Latina Today

During Hispanic Heritage Month 2025, we draw inspiration from the leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences of Latino individuals throughout the United States. This inspiration culminated in the creation of the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, with the invaluable support of the Hispanic Chamber Cincinnati In this Rooted Leadership interview, L...

In observance of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, achievements, legacies, and lived experiences from across the United States. In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowry speaks wit...

En el marco de la celebración del Mes de la Herencia Hispana 2025, conversamos con Rosa Reyes Santana, MSW, LISW-S, terapeuta bilingüe clínica del suroeste de Ohio, para abordar el tema del trauma masivo en la comunidad latina. El trauma masivo es un tema crucial para nuestra comunidad, ya que tendemos a culparnos por las experiencias vividas y a minimizar su impacto. El trauma masivo afecta a la...

During Hispanic Heritage Month 2025, we honor the leadership, accomplishments, and lived experiences of Latino individuals across the nation. This spirit of inspiration led to the Rooted Leadership initiative within the Latina Today podcast series, supported by the Hispanic Chamber Cincinnati. Monique Méndez, MBA/HR, Talent Management & Inclusion Consultant at UC Health, embodies resilience and pu...

Durante el Mes de la Herencia Hispana de 2025, nos inspiramos en el liderazgo, los logros, los legados y las experiencias vividas de los latinos en todo Estados Unidos. De esta inspiración surgió la iniciativa Liderazgo Arraigado de la serie de podcasts Latina Today, con el invaluable apoyo de la Hispanic chamber Cincinnati USA. En esta ocasión, tenemos el honor de entrevistar a Mayra Wilson para...

In recognition of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati USA have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences from across the United States. Today, we have Abriljoanna Huerta, a Mexican American art...

Durante el Mes de la Herencia Hispana de 2025, nos inspiramos en el liderazgo, los logros, los legados y las experiencias vividas de los latinos en todo Estados Unidos. De esta inspiración surgió la iniciativa Liderazgo Arraigado de la serie de podcasts Latina Today, con el invaluable apoyo de la Cámara Hispana de Cincinnati. Ani proviene de una familia de siete hijos, seis mujeres y un hombre. Su...

During Hispanic Heritage Month 2025, we are inspired by Latino leadership, achievements, legacies, and lived experiences from across the United States. From this inspiration grew the Rooted Leadership initiative of the Latina Today podcast series, with the invaluable support of the Hispanic Chamber Cincinnati. In this Rooted Leadership interview, Lorena Mora-Mowry speaks with Commissioner Anita Lo...

In recognition of National Hispanic Heritage Month 2025, Latina Today Podcast and Hispanic Chamber Cincinnati USA have launched Rooted Leadership / Liderazgo Arraigado, an initiative dedicated to highlighting the narratives that inspire Latino-rooted leadership, accomplishments, legacies, and lived experiences from across the United States. In an inspiring interview, Lorena Mora-Mowry engages in a...

En el marco de la celebración de una nueva edición de la Semana de la Moda de New York, donde las pasarelas marcan tendencias a nivel global, surge una reflexión distinta sobre el poder cotidiano de la moda. Conversamos con Mónica Aguilar, diseñadora y especialista en crianza y creadora de Bona Nit Petit, una marca que se ha convertido en una comunidad. Un espacio donde las madres pueden compartir...

Entrevista con Dalina Soto, MA, RD, LDN, dietista titulada bilingüe, creadora de Your Latina Nutritionist que ha revolucionado la alimentación intuitiva con un enfoque cultural latino para hablar de su libro La antidieta para latinas: Un plan de alimentación enfocado en salud, orgullo cultural y ¡sabor!. Dalina habla sobre cómo busca revolucionar la alimentación intuitiva con un enfoque cultural l...

En momentos de adversidad, es común experimentar incertidumbre y falta de dirección. Muchas personas sienten bloqueo y estancamiento. Es fundamental comprender que somos responsables de nuestra propia vida y no debemos esperar a un momento específico para actuar. Con este objetivo, he invitado a Carmen Ludtke, Life Coach, para hablar sobre cómo afectan los pensamientos negativos a nuestro bienesta...

Entrevista con Rosa Reyes Santana sobre los límites personales, también conocidos como autolimites (Self-boundaries) Para Rosa, los límites personales son como líneas invisibles que definen dónde terminamos nosotros y dónde comienzan los demás. Son las fronteras que establecemos en nuestras relaciones e interacciones, definiendo qué nos resulta cómodo e incómodo. Los límites personales son esencia...

Entrevista con Vivir Quintana, cantautora, activista y normalista mexicana, considerada una de las voces más bellas y poderosas de su generación. Originaria de Coahuila, México, Vivir Quintana habla de su infancia y cómo descubrió su pasión por el canto. Comparte sus inicios como cantautora y el impacto que tuvo escuchar a Lola Beltrán y Mercedes Sosa desde niña. Vivir Quintana explica su vida en...

Conversando con Judith Escobar León, una latina residente en el norte de Kentucky. Judith Escobar León, sobreviviente de cáncer de mama, establece con optimismo y resiliencia la academia “Bridge Academy Cincinnati” para el aprendizaje del español, enfocada en el conocimiento y la comprensión de la cultura hispana. Judith Escobar León, originaria de Bolivia y con especialización en educación, ident...

Entrevista con Rosa Reyes-Santana sobre las estrategias de supervivencia en medio de nuestras crisis cotidianas. La pérdida del empleo, incertidumbre económica, crisis políticas, problemas de salud o la situación migratoria pueden tener un impacto negativo en la salud mental. Para Rosa, es fundamental reconocer las dificultades, buscar apoyo, mantener una actitud positiva y cuidar de uno mismo. As...

Entrevista con Rosa Reyes-Santana sobre “El Luto Colectivo” Rosa aborda el tema del luto colectivo, el dolor compartido que experimentan muchas personas inmigrantes ante la pérdida, las microagresiones y el miedo constante. A partir de una experiencia personal, reflexiona sobre cómo estos momentos afectan la salud mental. Comparte herramientas para la sanación: validar las emociones, buscar apoyo...

Entrevista con Onexi Alvarado, psicóloga venezolana residente en Ohio, sobre su primer libro: «Lidérate a ti mismo, lidera tu vida». Onexi Alvarado, psicóloga venezolana residente en Ohio, ha publicado recientemente su primer libro:«Lidérate a ti mismo, lidera tu vida».. En una entrevista con Lorena Mora-Mowry para la serie de podcasts Latina Today, Onexi habla sobre el proceso de creación del lib...

Interview with Pamela Rincones, First Executive Director of the Hispanic Chamber Cincinnati USA (HCCUSA). In an interview with Lorena Mora-Mowry, Rincones discusses her feelings about being the first Executive Director of HCCUSA. She also shares her upbringing and how her leadership style aligns with the organization’s values. Additionally, she discusses the factors that have inspired her to pursu...

Hoy 7 de abril Día Mundial de la Salud entrevista con Mónica Strauss sobre la importancia de entender que "la verdadera salud no se compra. Se construye. Se cuida. Se escucha." Mónica conversa con Lorena Mora-Mowry sobre cómo el bienestar actualmente se ve como "un commodity: algo que se compra, se consume y, muchas veces, se desecha." Mónica invita a "volver a casa. A nuestro cuerpo. A nuestra in...

Lorena Mora-Mowry entrevista con el exitoso y destacado autor español Mario Escobar sobre su nuevo libro «En busca de la esperanza: El refugio de Corrie Ten Boom». Inspirado en la vida de Corrie Ten Boom tal como se describe en su propia memoria, Mario Escobar escribe un «En busca de la esperanza: El refugio de Corrie Ten Boom». Este libro tiene la intención de transportar a los lectores a la angu...

El autocuidado como práctica intencional con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una iniciativa de salud Mental de Latina Today Podcast series y del canal de Youtube de Lorena Mora-Mowry. Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. En este segmento, Rosa ofrece ejemplos para identificar y satisfacer tus...

Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S les invita a conocer sobre los detonantes del estrés o factores estresantes. Rosa ofrece ejemplos de factores estresantes comunes que pueden ser tantos internos como externos, que comprenden desde problemas económicos y de salud hasta cambios en la vida y situaciones laborales o personales. Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experi...

Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S es una terapeuta con más de 40 años de experiencia en trabajo pastoral, clínico y social en Cincinnati, Ohio. Les invitamos a conocer sobre cómo manejar el estrés en tiempos difíciles. El estrés es una respuesta automática física, mental y emocional a un evento complicado y Rosa ofrece una variedad de estrategias para ayudarles a sobrellevar mejor el estrés y las di...

Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW,LISW-S sobre el riesgo de acoso, abuso y hostigamiento sexual en niñas, niños y adolescentes. Rosa define el abuso sexual y habla sobre los síntomas clínicos de alerta a los padres, familias, escuelas y amistades. De igual forma, Rosa habla sobre cómo la reducción del daño es la prevención y la importancia de tratar los síntomas porque pueden...