Le cercle postpartum

Le replay de cette semaine reviens sur l'alimentation au cours de la période postnatale. En postpartum on a pas toujours le temps de bien manger. et pourtant le rôle de l'alimentation dans la récupération en postpartum est primordiale. Alors comment bien manger? Quels sont les aliments à priviligier? De quelle manière manger?  Et aussi, comment s'organiser pour bien manger dans une période ou on a...

Cette semaine le replay c'est sur le portage physiologique. L'épisode parle du portage physiologique du nouveau-né et du petit enfant. Echarpes, sling, PESN, préformé... les possibilités de portage sont grandes et variés. Alors comment se repérer? Comment choisir la méthode de portage adéquate? Quelles sont les règles à connaitre pour un portage respectueux et physiologique? Tu sauras tout en écou...

Pour cette rediffusion de l'épisode 3 du cercle postpartum, découvre ou redécouvre comment se met en place le 1er lien d'attachement et ce qu'est la théorie de l'attachement. Le 1er lien qui se développe entre une mère et son enfant, entre un parent et son enfant et un lien au mécanisme maintenant bien connu. L'empreinte de se premier lien à une influence considérable sur tous les liens que l'enfa...

Le cercle postpartum : ton podcast sur le postpartum, avec bienveillance et sans langue de bois. Le postpartum, c’est quoi ? C'est la période qui suit l'accouchement. Aussi appelée « quatrième trimestre » de grossesse, cette période est source de bouleversements émotionnels, physiques et sociétaux intenses. Chaque semaine, je te propose, via un épisode, des ressources pour organiser et vivre au mi...

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Sait-tu que le vécu de ton accouchement influe sur le déroulé de ton postpartum? Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle du vécu de l'accouchement et de la naissance, des complications que cela peut engendrer et d'un outil bénéfique pour t'aider : le debriefing de l'accouchement. Pour rester informé de l'actualité du cercle, ça se passe sur instagram, facebook et instagram : @lecerclepostpartum....

Dnas cet épisode du cercle postpartum, on discute de comment préparer et organiser son postpartum? Est-il possible d'anticiper la période de l'après accouchement? Peut-on s'organiser à l'avance afin de se libérer d'un certaine charge mentale? Le postpartum devrait être uniquement dédié au repos de la mère et au respect du rythme du nourrisson. Mais en pratique, que faire pour faciliter cela? Que m...

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Voici la bande annonce de la saison 2 du podcast le cercle postpartum, le podcast qui parle du postpartum! Au programme : bienveillance, sujets variés et collaborations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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