Laboratorio PRL 360 | Prevención y Salud Laboral

Imagina por un instante que te despiertas cada día con un propósito real, con la certeza de que tu esfuerzo tiene un sentido más allá del simple hecho de producir y consumir. Pero… ¿y si todo lo que haces estuviera programado para que nunca te detuvieras a cuestionarlo? En este capítulo, desvelamos una verdad incómoda: vivimos en una rueda invisible, corriendo sin cesar, como piezas de un engranaj...

Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast. Hoy vamos a adentrarnos en un tema crucial para los talleres de coches: cómo minimizar el contacto con agentes cancerígenos y garantizar un entorno de trabajo más seguro. Hablaremos específicamente de dos enemigos silenciosos que están presentes en el día a día de estos espacios: los humos diésel y el aceite de motor usado. Son elementos comunes...

Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio. Hoy vamos a hablar de un tema que puede marcar la diferencia entre el caos y el control en situaciones críticas: los simulacros. ¿Alguna vez te has preguntado si tú o tu equipo estarían preparados para actuar en una emergencia real? Los simulacros no son solo un trámite, son una herramienta clave para salvar vidas, reducir riesgos y crear una cultura...

Este 2024 ha sido un año increíble para Laboratorio PRL 360. Hemos compartido capítulos llenos de contenido práctico, desde la medición del estrés laboral con cortisol hasta estrategias para fomentar el bienestar y la seguridad en las empresas. Gracias a tu apoyo, el podcast se ha convertido en un espacio de referencia para quienes creemos en la prevención como una herramienta transformadora. De c...

En este episodio de Laboratorio PRL 360, nos sumergimos en el inspirador libro Happyholics para explorar cómo la felicidad en el trabajo puede convertirse en una herramienta clave para la prevención de riesgos laborales. ¿Puede un empleado feliz ser más seguro, saludable y productivo? Descubriremos cómo las empresas pueden transformar la felicidad en una ventaja competitiva, reduciendo el absentis...

Hoy en este capítulo entrevisto a al Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, experto en factores de riesgo psicosocial. Hemos hablado un poco de todo; des de que son los factores de riesgos psicosocial, como gestionarlos, que producen a las empresas y las personas trabajadoras, porque hay que gestionarlos, y un montón más de temas. Os animo a escucharlo porque vais a encontrar solució...

En este capítulo les quiero hablar de una idea diferente : que es la formación en PRL en las universidades para las futuras personas gestoras de las empresas como también a las personas que gestionaran a las personas de estas empresas. Creo que puede ser un punto importante que con esta formación aportamos un cambio de cultura en PRL que nos puede ayudar mejor a implantar la seguridad y salud. Esp...

Muy buenas, hoy en referente a dos jornadas de salud mental que estuve la semana pasada, quería comentar una situación que pasa y que muchas veces no la tratamos adecuadamente. Como es cuando una persona presenta una denuncia/demanda contra alguien en la empresa o la empresa, empieza una situación que no es fácil. Ya que empresas se dedican a crear a veces ambientes tóxicos y también se puede dar...

En este capítulo les quiero hablar como determinar el mejor EPI para proteger. a las personas trabajadoras. Yo cuando estudié no me dieron estás herramientas y con este contenido espero poder visualizar mejor la necesidad de enseñar a todas las personas que trabajan como técnicos/as de prevención la elección de los EPIs. Espero que os guste y poder aportar más herramientas para buscar los mejores...

Muy buenas, en este capítulo les vengo a relatar un posible protocolo para la medición del estrés laboral a través de pruebas médicas. Ya que actualmente se hace a través de cuestionario, creo que puede ser interesante medirlo con alguna prueba médica que nos ayude afinar también la situación que nos dan los estudios psicosociales. O en casos concretos, poderlo hacerlo a través de estos métodos co...

Muy buenas en este nuevo capítulo les quiero hablar de una noticia que estuve leyendo hace una semana, https://noticiastrabajo.huffingtonpost.es/empleo/alemania-prueba-reduccion-jornada-laboral-cuatro-dias-73-por-ciento-empresarios-rechaza-cinco/, y me pareció interesante como habían medido el bienestar de las personas trabajadoras. Y por eso me ha inspirado para hablar de este capítulo y sobretod...

Buenas, en este nuevo capítulo de charlas con personas diferencias tengo el placer de poder entrevistar a una gran persona y un súper divulgador médico, como también un gran terapeuta que es Carlos Cenalmor. Carlos está especializado en burnout y esta entrevista nos va desvelado que es el burnout, como hacerle frente, posibles soluciones y unas vivencias personales, tanto vivencias suyas como por...

Muy buenas, este capítulo va dedicado a lo que ha pasado en Valencia y me lo ha inspirado una amiga por dos cosas archivos que me paso: - https://www.inversionracional.com/podcast/miguel-anxo/ - https://www.instagram.com/reel/DBvnLrCM2rn/?igsh=aXh4YWdhM3MyazY%3D Viendo lo que ha pasado en Valencia y relacionado con lo que me paso mi amiga intento aportar mi visión y una dirección a seguir para que...

Muy buenas, en este capítulo hablaré de mí, es una cosa que no me gusta pero que muchas personas me habéis pedido. Es un capítulo muy personal e íntimo, donde mirando para atrás más o menos descubro mi fascinación por la prevención y como intentar mejorar la vida laboral de las personas e indirectamente la vida diaria de las personas. No ha sido fácil, pero creo que el camino me ha enseñado mucho....

Muy buenas, les quiero presentar en este capítulo unas de las medidas que impacto más a los profesores del TFM de Riesgos Psicosociales cursado en el ISBL. Esta medida fue el reconocimiento del trabajo a través de una gala anual. No es nada nuevo porque en otros tipos de cuerpo de emergencias como la policía, bomberos y también en el ámbito militar se utiliza. Creo que esta medida nos puede servir...

En este capítulo os quiero hablar de las medidas preventivas en el Síndrome de Sísifo porque creo que en el anterior capítulo quedo muy claro el tema de la formación pero no las medidas puntuales. Por eso aquí me extiendo más en als medidas preventivas y correctoras centradas en el trabajo del día a día. También enfocado para los líderes en las empresas.

Hoy les quiero presentar un nuevo capítulo sobre la petición que realice a la Unión Europea para que se instaure la obligatoriedad del test de ajuste facial cuando se utilice protección respiratoria. Fue en la época Covid cuando varios estudios hicieron saltar las alarmas sobre que las mascarillas no se ajustaban bien a todas las personas, debido a la morfología de cada persona. Os dejo en enlace...

En este capítulo os quiero desarrollar y tratar el tema de la Síndrome de Sísifo, de donde viene el termino, como se desarrolla, comparación con el Burnout para una clara diferenciación, afectación que puede tener en los lugares de trabajo y también diferentes medidas preventivas o de corrección si se llega a desarrollar.

Muy buenas, hoy les quiero presentar una capítulo que me ha salido de la fusión la entrada de mi blog sobre la multitarea y el libro "La Universidad del Éxito" de Og Mandino, ya que en este se presenta una situación muy peculiar de Henry Ford. Este capítulo viene pensado para las personas que tengan bajo el paraguas departamentos de creación, pero también otros departamentos donde la multitarea se...

Hoy les quiero presentar un capítulo donde expongo una adaptación de los diferentes sistemas de aviso en caso de accidente que hay en el mercado; pero para los tractores. De esta forma al suceder el accidente sean avisados lo más rápidamente los servicios de emergencia para atender a las personas implicadas. Propongo algunas variables para sea más funcional. Además, os pido por favor si alguien le...

Muy buenas, en este nuevo capítulo quiero hablar sobre los sueldos como riesgos psicosocial. Ya hemos vistos que muchos estudios lo califican que una mala remuneración puede ser un factor estresante. Pero con este capítulo quiero adentrarme un poco en hablar de este tema, sobre como un sueldo bajo puede ser una bomba de relojería en una empresa, donde puede dinamitar el progreso de la misma empres...

Empezamos una nueva serie de capítulos del podcast, donde hablaré con otras personas de diferentes situaciones de la Prevención de Riesgos Laborales. En está hablo con Ramon Vilella, compañero de armas en el antiguo sindicato y persona muy experimentada en relaciones laborales y lideraje. Nos atrevimos hablar de la visión e integración de la PRL en España, vista des de los empresarios, trabajadore...

En este nuevo capítulo os quiero hablar/ reflexionar sobre si el trabajo de oficina es un trabajo penoso o no. Todo esto viene por los diferentes estudios que he visto y por toda la información que me llega. Lo que me destapo todo fue todos las publicaciones de Fitness Revolucionario y también un reel de Instagram que me paso una amiga. Os dejo en este link la bibliografía del capítulo: https://pr...

En este capítulo quiero hablar de la luz dinámica artificial en los lugares de trabajo. Me presentaron este proyecto en el congreso de ORP Barcelona y fue muy interesante. Además viendo la actualidad de según que lugares de trabajo, creo que puede aportar una buena solución para volver a coger los ritmos circadianos. Os dejo el enlace de mi blog donde os detallo unos diferentes estudios sobre los...

En este nuevo capítulo quiero hablar de un tema conocido de cerca per las personas de mi circulo de amistades, la desconexión para los profesionales de la abogacía. Conozco a muchas personas que se dedican a defender casos en los tribunales, y todas estas personas trabajan en su casa después de haber terminado su turno de trabajo. Tanto se habla de la desconexión, ¿y porque no en su sector? En est...