L'Actu En Tête

Dix ans ont passé. Dix ans depuis une date qui a marqué la France, et qui continue de vivre dans nos mémoires individuelles et collectives. Dix ans de blessures encore présentes, de résilience silencieuse, de questions, d’accompagnement… et de reconstruction. Dans cet épisode spécial de L’Actu en Tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor reviennent sur : 🕯️ Ce que ces attentats ont laissé dans no...

Les journées raccourcissent, le moral aussi. Le froid s’installe, et avec lui, ce petit coup de mou hivernal que beaucoup connaissent trop bien. Fatigue, baisse d’énergie, humeur en mode “grizzly en hibernation”… c’est officiel : le blues de l’hiver est de retour. Mais une question cruciale s’impose : la raclette peut-elle vraiment être considérée comme un traitement scientifiquement valable ? (Et...

L’intelligence artificielle s’invite partout dans notre quotidien… et désormais jusque dans nos conversations les plus intimes. Peut-on vraiment parler de santé mentale avec une IA ? Est-ce un simple outil, un compagnon, un miroir… un risque… ou peut-elle remplacer un psy ? Dans cet épisode de L’Actu en Tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor décryptent le rôle grandissant de l’IA dans l’accomp...

Quand « on fait tout bien », « on donne tout », « on responsabilise tout », et puis un jour… tout s’arrête. Cet épisode décrypte le burn-out : l’épuisement invisible mais bien réel qui touche celles et ceux qui cherchent à exceller, à performer, à répondre à toutes les attentes — pro, perso, sociales. ➡️ Avec Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsyc...

Derrière les grandes affaires non résolues, il y a des familles suspendues au temps, des enquêteurs épuisés, et une société qui cherche à comprendre. Dans cet épisode de L’Actu en Tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor explorent l’impact psychologique des cold cases : comment le doute, l’attente et le battage médiatique abîment la santé mentale de tous ceux qui gravitent autour de ces drames....

Où commence le consentement ? Où s’arrête la contrainte ? Dans cet épisode de L’Actu en Tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor abordent avec justesse un sujet essentiel : la compréhension du consentement, la parole des victimes et les impacts psychologiques des violences sexuelles. Entre éducation, justice et santé mentale, un échange nécessaire pour rappeler qu’un seul mot suffit à tracer la...

Pourquoi l’argent, les impôts et les riches provoquent-ils tant de débats… et parfois autant de colère ? Entre injustices ressenties, sentiment d’effort inégal et rapport personnel à la réussite, ces sujets touchent autant notre portefeuille que notre santé mentale . Dans cet épisode de L’Actu en Tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor décryptent les émotions cachées derrière nos jugements sur...

🎙️ Épisode 8 – Info ou intox : l’impact des médias et des réseaux sur notre santé mentale Fake news, flux continu d’informations, réseaux sociaux omniprésents… Comment garder l’esprit clair dans un monde saturé de messages contradictoires ? Dans cet épisode de L’actu en tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor analysent la frontière entre information et manipulation, et ses effets sur notre équi...

🎙️ Épisode 7 – Octobre Rose : ce n’est pas qu’une affaire de seins Derrière la campagne Octobre Rose, il y a bien plus qu’un ruban : des parcours de vie, des émotions, des proches, et une santé mentale souvent mise à l’épreuve. Dans cet épisode de L’actu en tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor rappellent que le cancer du sein touche tout un entourage et soulignent l’importance du soutien psy...

🎙️ Épisode 6 – La mort… de l’hôpital au tribunal Comment accompagner la fin de vie sans culpabiliser les médecins ni judiciariser l’acte de soigner ? Dans cet épisode de L’actu en tête , Didier Meillerand et Fabrice Pastor explorent un sujet sensible : la mort et son accompagnement dans notre société. Entre hôpital, famille et justice, ils interrogent la place des soignants et les enjeux de santé...

🎙️ Épisode 5 — L’échec scolaire & la santé mentale L’échec scolaire n’est pas qu’une note en dessous de la moyenne : c’est une expérience qui peut entamer l’estime de soi, nourrir l’anxiété et fragiliser les liens avec l’école et la famille. Entre pression des résultats, comparaisons permanentes et injonction à « réussir », comment protéger la santé mentale des élèves — du primaire au lycée —...

🎙️ Épisode 4 — Politique de Confiance La confiance n’est pas qu’une affaire de relations personnelles : elle fonde aussi notre vie démocratique. Comment naît-elle, comment se fragilise-t-elle, et que provoquent les grandes séquences politiques comme un vote de confiance du gouvernement ? Dans cet épisode, Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue)...

🎙️ Épisode 3 – Le suicide chez les jeunes : briser le silence Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-24 ans. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des familles, des parcours bouleversés. Dans cet épisode de L’actu en tête , Didier Meillerand (journaliste, fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) abordent sans tabou cette réalité difficile, expliquent les si...

🎙️ Épisode 2 – Les jeunes, l’anxiété et la guerre Comment les conflits mondiaux, omniprésents dans l’actualité, impactent-ils la santé mentale des jeunes générations ? Entre anxiété, peur de l’avenir et sentiment d’impuissance, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) analysent les effets de ces images et récits de guerre sur le quotidien de...

🎙️ Épisode 1 – La rentrée scolaire : entre excitation et appréhension La rentrée, c’est un mélange unique d’émotions : stress, joie, organisation et nouveaux défis. Dans ce premier épisode de L’actu en tête , Didier Meillerand (journaliste et fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) échangent sur ce moment clé du quotidien et partagent des clés pour mieux le vivre. 🗓 Disponible...