Las 3 Principales

El episodio 12 de este podcast, fue mi primer encuentro con este gran ser humano Estanislao Bachrach. En esa oportunidad hablamos de ¿por qué nos cuesta tanto cambiar?. En este episodio, hablamos de los aprendizajes de Estani durante el 2020, su trabajo y legado en el mundo de la ciencia, sus aprendizajes en la montaña, la importancia de bajar de la mente al cuerpo, entre otros temas fascinantes....

Gamer Paola Ojeda representa a Venezuela en uno de los mejores equipos del mundo y tuve la oportunidad de conversar con ella. La joven oriunda de Barquisimeto, estado Lara, se mudó a los Estados Unidos en el 2016. Al año siguiente, los videojuegos captaron su atención, se encaminó por lo profesional y decidió dedicarse al gaming y en el 2020 comenzó a crear contenido transmitido en la plataforma T...

¿Te ha sucedido algo que catalogas como "malo" y tiempo después te diste cuenta que fue lo mejor para ti y tu bienestar? En resumen, de eso se trata el "Efecto Nova". En este episodio te cuento tres historias, el origen del nombre de este fenómeno y cómo puedes darle un significado a esas experiencias que en principio no son tan agradables. Más de mi trabajo en cafedelexito.online

En este episodio conversé con Giampiero Riccio quien tiene una amplia experiencia en el mundo de los mercados de capitales, y conversamos acerca del mundo de las inversiones, consideraciones y principios a la hora de invertir, la reinvención como una posibilidad de generar mayores ingresos, el beneficio de los ETF´s, comprar o alquilar vivienda propia, entre otros puntos fascinantes. Más de mi tra...

Frederik Imbo estudió teatro en el Conservatorio Real de Gante y ha actuado en muchas series de televisión. Fundó Imboorling y ahora tiene más de 15 años de experiencia estimulando y apoyando a las personas. En este episodio te resumo una entrevista que leí de él donde habla de las dos caras de la moneda cuando existe la posibilidad de tomarnos, o no, las cosas de manera personal. Más de mi trabaj...

Arturo Manuitt sin duda es un storyteller, es una persona capaz de llevar a todo un equipo a un objetivo común, es enérgico, entusiasta, profundo, optimista, y todo esto lo develó en esta conversación donde hablamos del poder de conectar con personas dentro de un estudio de grabación, para transmitir historias y emociones a quienes están en sus hogares viendo cada una de sus pantallas. Puedes segu...

En esta edición especial del podcast quise invitar a dos grandes expertos y amigos Arturo Zavatti y José Miguel Osorio para que nos hablaran del origen y situación actual del conflicto entre Rusia y Ucrania. Como reza el famoso dicho que se le atribuye a muchos referentes, “Quien no conoce  su historia  está  condenado a repetir  sus errores” Más de mi trabajo en cafedelexito.o...

La geometría sagrada puede ser definida como representaciones simbólicas de las fuerzas de la creación del universo que, según sus estudiosos, nos ayuda a entender mentalmente lo que ya conocemos de forma intuitiva acerca de nosotros. Muchos científicos lo han investigado y han concluido que cuando la gente contempla formas geométricas o matemáticas activa zonas concretas de su cerebro. Todavía no...

Preston cree que la mentalidad es más importante que la estrategia. Después de pasar años como un músico en apuros, todo cambió cuando cambió su forma de pensar. Rápidamente se convirtió en el mejor intérprete musical del país en colegios y universidades. Después de varios años, añadió un mensaje de desarrollo personal a sus acciones, y eso llevó todo al siguiente nivel. Utilizando su filosofía Mi...

En esta oportunidad, aprovechando el mes del amor y la amistad, hablé con Jenny Marquez @holasexologa acerca de la sexualidad, mitos, realidades, cuál es el papel de nuestras creencias y emociones en esta área de nuestra vida, así como herramientas prácticas para vivir una sexualidad con mayor plenitud y bienestar. Te espero en mi página con más información del trabajo que ofrezco en cafedelexito....

Charles Bukowski fue un escritor de relatos , novelista y poeta estadounidense nacido en Alemania . Y en este episodio te presento parte de su historia, y tres de sus poemas con los que puedes explorar mensajes para tu día a día, en momentos de cambio y transformación que puedes estar viviendo o buscando. Como siempre, no se trata de Bukowski como tal...sino de cómo usamos su arte para vernos a no...

Tuve la oportunidad de conversar con Marcos Cartagena, escritor, conferencista, emprendedor y autor del libro El Sistema Hanasaki , los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido. También co-fundador de la agencia www.descubriendojapon.com , especialista en organizar viajes diferentes en los que podemos conectar con la verdadera esencia del país. Estoy seguro que te llevarás estra...

A diferencia de Edit Piaf, que decía en su famosa canción que ella no se arrepentía de nada, mucha gente parece terminar su vida con un gran arrepentimiento. Eso es lo que afirma Bronnie Ware, experta en cuidados paliativos y enfermos terminales, quien compiló en un libro la lista de los cinco principales arrepentimientos que tiene la gente antes de morir. La enfermera australiana reunió en su lib...

En este episodio conversé con un gran amigo, acerca del trabajo que viene haciendo dentro de la empresa The Ocean Cleanup, y específicamente de la campaña que realizaron el pasado mes de octubre donde recolectaron grandes toneladas de plástico en la llamada "gran mancha de plástico del pacífico". Hablamos de pasión, de motivación, de trabajo en equipo y de cómo podemos contribuir al planeta desde...

En este episodio tuve la oportunidad de hablar con el host de uno de mi podcast favoritos. Su nombre es Oso Trava y su podcast se llama “Cracks” el cual recomiendo ampliamente. Oso es un gran emprendedor, admiro mucho la humildad y claridad como habla de sus diferentes cambios en los más recientes años de su vida. Hablamos de transformación personal, de riesgos, de parentalidad, de constancia, lec...

En este episodio le damos la despedida al 2021 y la bienvenida al 2022. Para darle vida a este cierre y bienvenida al próximo año, me apoyé en las cuatro leyes espirituales de la india, con el fin de ampliar nuestra mirada frente a nuestro pasado y nuestro futuro. Que pases un gran cierre de este ciclo y GRACIAS por ser parte de Las 3 Principales. Agradecimiento al 2021 y bienvenido 2022.

En esta ocasión quiero contarte cómo descubrí que “el niño jesus/santa claus no existía”. Pero no solo eso, sino como el hecho de CREER en algo es profundamente útil cuando se trata de manifestar a lo largo de nuestra vida. ¡Feliz navidad de parte de Las 3 Principales! Más de mi trabajo en www.cafedelexito.online

En este episodio quise presentarte algunos elementos que suelo enseñar cuando hablo de marcas personales. Percepciones, hábitos, creencias y marcos mentales a tener presente, y las cinco "P´s", son elementos claves a los que podrás sacarle partido si quieres construir una marca personal con intención. Te espero en mi comunidad en patreon.com/cafedelexito Más de mi trabajo en cafedelexito.online

La comunicación interpersonal forma parte de nuestra vida cotidiana y refleja tanto la forma que tenemos de entendernos como el trato que nos dispensamos unos a otros. Friedemann Schultz Von Thun aborda en este libro el tema de la comunicación humana en toda su complejidad, sin teorías incomprensibles, frases laberínticas o palabras complicadas. A través del  modelo del cuadrado de la comunic...

En esta oportunidad, conversé con el gran chef venezolano Sumito Estevez @sumitoestevez, quien nos permitió entrar en su mundo, el cual está lleno de historias, curiosidad y muchísima autenticidad. Temas como la migración, la transición de físico a cocinero, la importancia de integrar en lugar de excluir, la diferencia entre “huir de” vs “ir hacia”, y mucho más en este episodio cargado de transpar...

Llegamos al episodio 100 y quise celebrarlo con ustedes, los grandes principaleros que hacen posible este podcast. Este episodio estuvo lleno de buena vibra, preguntas profundas, reflexiones poderosas y lo más importante...la presencia de muchas personas que están semana a semana escuchando Las 3 Principales. Simplemente GRACIAS por el apoyo al podcast y por ser parte de la comunidad. Te espero en...

¿Cuántas veces seguimos en el mismo pensamiento negativo acerca de alguien, incluso cuando han pasado años desde la última vez que lo vimos? ¿Cuán acostumbrado está nuestro cerebro a vivir anclado en el pasado? ¿Qué preguntas podemos hacernos para desafiar nuestros pensamientos y romper la inercia? Producto de una experiencia personal, en este episodio respondo estas preguntas para poder capturar...

En este episodio te traigo siete tesoros que me llevé durante los trece años que estuve en el mundo corporativo. Lecciones que todos podemos aplicar en nuestros diferentes proyectos y empleos. En este episodio hablaré de: el brillo de nosotros, el poder de la palabras, la cercanía y la empatía, la resiliencia, la incomodidad, entre otros tópicos fascinantes. Te espero en mi comunidad en patre...

Una conversación sin desperdicio junto a Daniela Goicochea @danigoico , quien fue co-fundadora de una de las cadenas de hamburguesas más exitosas de España, nos enseña el valor de la confianza, de la disciplina, la habilidad de caerse y levantarse, el autocuidado, entre otros tantos tópicos que la llevaron en la actualidad a un nuevo emprendimiento, donde a través de su agencia @brandcrops apoya a...

¿Por qué se casa la gente? ¿cuál es el papel de las creencias en el matrimonio? ¿qué ocurre cuando hay hijos en un matrimonio que se separa? ¿es posible un divorcio con amor? De todo esto hablé con mi invitada Adriana Jimenez, a quien puedes seguir en @divorcioconamor, quien nos llenó de herramientas y principios claves para todo aquel que haya pensado en el divorcio, que está pasando por este o q...