Le Bonheur en Questions

Bienvenue dans le podcast du Bonheur en Questions avec Margot Diskin, là où on se lance dans la découverte, la pratique et l'approfondissement du Travail de Byron Katie pour apprendre à mieux se connaître et moins se prendre la tête. Comment ? En faisant du ménage dans nos pensées. Ça fait une quinzaine d'années que le travail de Byron Katie éclaire mon chemin au quotidien mais ça n’a pas été le coup de foudre pour moi. Tout a commencé dans les années 80 quand le Travail est venu toquer à ma porte pour la première fois. A l'époque, j'avais plein de problèmes et je ne rigolais pas tous les jours. J'avais bien été jeter un oeil sur le site de Byron Katie sur les conseils d'une amie, mais je n’avais pas bien capté de quoi il s'agissait et je l'ai vite classé comme nul et pas fait pour moi. En 2008, j’ai eu le déclic. J'ai compris que j'avais enfin trouvé ce que j'avais cherché toute ma vie : une façon de me libérer de mon mal-être en toutes circonstances, sans nécessairement faire appel à