Latina Today

Entrevista con Rosa Reyes Santana sobre los límites personales, también conocidos como autolimites (Self-boundaries) Para Rosa, los límites personales son como líneas invisibles que definen dónde terminamos nosotros y dónde comienzan los demás. Son las fronteras que establecemos en nuestras relaciones e interacciones, definiendo qué nos resulta cómodo e incómodo. Los límites personales son esencia...

Entrevista con Vivir Quintana, cantautora, activista y normalista mexicana, considerada una de las voces más bellas y poderosas de su generación. Originaria de Coahuila, México, Vivir Quintana habla de su infancia y cómo descubrió su pasión por el canto. Comparte sus inicios como cantautora y el impacto que tuvo escuchar a Lola Beltrán y Mercedes Sosa desde niña. Vivir Quintana explica su vida en...

Conversando con Judith Escobar León, una latina residente en el norte de Kentucky. Judith Escobar León, sobreviviente de cáncer de mama, establece con optimismo y resiliencia la academia “Bridge Academy Cincinnati” para el aprendizaje del español, enfocada en el conocimiento y la comprensión de la cultura hispana. Judith Escobar León, originaria de Bolivia y con especialización en educación, ident...

Entrevista con Rosa Reyes-Santana sobre las estrategias de supervivencia en medio de nuestras crisis cotidianas. La pérdida del empleo, incertidumbre económica, crisis políticas, problemas de salud o la situación migratoria pueden tener un impacto negativo en la salud mental. Para Rosa, es fundamental reconocer las dificultades, buscar apoyo, mantener una actitud positiva y cuidar de uno mismo. As...

Entrevista con Rosa Reyes-Santana sobre “El Luto Colectivo” Rosa aborda el tema del luto colectivo, el dolor compartido que experimentan muchas personas inmigrantes ante la pérdida, las microagresiones y el miedo constante. A partir de una experiencia personal, reflexiona sobre cómo estos momentos afectan la salud mental. Comparte herramientas para la sanación: validar las emociones, buscar apoyo...

Entrevista con Onexi Alvarado, psicóloga venezolana residente en Ohio, sobre su primer libro: «Lidérate a ti mismo, lidera tu vida». Onexi Alvarado, psicóloga venezolana residente en Ohio, ha publicado recientemente su primer libro:«Lidérate a ti mismo, lidera tu vida».. En una entrevista con Lorena Mora-Mowry para la serie de podcasts Latina Today, Onexi habla sobre el proceso de creación del lib...

Interview with Pamela Rincones, First Executive Director of the Hispanic Chamber Cincinnati USA (HCCUSA). In an interview with Lorena Mora-Mowry, Rincones discusses her feelings about being the first Executive Director of HCCUSA. She also shares her upbringing and how her leadership style aligns with the organization’s values. Additionally, she discusses the factors that have inspired her to pursu...

Hoy 7 de abril Día Mundial de la Salud entrevista con Mónica Strauss sobre la importancia de entender que "la verdadera salud no se compra. Se construye. Se cuida. Se escucha." Mónica conversa con Lorena Mora-Mowry sobre cómo el bienestar actualmente se ve como "un commodity: algo que se compra, se consume y, muchas veces, se desecha." Mónica invita a "volver a casa. A nuestro cuerpo. A nuestra in...

Lorena Mora-Mowry entrevista con el exitoso y destacado autor español Mario Escobar sobre su nuevo libro «En busca de la esperanza: El refugio de Corrie Ten Boom». Inspirado en la vida de Corrie Ten Boom tal como se describe en su propia memoria, Mario Escobar escribe un «En busca de la esperanza: El refugio de Corrie Ten Boom». Este libro tiene la intención de transportar a los lectores a la angu...

El autocuidado como práctica intencional con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una iniciativa de salud Mental de Latina Today Podcast series y del canal de Youtube de Lorena Mora-Mowry. Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. En este segmento, Rosa ofrece ejemplos para identificar y satisfacer tus...

Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S les invita a conocer sobre los detonantes del estrés o factores estresantes. Rosa ofrece ejemplos de factores estresantes comunes que pueden ser tantos internos como externos, que comprenden desde problemas económicos y de salud hasta cambios en la vida y situaciones laborales o personales. Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experi...

Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. Les invitamos a conocer sobre cómo manejar el estrés en tiempos difíciles. El estrés es una respuesta automática física, mental y emocional a un evento complicado y Rosa ofrece una variedad de estrategias para ayudarles a sobrellevar mejor el estrés y las di...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre el riesgo de acoso, abuso y hostigamiento sexual en niñas, niños y adolescentes. Rosa define el abuso sexual y habla sobre los síntomas clínicos de alerta a los padres, familias, escuelas y amistades. De igual forma, Rosa habla sobre cómo la reducción del daño es la prevención y la importancia de tratar los síntomas porque pueden...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre Propósitos de Año Nuevo como Herramienta para Superar Duelos. Rosa explica sobre la importancia del auto cuidado individual y colectivo, de dejarse querer, mirar a su alrededor, tomar un paso a la vez y tomar un segundo, un minuto, un a hora o un mes a la vez para procesar el dolor que no tienes limites. Rosa Reyes-Santana, MSW,LI...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre Cómo establecer resoluciones para el nuevo año Rosa explica sobre la importancia de tener propósitos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y limitados en el tiempo (es decir, requerir una fecha límite o un marco de tiempo específico). Para alcanzar tus propósitos, Rosa recomienda: ser realista, escribir los propósitos en...

Entrevista con Eréndira López-García, Psy. D, Psicóloga licenciada en Beavercreek, Ohio sobre la Depresión y Aislamiento Social en tiempos de Festividades La época de festividades para la comunidad inmigrante puede causar depresión, aislamiento y estrés. La ansiedad por todo lo relacionado con estas fechas puede alimentar la depresión y agravar los problemas de salud mental existentes. La Dra. Lóp...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre Las Multiples Pérdidas Experimentadas en la Mediana Edad. Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una terapeuta con más de 20 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. En este conversatorio Rosa reflexiona sobre los cambios en la mediana edad como las multiples pérdidas. Estas pérdidas pueden ser cau...

Nuevo en Latina Today Podcast series: Entrevista con Alfonso Cornejo, presidente Hispanic Chamber Cincinnati sobre los logros del 2024 y los planes para el 2025. Alfonso habla sobre el impacto económico, social y cultural que ha tenido en el área metropolitana de Cincinnati sus más de 100,000 habitantes de origen hispano. El mensaje de Alfonso es la unidad y cohesión para enfrentar los retos que s...

Para hablar sobre la nueva encuesta de bienestar publicada por Aflac Wellness Matters entrevistamos a Camila Ramón, instructora física y entrenadora bilingüe e Inés Rodríguez Gutzmer, vicepresidenta sénior y miembro del C-suite, la latina de mayor rango en Aflac. Camila comparte los resultados de la encuesta y explica cómo se diferencian los datos sobre los hispanos en comparación con otros grupos...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre El Familismo en la Mediana Edad y el Autocuidado Intencional. Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. En este conversatorio Rosa reflexiona sobre las fortalezas del familismo en en el contexto de la vida de las Latinas en los...

Entrevista con la Dra. Eréndira López-García, Psy. D, Psicóloga licenciada en Beavercreek, Ohio sobre los miedos y la ansiedad de las familias inmigrantes en los tiempos de incertidumbre migratoria. La Dra. López-García ofrece las herramientas para proteger el bienestar de los niño/as de padres y madres indocumentado/as durante estos tiempos de incertidumbre. La prevención es algo importante y por...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S, terapeuta con más de 20 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. La «mediana edad» es una etapa que se asocia con eventos infelices: el nido vacío, el envejecimiento de los padres, la menopausia, la infidelidad, las preocupaciones financieras, una extrema sensación de mortalidad y la creciente infe...

Entrevista con Mayra Santos-Febres, narradora y poeta afro-puertorriqueña sobre su nueva y esperada novela La otra Julia. Mayra conversa con Lorena Mora-Mowry sobre su interés de escribir sobre la emblemática y controversial Julia de Burgos. Lo que empieza como un simple encargo terminará siendo una manera de entender mejor al personaje y su obra, pero también un mapa para entender la vida de tant...

Entrevista con Lisette Orellana Engel, directora del proyecto de Política Económica en UnidosUS.org. Lisette habla sobre la gran revelación del informe sobre los logros de los latinos tras la pandemia de COVID-19, los intereses de los latinos respecto a la economía y concluye la entrevista explicando lo que más le interesa al electorado latino de cara a las elecciones presidenciales y locales. Con...

ONE STORY A DAY / Una historia para cada Día during #HispanicHeritageMonth2024 - Let's get inspired!! - ¡Vamos a inspirarnos! Mary Malave, Isabel Burgos, Tatiana Garcia and Maggie Irizarry from Cleveland, Ohio. They saw a need to create a community support group in Cleveland, Ohio. "A Lil Bit Of Love" started after the Hurricane Maria affected Puerto Rico in September 2017, Isabel starting to dona...