La Vulva de Venus

Venus en consulta Pildoritas de información en formato pregunta - respuesta. Hoy: Depresión e imposibilidad para llegar al orgasmo. "¿Por qué cuándo vamos a urgencias y sale que tenemos endometriosis automáticamente todo es endo?" "Perimenopausia: ¿Hay algo natural que realmente sirva para los calores?" "¿Las infecciones de orina postcoitales están relacionadas con un suelo pélvico débil?" "Voy al...

Aquí va una descripción. El otro día estaba pensando... ¿Alguien se leerá la descripción de los episodios? Así que, aprovecho que este episodio se describe sólo, para pedirte a ti, que te estás leyendo la descripción de este episodio, (y probablemente de todos los demás porque te gusta saber de qué vamos a hablar, o por el motivo que sea ) que des señales de vida. Si estás en Ivoox puedes darle a...

El placer tiene una función fisiológica en nuestros cuerpos. Casilda Rodrigáñez, en su libro "Pariremos con placer", dice: "[...] el placer no es algo aleatorio o prescindible, que pueda y deba esperar frente a otras cosas (responsabilidades profesionales, hij@s, etc.) que sí consideramos imprescindibles o necesarias. Como todo lo que se produce en el cuerpo, el placer no se produce porque sí, sin...

¡¡PELVINAUTA!! Inscríbete ya en mi nuevo reto gratuito: lapelvisrevolution.com La Pelvis Revolution, oh yeah!!!!!!! Empezamos nuestra revolución el lunes 28 de marzo. Porque no hay nada más potente que un grupo de mujeres disfrutando de la vida ¡Sumérgete en la Doctrina del Goce y el Disfrute! Te espero en lapelvisrevolution.com ----------------------------------------------------------- En el epi...

En el episodio de esta semana Alberta Fabris, ginecóloga y obstetra de Zentro Empatía, nos habla sobre violencia obstétrica y la necesidad que ha surgido desde Empatía de crear una Unidad de Buenos de Tratos. Puedes ver el contenido y las notas del episodio aquí: https://concienciamujer.es/2022/03/09/74-unidad-de-buenos-tratos-y-violencia-obstetrica-con-alberta-fabris/ Te invito a suscribirte al p...

73. "El método Wim Hof te anima a salir de lo que es cómodo pero ya no te sirve" con Carolina explorEmotion. Vivir todo el año a 23º es lujo al que algunas hemos podido acceder desde hace relativamente poco. El cuerpo se acomoda. Y la cabeza también. Hasta cambia el carácter y nos volvemos más cómodas. En el episodio de hoy Carolina explorEmotion nos cuenta cómo el Método Wom Hof te ayuda a salir...

Quizás al oír el agua correr, te empiezas a mear y te preguntas: - "¿Esto es cosa de mi cabeza?" O llegas a casa tan pichi, pero al meter la llave... ufff, como si llevaras 3 días sin ir al baño. A lo mejor no puedes ir en coche, un viaje largo, sin parar cada 2x3. Y tus compis de viaje cabreados… ¿También tienes que hacer pis siempre que vas a salir de casa, antes de hacer deporte o de meterte en...

71."No sabemos expresar lo que nos gusta, especialmente en el plano sexual" con Gabriela Hernádez. En el episodio de esta semana hablamos con Gabriela Hernández, terapeuta sexitiva y de transformación con más de 12 años de experiencia guiando en procesos de desarrollo personal. Ella inspira, apoya y acompaña a mujeres y hombres a reconectar con su energía sexual y su sensualidad para vivir de form...

¿Qué tiene que ver el Satisfayer con el Spotify? Y sobre todo ¿Qué tiene que ver esto con tu suelo pélvico? Respuesta corta: Tu cerebro rellenando los huecos. Respuesta larga, divertida y reveladora en el episodio de hoy. Además te traigo dos test más para saber si tu periné está OK o está KO sin que tengas que hacerte una valoración con una fisio experta. Eso sí, una cosa no quita la otra. Puedes...

¡Ey! Ya te puedes apuntar al TALLER ONLINE de TRONCO (Método 5P) que daré en directo el sábado 19 de febrero de 11H a 12,30H (CET). Tienes toda la info aquí: http://concienciamujer.es/producto/taller-online-de-tronco-metodo-5p-4-2-2021/ Barefoot Training con Rocío Serrano, matrona, entrenadora, health coach y especialista en Barefoot Training. Mira las notas de este episodio en: https://conciencia...

¡Ey! Ya te puedes apuntar al TALLER ONLINE de TRONCO (Método 5P) que daré en directo el sábado 19 de febrero de 11H a 12,30H (CET). Tienes toda la info aquí: http://concienciamujer.es/producto/taller-online-de-tronco-metodo-5p-4-2-2021/ ¿Sabias que en 2020 se llevó a cabo un estudio genético de las gallinas que determinó el origen de su domesticación en China? Hasta entonces se pensaba que se habí...

Hoy hablamos de Plenipausia y periné con Mireia Grossmann (@mireiagrossmann). "¿Por qué insistimos en hablar de lo que ya no tenemos? ¿Por qué no hablamos de lo que ganamos?" "Me parece muy injusto que una etapa vital de la mujer que es un cambio de nivel sea un desastre nacional. Sea un miedo terrorífico de muchas mujeres." "La menopausia es un proceso de transformación de la mujer." "Hablamos de...

Nuevo año y nuevos formatos, desafíos y palabros. Por el poder que la salud pélvica me ha otorgado he decidido que te voy a nombrar, a ti querida oyenta, PELVINAUTA. Y además empezamos el año con lo más básico de la salud pélvica: ¿Por qué leches es tan importante el suelo pélvico? No porque lo diga yo, te lo dice el cuerpo querida... Si quieres saber de qué va todo esto escucha, escucha... Además...

Bienvenidas al último episodio de 2021 de La Vulva de Venus. El mes de diciembre hacemos un break para poder cerrar el año con alegría y planificar el siguiente con ilusión En este episodio me uno a Alicia Garriga, entrenadora personal y maestra de Educación Física, para hablar de entrenamiento y ciclo menstrual. Hablamos de: ¿Qué tipo de ejercicio deberíamos incluir las mujeres para que un entren...

¿Te ha pasado alguna vez conocer una persona y al rato sentir como si la conocieras de toda la vida? Eso me pasó a mí con Vero cuando nos conocimos hace algo más de un año. Además, es una de las personas que conozco que más sabe de suelo pélvico y deporte. Y es que conocer tu periné es todavía más importante si practicas deporte. Vero nos cuenta por qué es importante, en qué tipo de actividad físi...

Si el útero no puede moverse libremente no puede hacer bien su función. Igual pasa con las trompas, los ovarios, el suelo pélvico y el resto de estructuras que están implicadas en la salud reproductiva. Todo esto se empezó a estudiar hace unos cuantos años, pero aún es muy desconocido. Por eso Estefanía Hurtado me dio la oportunidad de participar en la 1ª Jornada de fertilidad natural. Y así os pu...

Tenía que llegar la 3ª temporada para que ¡POR FIN! nos juntáramos José y yo a hablar de lactancia materna. José es el creador de Centro Aúpale y una eminencia en fisioterapia y lactancia materna. Hoy rompemos mitos sobre la lactancia: 1. Hay un porcentaje de mujeres que no tienen suficiente leche ¿Mito o realidad? 2. Es normal que duela ¿Mito o realidad? 3. Hay que tirar el calostro porque no es...

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Más allá de La Vulva, un espacio de reflexión. El otro día me puse a divagar sobre la confianza: lo importante que es para mis accientes y para mí que les dé un espacio de confianza, mis experiencias... Y aprovecho para recordarte que hasta el día 2 de noviembre puedes comprar el pack de mas de 66 cursos y ebooks de sexualidad de tu vida por sólo 55€ + mis regalos si lo compras con mi link (5 sesi...

En el episodio de hoy me junto con Marta León (@foodgreenmood en Instagram) para hablar de un tema tan importante como es la alimentación y su relación con el ciclo menstrual. Y es que tener en cuenta como comemos puede ayudarnos a resolver muchos problemas relacionados con el ciclo o, como poco, mejorar mucho nuestra calidad de vida. Antes de dejarte con el episodio te quiero revelar esta sorpres...

"Me gustaría saber porque al toser y al gritar tengo escapes de orina. Uso las bolas de peso pero aún así me pasa." Tratamiento de fisioterapia para adenomiosis/endometriosis si no hay alternativas hormonales. "Me encantaría saber como registrar mi ciclo con el Método Sintotérmico." Relación entre las alteraciones de suelo pélvico y lumbago. En #LaPreguntaTrascendentalSobreSaludFemenina de este ju...

Antes de dejarte con la 2ª parte de este maravilloso encuentro que tuvimos hace casi un año de la mano de FisioCon quería comentarte que la semana que viene os voy a anunciar una propuesta que va a ser cremita fina, rica y orgásmica y que te va a encantar. Es algo a lo que sólo vas a poder acceder una vez en la vida. Al participar en ello con mi contenido yo ya lo estoy disfrutando y te aseguro qu...

¿Sabes qué? Tenemos a nuestras Gozadoras Internas totalmente abandonadas. Por eso te propongo el RETO GRATUITO 5 días para RESCATAR a tu GOZADORA INTERNA. ¡Empezamos el próximo lunes! Apúntate aquí: https://concienciamujer.es/reto-5-dias-para-rescatar-a-tu-gozadora-interna/ ¿De qué va esto? - ¿Cuándo? Empezamos el lunes 18 de octubre, la semana que viene. - ¿Dónde? En nuestro propio grupo de Faceb...

Antes de meternos en el lío te recuerdo que la semana que viene empiezo mi primer reto gratuito https://cutt.ly/GE7poxB ¿Sabes qué? Tenemos a nuestras GOZADORAS INTERNAS totalmente abandonadas. Por eso te propongo el RETO GRATUITO 5 días para RESCATAR a TU GOZADORA INTERNA. ¿Cuándo? Empezamos el lunes 18 de octubre, la semana que viene. ¿Dónde? En nuestro propio grupo de Facebook: LAS GOZADORAS. ¿...

Más allá de La Vulva, un espacio de reflexión. Hoy os hablo de sensualidad. ¿Qué significa para mí? ¿Qué significa para ti? ¿Qué significa para otras mujeres? Sensualidad, conciencia corporal, placer y goce Y una propuesta para que recuperemos a nuestras Gozadoras internas. Qué bien nos lo vamos a pasar Besines, María