Lågaffektiva podden

Education SV ↓ 86 episodes

Lågaffektiv podd med psykolog Terése Österholm från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla! Välkommen att lyssna! Lågaffektiva podden riktar sig till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svåra att förstå sig på ibland.

Author

Lågaffektiva podden

Episodes

Om schizofreni och Steg för Steg med Karina Axe 03.02.2020 24:44

I det här avsnittet berättar verksamhetschef Karina Axe om Steg för Steg, en verksamhet som riktar sig till dig med schizofreni eller annan psykosproblematik. Karina berättar att lågaffektivt bemötande är en komponent i verksamheten för att ge personer rätt förutsättningar för att kunna lyckas. Och om vikten av att bli bemött med respekt och empati och att vi inte ska vara så snabba att döma varan...

Att implementera lågaffektivt bemötande med Anna Herzing på Torsbygården 13.01.2020 11:50

Först ut 2020 är ett guldkornsavsnitt! När jag hörde mig för om lyckade implementeringsexempel fick jag tips om Torsbygården och Anna Herzing. Torsbygården är ett HVB och särskilt boende och Anna Herzing som är föreståndare där delar i den här intervjun med sig av implementeringsresan. Speciellt nyfiken var jag på vilka delar av arbetet Anna såg som extra viktiga! Handledning var en sådan del och...

Min resa till lågaffektivt bemötande 24.12.2019 4:02

Bonusavsnitt 2! Min resa till lågaffektivt bemötande. Den gick genom mig själv. Genom den egna upplevelsen av att bli bemött med lågaffektivt bemötande. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida...

Hur skapar du en lågaffektiv miljö för den andre? 24.12.2019 2:57

Bonusavsnitt: Hur skapar du en lågaffektiv miljö för den andre? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida!

Vad gör du för att den andre ska känna tillit till dig? 24.12.2019 3:39

Lucka 24: Vad gör du för att den andre ska känna tillit till dig? Att känna tillit till någon är stressreducerande, det gör det till ett mål i sig. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida!

Vad lägger du fokus på om du utgår från att människor gör rätt om de kan? 23.12.2019 4:18

Lucka 23: Om du har utgångspunkten att människor gör rätt om de kan, så väl barn som vuxna, vad lägger du ditt fokus på då? Om hur metodval, förhållningssätt och synen på människan hänger samman. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsn...

Hur gör du vardagen förutsägbar för den andre? 22.12.2019 3:31

22 december: Hur gör du vardagen förutsägbar för den andre? Om hur frågan om att sätta gränser är fel fråga att ställa. Om vikten av att göra livet begripligt istället. Och där mina egna varningstecken spelar stor roll för undvikandet av den andres krasch. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela...

Vad hjälper dig att kunna säga förlåt? 21.12.2019 2:25

Lucka 21 handlar om att säga förlåt. (Vi vuxna. Föräldrar och personal!). Vad hjälper dig att säga: "Förlåt. Det här var helt och hållet mitt fel". Om att visa empati och ta på sig ansvaret när vi har missat att se på det hela ur den andres perspektiv. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärn...

När är det risk att du har ett högaffektivt bemötande? 20.12.2019 3:53

Lucka 20: När är det risk att du har ett högaffektivt bemötande? Om ett bemötande som höjer affekten hos den andre. Och om skam. En underliggande faktor bakom många utmanande beteenden. Även våra. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avs...

Hur vill du bli bemött när du är upprörd och stressad? 19.12.2019 4:16

Lucka 19: Hur vill du bli bemött när du är upprörd, stressad och håller på att tappa kontrollen över dig själv? Om lågaffektivt bemötande som ett icke-våldsalternativ. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på podde...

Är du på det klara med vad målet är i situationen du har framför dig? 18.12.2019 4:04

18 december: Är du på det klara med vad målet är i situationen du har framför dig? Om att justera sig utifrån den andres förmågor. Starka känslor och risk för kaos? Då är målet deeskalering. Inget annat. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de ol...

Vad gör du för att öka autonomin i den andres liv? 17.12.2019 2:44

Lucka 17: Vad gör du för att öka autonomin i den andres liv? Om lågaffektivt bemötande som ett autonomistödjande verktyg. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida!

Vad hjälper dig att implementera och behålla lågaffektivt bemötande? 16.12.2019 5:10

16 december: Vad hjälper dig att implementera och behålla lågaffektivt bemötande? Om att medvetandegöra situationer där lågaffektivt bemötande behövs, att praktisera - våga prova - och att se feedbacken från personen som central. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna...

Vilka signaler lyssnar du efter hos den andre? 15.12.2019 2:25

15 december: Vad navigerar du efter hos den andre? Om att justera sig utifrån den andres signaler. Men där det också behövs kunskaper och rätt glasögon för att vi inte ska gå vilse. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till ex...

Vad hjälper dig att bli trygg i en svår situation? 14.12.2019 5:31

I lucka 14 hittar vi frågan: Vad hjälper dig att bli trygg i en svår situation? Om rädsla och fasthållningar. Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar.

Vad hjälper dig att ta utgångspunkten att människor gör sitt bästa? 13.12.2019 6:45

I lucka 13 hittar vi frågan: Vad hjälper dig att ta utgångspunkten att människor gör sitt bästa? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida. Sök på Lågaffektiva podden!

Vad hjälper dig att bli en bättre lyssnare? 12.12.2019 2:42

I lucka 12 finns frågan: Vad hjälper dig att bli en bättre lyssnare? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida. Sök på Lågaffektiva podden!

Vad kan du göra för att flytta fokus till vilka omgivningsfaktorer som påverkar? 11.12.2019 5:25

11 december: Vad kan du göra för att flytta fokus från att det är personen det beror på till vilka faktorer i omgivningen som har påverkat resultatet? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på poddens facebooksida.

Vad gör du för att öka välbefinnandet och lyckan hos den andre? 10.12.2019 2:49

10 december: Vad gör du för att öka väbefinnandet och lyckan hos den andre? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Vilka beteenden får dig att tro att den andre har kontroll över sig själv? 09.12.2019 6:00

Lucka 9 fortsätter på temat kontroll: Vilka beteenden får dig att tro att den andre har kontroll över sig och situationen resp. inte kontroll över sig och situationen? Missa inte Lågaffektiva poddens julkalender! 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på L...

Vad gör du för att behålla din självkontroll? 08.12.2019 4:58

Lucka 8 i poddens julkalender: Vad gör du för att behålla din självkontroll? Missa inte Lågaffektiva poddens julkalender! 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Hur gör du för att hantera din stress? 07.12.2019 4:53

Dags att öppna lucka 7 i poddens julkalender! Där hittar vi frågan: Hur gör du för att hantera din stress? Missa inte Lågaffektiva poddens julkalender! 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Vad behöver du träna upp din acceptans kring för att kunna agera lågaffektivt? 06.12.2019 2:59

I lucka 6 finns frågan: Vad behöver du träna upp din acceptans kring för att kunna agera lågaffektivt? Följ med i Lågaffektiva poddens julkalender! 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Vilka metoder tycker du fungerar bra ihop med lågaffektivt bemötande? 05.12.2019 2:42

Lucka 5 i Lågaffektiva poddens julkalender: Vilka metoder tycker du fungerar bra ihop med lågaffektivt bemötande? Och vilka fungerar inte? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Vad tycker du är svårast med lågaffektivt bemötande? 04.12.2019 3:06

Lucka 4! Vad tycker du är svårast med lågaffektivt bemötande? Lågaffektiva poddens julkalender ger oss 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.