Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter “ Boken för dig som en dag ska dö ” och gäst är författaren  Philip de Croy . En sak som är säker är att vi alla en dag kommer att dö. Men fram tills dess så kommer de flesta av oss även möta döden genom att människor i vår omgivning går bort. När någon dör så kan det dels innebära stor sorg, men det är också en hel del praktiska insatser och beslut som måste tas. I den här b...

Boken heter “ Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa ” och gäst är  Mikael Rennemark , författare och senior professor i psykologi. Människor åldras olika och möter åldrandet på väldigt olika sätt. På individnivå skiljer vi oss kraftigt vilken hälsa vi har när vi blir äldre och hur länge vi lever. Psykologiska studier pekar på att det finns vissa personlighetsdrag som hänger ihop...

Boken heter “ Mötesboken : tolkningar av arbetslivets sammanträden och rosévinsmingel ” och gäst är forskaren och författaren  Patrik Hall . Många har en ambivalent syn på arbetslivets alla möten. Inte sällan hör vi folk klaga på att deras arbetsdagar fylls med alldeles för många möten. Ibland pratas det t.o.m. om att möten “själ tid från deras riktiga arbetsuppgifter”. Samtidigt uppger...

Boken heter “ När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv ” och gäst är författaren  Evelina Linder . Den här boken handlar om när medvetenhet om kost och vikt går över en gräns och blir ohälsosamt. Många av oss försöker äta lite nyttigare, motionera regelbundet och undvika att gå upp i vikt. Men när går egentligen gränsen för att de...

Boken heter “ Olyckliga i paradiset – Varför mår vi dåligt när allt är så bra ” och gäst är överläkaren och författaren  Christian Rück . Vi befinner oss mitt i en märkligt paradox. De senaste åren har det i Sverige skett en ökning i diagnostiseringar och ökad läkemedelsanvändning, men samtidigt visar undersökningar att vi praktiken inte mår märkbart sämre (som befolkning har vi samma sy...

Boken heter “ Sexologi för psykologer och psyketerapeuter ” och gäst är sexologen och medförfattaren  Kalle Norwald . Sexlogi är läran om människans sexualitet och en utgångspunkt är att sex är tätt sammanbundet med hälsa och välmående. Den här boken fördjupar sig bl.a. i sexualitet kopplat till olika sexuella identiteter, sexuella läggningar och belyser sexualitet vid en rad olika psyki...

Boken heter “ Stress hos barn och ungdom ” och gäst är författaren  Evalotte Mörelius . Redan från det vi är bäbisar så reagerar vi instinktivt på stressfyllda situationer (stressorer). Många gånger är reaktionerna nödvändiga och ibland mer “överdrivna”. En viktig del för att lära sig hantera stress är att vuxna vägleder barn i deras hantering av den. Genom kommunikationen med vuxna så l...

Boken heter “ Moderna Tider 4.0 – Från kugge i maskineri till vinnare bland algoritmerna ” och gäst är författaren  Jonas Grafström . Det brukar talas om att datorer och robotar mer och mer kommer att ta över våra jobb. Inte sällan är det dystra spekulationer eftersom det kan leda till ökad arbetslöshet. Men hur står det egentligen till om man ser till den historiska utvecklingen? Ny tek...

Boken heter “ Lev hela livet – Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande ” och gäst är författaren  Bengt Brülde . Normer har en tendens att påverka vår syn på både ålder och åldrande. Vi förknippar och förväntar oss vissa beteenden för olika åldersgrupper. Och vad gäller åldrande så har många dessutom ett ganska ensidigt  eländesperspektiv , att mycket blir sämre...

Boken heter “ Samtyckesdynamiker – Sex, våldtäkt och gråzonen däremellan ” och gäst är författaren  Lena Gunnarsson  . Samtycke till sex kan låta enkelt, men det är betydligt mer komplicerat och komplext än man kan tro. Ser vi till hur samtycke kommuniceras så finns det mängder av direkta (ord) och indirekta (kroppsspråk m.m.) sätt vi använder. Det påverkas också av kulturen vi leve...

Boken heter “ Till bildningens försvar – Den svåra konsten att veta tillsammans ” och gäst är författaren  Sverker Sörlin . Bildning är mer än ren kunskap och något som går bortom utbildning och utbildningsnivåer. Bildning handlar närmast om att veta tillsammans och är kopplat till bl.a. omdöme, värderingar och medborgarskap. Vikten av bildning är därför helt central för att hålla ihop e...

Boken heter “ Medelklasskvinnans tysta vrål – Därför mår vi så dåligt   när vi borde må så bra “” och gäst är författaren  Cecilia Wemming . Kvinnors situation har kraftigt förbättrats under de senaste 100 åren. Dagens möjlighet till utbildning, karriär och självförverkligande var helt otänkbart bara några generationer tillbaka. Men trots att förutsättningarna har förbättrats så är...

Boken heter “ Vad gör en bank? ” och gäst är författaren  Andreas Cervenka  . När du går till en bank så kan det nästan kännas som du möter en myndighet. Personalen kallar sig för personlig rådgivare och du blir erbjuden olika “rabatter” om du använder deras tjänster (t.ex. ränterabatt). Men sanningen är att banker bör betraktas som vilka företag som helst. De verkar för att tjäna p...

Boken heter “ Livets mening – Frågan och svaren ” och gäst är författaren  Tomas Brytting . Vad som är livets mening är en fråga som gäckat tänkare genom alla tider. Svaren kan variera beroende på kultur, religiös tro och andra grundläggande utgångspunkter. Det författarna försökt göra är att reda ut vad som egentligen skapar mening i den tid vi lever i och utifrån vår svenska kultur. De...

Boken heter “ Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad ” och gäst är författaren  Johan Bergstad . Hjärnfokus handlar om att få mer gjort med mindre ansträngning. Men det handlar också om att hitta ett större lugn och bättre mental balans. Må bättre helt enkelt! Ett steg mot bättre fokus är att gå från multitasking (göra flera saker samtidigt) till monotasking (en sak i taget)...

Boken heter “ Människan i provröret – Reportage från genetikens frontlinjer ” och gäst är författaren  Torill Kornfeldt . I boken får vi följa med på en resa i vad som just nu sker i världen inom forskningsfältet för genteknik. Vi står inför både fantastiska såväl som “skrämmande” möjligheter för vad som går att göra genom justeringar i vår arvsmassa. Om 1900-talet var fysikens århundrad...

Boken heter “ Fysisk aktivitet – Hälsa, välbefinnande och förändring hos individen “” och gäst är författaren  Dan Andersson . När det pratas träning och motion så kretsar samtalen ofta kring prestation och resultat. Men i den här boken är utgångspunkten snarare träning som livselixir, d.v.s. träningens alla multifaktoriella effekter. Förutom en starkare och friskare kropp finns nu gott...

Boken heter “ I kundens skor – Att skapa värde utifrån mottagarens perspektiv “” och gäst är författaren  Klas Hallberg . Vi lever i en tid då utvärderingsmail från företag duggar tätt och resurser läggs på att mäta kundnöjdhet med insamlad data. Men i boken lyfts att de metoder som används inte räcker för att förstå vad som verkligen skapar värde. Den riktiga kundnöjdheten, den vi lägge...

Boken heter “ Själens biologi och vår fria vilja ” och gäst är författaren  Henrik Brändén . I boken tas ett helhetsgrepp om vad som sker biologiskt i oss (i vår hjärna) när vi känner, tänker och agerar. Det mesta går att spegla och spåra mellan yttre upplevelser och inre biologi. Dessutom växer mycket fram genom en växelverkan mellan dessa. Vad vi gör och hur vi väljer att agera påverka...

Boken heter “ Pojkar i skolan – Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan ” och gäst är forskaren och författaren  Fredrik Zimmerman . Ett växande problem i svenska skolan är att pojkar som grupp presterar sämre än flickor som grupp. Det är ett bekymmer för både enskilda elever såväl som för skolor och samhället i stort. I boken beskrivs hur den kult...

Boken heter “ Smart – Vad vetenskapen säger om intelligens ” och gäst är författaren  Maria Gunther . IQ och intelligens är ett omtalat och många gånger infekterad debattämne. Till att börja med har intelligensforskningen ett mörkt förflutet. Men vad som också skapar irritation är när mätning av IQ ses som ett slags värderande av människor (vilket är helt fel). Det råder också en del beg...

Boken heter “ På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen ” och gäst är författarna  Jacob Östberg  och  Katarina Graffman . Något som ofta överskattas är synen på att vi människor alltid handlar efter rationella och genomtänka beslut. Men våra beteenden grundas lika ofta (om inte oftare) i att vi är kulturvarelser, att vi gör saker för att passa in i...

Boken heter “ Klimatpsykologi – Hur vi skapar hållbar förändring ” och gäst är psykologen och medförfattaren  Kata Nylén . Se samtalet på Youtube här . Klimatkrisen är vår tids största globala hot och ändå görs inte tillräckligt för att förhindra den. I boken tittar författarna på vilka psykologiska “fällor” vi som individer och samhälle riskerar att fastna i. För även om det känns bra n...

Boken heter “ Inledning till etiken ” och gäst är författaren  Göran Collste . Se intervjun på YouTube här . Att något är rätt enligt lagen innebär inte att det behöver vara rätt enligt etiken. Otrohet eller att hamstra mat är exempel på lagliga beteenden som kan anses etiskt fel. Etiken innehåller idéer och normer för hur man bör agera och vara som människa. Och det finns olika eti...

Boken heter “ Det gudlösa folket – De postkristna svenskarna och religionen ” och gäst är författaren  David Thurfjell . Se intervjun på Youtube här . Sverige är ett av världens mest sekulariserade länder. Och ställer man frågan till majoritetssvensken så svarar de flesta att de varken är troende eller religösa. Samtidigt är en majoritet av svenskarna fortfarande medlemmar i kyrkan och d...