Laberinto de espejos por Anabella Serventi

"Al otro lado del arco iris" Una nueva entrega en formato podcast. Siempre consideramos como resultados positivos alcanzar nuestros logros personales. Para llegar a ello debemos explotar todo nuestro ingenio, talento, habilidades y otras tantas aptitudes. Quién dijo que el camino hacia ello es fácil? Cuántas veces quisiste renunciar a tus sueños por temor, inseguridad o incertidumbre? El anhelo de...

"Visualización para el cuidado personal" Una nueva entrega en formato podcast. Hoy te propongo una meditación en forma de visualización guiada para el cuidado personal. En un entorno donde el cuidado personal es la columna vertebral de un hedonismo cibernético... Tenés claros cuáles son tus objetivos para tu propio bienestar? Te invito a que tomes un tiempo para pensar realmente tus metas. Si nunc...

"Ser vulnerable no te hace débil" Una nueva entrega en formato podcast. Hay palabras que relacionamos con ideas ya sea por tradición, cultura o mandato social. Así relacionamos la angustia con el fracaso, el miedo con la tibieza y la vulnerabilidad con la debilidad. Será así todo el tiempo? Cómo llegamos a ese punto de relación? La condición de vulnerable nos expone a todo. No solamente a la incer...

"Autoexig/irte" Una nueva entrega en formato podcast. Puede que te guste o no, pero siempre buscamos los más altos estándares en todo. Lo hacemos consciente y/o inconscientemente. Cuando nos referimos a esta búsqueda también incluimos nuestro tiempo en ello, la manera de administrarlo y lo que hacemos con él para lograr la mejor relación costo/beneficio. Ahora bien, tengamos en cuenta que vivimos...

"Meditación Guiada - Metas y Propósito de Vida" Una nueva entrega en formato podcast. Hoy te propongo una visualización guiada para ordenar tu proyecto vital y para que puedas alcanzar tus metas. Muchas veces subestimamos el camino personal, castigándonos por los errores cometidos y los objetivos no alcanzados. Cuesta comprender que cada punto en el camino fue importante para poder elegir la próxi...

"¿Y si esta semana enviás una carta?" Una nueva entrega en formato podcast. Siempre hacemos hincapié en que la comunicación sana es fundamental para nuestra existencia. Si llegamos a esa meta tan esperada muchas veces surgen ideas que son exquisitas para el momento de su génesis y otras tantas el universo es justo con nosotros: nos abre el camino de la genialidad y se nos ocurren los más brillante...

"¿Diálogos de 'cartón'?" Una nueva entrega en formato podcast. Tienen relación el "sin-sentido" con el "absurdo"? probablemente encontraremos autores contemporáneos que hayan dedicado parte de sus obras a escribir acerca de estos conceptos. A veces están relacionados y otras no tanto. Si prestamos atención a nuestra cotidianeidad podremos encontrar que muchas de nuestras conversaciones se generan...

"Nadie pierde otra vida que la que vive, ni vive otra que la que pierde" Una nueva entrega en formato podcast. Hace muchos años atrás Marco Aurelio escribió sus Meditaciones. Este maravilloso libro nos ayuda a analizar varios aspectos de nuestra existencia. A pesar de su antigüedad puede aplicarse hasta nuestros días y estoy segura que tendrá gran validez en el futuro. Sin más preámbulos, analicem...

"Sobre el poder de la palabra" Una nueva entrega en formato podcast. El poder da autoridad o la autoridad da poder? Cuál es el límite de la capacidad y la habilidad de cada una? Hoy me gustaría que analicemos el poder de la palabra. La palabra tiene el infinito poder de transformar, convencer, enamorar, dañar, difundir, entre otros tantos. Saber el alcance de este poder nos da autoridad... y hasta...

"Tenés ganas?" Una nueva entrega en formato podcast. Quizás no nos damos cuenta, pero las ganas pueden ser determinantes. Nos abren el apetito, nos despiertan los deseos, intensifican nuestro afán de algo... o anhelamos voluntades varias. Sabemos medir las ganas? Porque suelen ser todo. El alcance de ellas pueden definir proyectos, relaciones, compras. Nos movemos entre motivación y emociones para...

"Algún árbol no te deja ver el bosque?" Una nueva entrega en formato podcast. Ver, mirar y observar son conceptos muy distintos entre sí (aunque a menudo los utilizamos como sinónimos). Por costumbre (o comodidad) solemos olvidar la intención y los objetivos. Así recurrimos a viejas construcciones sociales y nos repetimos que hay algo que no nos deja ver más allá... O que un árbol nos tapa el bosq...

"La (asfixiante) magia del laberinto de espejos" Una nueva entrega en formato podcast. A veces es necesario perderse en la alegoría de un laberinto para poder navegar en las certezas e incertidumbres de nuestra existencia cotidiana. Estos laberintos nos pueden despertar pasiones, intereses e inspirarnos para hacer algo con nosotros o con los demás. Cuando se contagian esos sentimientos podemos con...

"Un pensamiento es sólo un pensamiento" Una nueva entrega en formato podcast. Los pensamiento son certezas? No, son sólo pensamientos. Podrás haber escuchado que con el pensamiento se traiciona, se hiere y se hacen muchas cosas más... Pero creés que es para tanto? Las nociones de existencia, la moral y la ciencia (entre otras muchas cosas) nacen de los pensamientos, por eso es importante cuidarlos...

"En llamas?" Una nueva entrega en formato podcast. El fuego puede ser inicio y al mismo tiempo fin. Las llamas son consecuencia de su acción devastadora y transformación que inspira. No nos es ajeno vincular un incendio con el caos y por qué no, una crisis subyacente. Y si vamos más allá de esta filosofía apresurada... Alguna vez te sentiste "En llamas"? Las ocupaciones cotidianas y la existencia...

"Sé en acto" Una nueva entrega en formato podcast. Probablemente no nos demos cuenta, pero desde la definición orgánica de la palabra, somos sistemas que vivimos y convivimos diariamente. Nuestras acciones son consecuencia de poner ese sistema a funcionar y es ese funcionamiento el que puede darle sentido a tu vida. Cuidado! La interacción entre sistemas hace que otros sistemas funcionen de determ...

"Estás ahí" Una nueva entrega en formato podcast. La condición de estadía en este mundo nos trae constantes desafíos que hacen la propia existencia interesante desde varios ángulos. La complejidad se nos plantea como una herramienta ante el concepto de "complicación" que no es más que una mera construcción social de limitación para no lograr nuestros objetivos. Alguna vez pensaste qué es lo que pu...

"Sobre el miedo a equivocarse" Una nueva entrega en formato podcast. Desde hace muchísimo tiempo la equivocación es condenada de diversas maneras. Si bien hay frases muy bonitas e ingeniosas que tratan de enseñar a "abrazar las equivocaciones y los errores", en la práctica terminamos castigando a quien se equivoca. Así desarrollamos el temor social de equivocarnos... Pero tan alarmante es esto? Po...

"Es el dolor" Una nueva entrega en formato podcast. El dolor puede percibirse como un mal o como sentimiento. Es el sufrimiento extremo, es el límite de lo que aqueja. Todo duele, hasta lo más efímero. Para vos.... Qué es el dolor? Te invito a que lo analicemos juntos escuchando este podcast. Esta es una entrega especial de domingo! Accedé a este contenido y más buscando el perfil "Anabella Serven...

"El nudo en la garganta" Una nueva entrega en formato podcast. No sería raro si alguna vez sentiste que tenés algo para decir, pero no sabés cómo o te auto-censurás. La mejor sensación para describir eso sería el famoso "nudo en la garganta". A veces es angustia, otras es dolor... Nunca es lo mejor para vos. Te invito a que analicemos juntos las situaciones por las cuales podes generar estos nudos...

"La peligrosa tentación de ofrecer el síntoma" Una nueva entrega en formato podcast. Los vínculos, las relaciones románticas, las amistades, la familia... Todas en conjunto o individualmente podrían ser pilares sociales para ser seres plenos, exitosos y dignos de encajar en la era de la post-verdad y los gurúes de internet. Ahora bien, te pusiste a pensar si son lo suficientemente sanas como para...

"Qué hacés con el dolor?" Una nueva entrega en formato podcast. El dolor tiene tantas variables como interpretaciones. Alguna vez te detuviste a pensar qué hacés con él? Preferís mirar el tiempo hacia atrás o seguir adelante? Cómo es tu respuesta frente al dolor? Bueno, veamos eso y algunas cosas más en este podcast. Te invito a que pensemos juntxs cómo podemos hacer para no doler ni a vos ni a lo...

"Necesitás sentirte libre?" Una nueva entrega en formato podcast. La libertad puede ser concebida de varias maneras y en distintos ámbitos. Si nos referimos a nosotros... cómo llevás la libertad? Podrías decir que tenés una convivencia sana con ella o más bien es algo que das por hecho y seguís prisionerx de ciertas cuestiones que no te dejan ser completamente libre? Reflexionemos juntxs en este p...

"Cómo venís de autoconcepto?" Una nueva entrega en formato podcast. Si conceptualizar es definir, para vos... el autoconcepto es autodefinirse? Quizás sí, pero es un poco más complejo: tenés que ver y aprender de vos mismo para saber tu verdad. Ahora... cómo llegás a esta etapa? Te invito a escuchar este podcast donde vas a encontrar varias respuestas! Ahora es momento de bajar tensiones, concentr...

"Qué buscás?" Una nueva entrega en formato podcast. Uno de los mayores desafíos del ser humano hoy en día es la búsqueda. Frente a la insatisfacción queremos encontrar un camino... Pero cómo lo hacemos? Qué tipo de buscador sos? Podés enfocar el problema o preferís esquivarlo? Si querés saber más escuchá este podcast! Relajá, disfrutá.... y no dejes de buscar! #mindfulliving #psicotips #psicohacks...

"Es tiempo de esperar o es tiempo de crecer?" Una nueva entrega en formato podcast. La incertidumbre suele ser un obstáculo enorme a la hora de tomar decisiones. Nos lleva a un punto de stress que puede marcar nuestro camino... Pero cuál es tu posición frente a esto? Nuestra pasividad es una manera posible de afrontar esto. Ahora bien, siempre tenés la alternativa de enfrentar la situación y hacer...