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Aujourd’hui, avoir un petit ami serait-il devenu… gênant ? Cette question, issue de l’article de Vogue « Is having a boyfriend embarrassing now? », soulève un vrai débat chez les jeunes et dans les relations modernes. Dans cet épisode, on analyse en profondeur cet article de Vogue et on décrypte pourquoi le couple n’est plus forcément vu comme un objectif. Entre pression sociale, culture du céliba...

Quel rôle jouent les séries dans notre façon d’aimer ? Dans cet épisode, on explore l’impact souvent sous-estimé des séries sur notre rapport à l’amour, nos attentes romantiques et nos comportements en couple. Comment la fiction influence-t-elle notre réalité sentimentale ? Pourquoi nous identifions-nous autant à certains couples fictifs ? Et quelles conséquences cela a-t-il sur nos relations ? Je...

Les réseaux sociaux ont-ils perdu leur innocence ? Dans cet épisode, nous analysons la transformation profonde des réseaux sociaux. Autrefois espaces de partage spontanés et authentiques, ils sont aujourd’hui devenus des plateformes hyper-professionnelles, structurées autour de la performance, de l’audience et de l’économie de l’attention. Au programme : L’évolution historique des réseaux sociaux...

Le self-care est devenu un mot-clé incontournable : routines bien-être, développement personnel, productivité, santé mentale… Mais comment une pratique censée nous apaiser peut-elle se transformer en injonction toxique ? Dans cet épisode, on explore la pression du self-care, la manière dont le bien-être peut devenir une norme sociale, et ce que cela change dans notre rapport à nous-mêmes. On parle...

Neuf ans d’amour, de rires, de doutes et d’apprentissages On répond à vos questions les plus sincères sur nos 9 ans de vie de couple : comment on entretient la flamme, comment on gère les conflits, les différences… mais aussi comment on traverse ensemble les défis liés aux TCA (troubles du comportement alimentaire) et au bien-être mental. On vous parle sans filtre de communication, de vulnérabilit...

Avoir 30 ans en 2025, c’est tout sauf évident. Nos parents étaient déjà mariés, propriétaires, parfois parents. Nous, on cherche encore notre voie entre liberté, instabilité et pression sociale. Dans cet épisode, on parle de ce que signifie avoir 30 ans aujourd’hui , dans une époque où la réussite, le couple, le travail et la stabilité ne veulent plus dire la même chose. Pourquoi la trentaine mode...

Si tu as grandi dans les années 2000, tu sais à quel point cette époque a façonné notre rapport au corps, à la beauté et à la confiance en soi. Entre les magazines “minceur”, les pubs Photoshop, les stars ultra-maigrissimes et les émissions de relooking, on a grandi avec des modèles impossibles à atteindre. Dans cet épisode de podcast, on parle de l’héritage toxique des années 2000 , de l’estime d...

Le body positive a-t-il perdu son sens ? Né pour célébrer tous les corps et promouvoir l’acceptation de soi , le mouvement semble aujourd’hui vidé de sa force révolutionnaire. Récupération marketing, nouvelles injonctions à « s’aimer », influence des réseaux sociaux … Et si le body positivity n’était plus aussi libérateur qu’on le croit ? Dans ce podcast, on explore la fin du body positive et l’ém...

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dans cet épisode on va voir ensemble pourquoi les influenceuses nous complexent et comment ne plus complexer à ce sujet (car c'est possible !) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Pourquoi 95 % des régimes ne tiennent pas sur le long terme ? On parle de restriction, d’effet yo-yo et d’alternatives plus durables pour prendre soin de son corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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ça y est je me lance sur YouTube ET en podcast (oui car pas de prise de tête ici, l'audio que vous avez sur YouTube sera mis ici sous format podcast). trop hâte de vous retrouver, ici on va parler : rapport au corps, à l'alimentation, body shaming, sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.