La Vida en Colors

cançons de grans artistes, cantants que van patir maltractes, com , Tina Turner, Nina Simone, Whitney Houston, Madonna,.... la violència contra la dona no enten ni de raça, ni edat, ni popularitat. Aretha Franklyen va ser una defensora dels drets humans así com també Tracy Chapman

Mozart és el compositor que més notes altes utilitza, i aquest tipus de notes ajuda al cervell a recarregar-se. La seva música es mou entre l'activació i la desactivació, és a dir, entre la tensió i la relaxació. Per tant, més enllà de l'art i de l'entreteniment que suposa escoltar la seva música, convida a el cos, a la ment i al l'esperit a implicar-se.

La Elisabeth Werlen ens explica què es el Ioga Nidra i els seus beneficis. Una eina molt recomenable per relaxar-se i conectar amb un mateix. En aquest moments que estem visquen, es d'agraïr totes les eines que tenim al nostre abast per relaxar-nos i desestressar-nos.

Ja fa un any que las Carlas van estar a Vietnam, tot just quan començava la Covid. Recordem el viatge i parlem de cóm serà anar a conèixer o descubrir llocs nous arreu del món, a partir d'ara. Podrem tornar al turisme d’abans? Serà un privilegi viatjar?

En Toni Yll ens explica com des de la Universitat de dret fa un canvi a la seva vida i comença amb la pintura. Estudiant i practicant va adquirint experiència en diferents àmbits i trobant el seu estil. També fa tallers especialment per a gent gran que disposant de temps per gaudir d'alló que els hi agrada.

Enfrontar-se a la diagnosi de càncer de mama/ovari és una de les experiències més temudes en la nostra societat. M'agradaria ressaltar la gran valentía amb la que ho afronten les dones afectades. Avui tenim amb nosaltres un testimoni que ha volgut venir a la ràdio per a explicar-nos, cóm, malgrat tot, pinta en colors la seva vida!

Al 1999 un grup de veins de St C.es van interessar per la historia del poble. Tenien interés en conèixer quina va ser la història del pobe, desconeguda en aquells temps, i crear un petit arxiu on conservar tota la documentació i fotografies possibles. L’iniciador va sér en Lluis Parera. Es va dedicar a anar de casa en casa recaptant informació.

El món canvia a cada moment. No hi ha res clar, no hi ha seguretat, vivim limitacions, dificutats, perdues, canvis, pors... No podem fer plans de futur... Un aprenentatge per viure al aqui i ara. Cóm gestionem totes les emocions que això implica? Avui coneixem una eina que ens pot ajudar, l'Artterapia

Alisa Osiyevska nos explica su iniciatira AVA VALLALTA un projecte solidari per atendre la gran demanda de necessitats que està generant la situació actual. Està tenint una gran acceptació, molts voluntaris estan oferint els seus serveis. S'estan recollint actualment, aliments i productes de necessitat, i joguines per les festes.

Els professionals de la salut, estan sempre al capdavant de l'atenció médica i sanitària de toda la societat per a protegir la nostra salut i el nosbre benestar. Avui parlem de la infermeria hospitalaria: l'experiència que han viscut aquest professionals amb el Covid-19 ha estat molt dura i difícil. Una professió per a la qual es requereix una gran vocació, una actitud de lliurament cap al altres.

Una espècie invasora que està posant en perill l'apicultura i ecosistemes Exterminar aquesta amenaça és una tasca difícil, però totalment necessària. La pol.linització de les flors és vital per a la nostr alimentació i per a la biodiversitat i les abelles, unes de les principals encarregades d'aquesta missió, estan desapareixent. Una causa afegida es l'aparició de la vespa velutina, un insecte per...

Coneixerem una mica d’història: els càtars Els bons homes La seva forma de vida, les seves creences, el seu llinatge históric que data de més de 800 anys d’antiguitat. Qui eren, com vivien. Una religió? Una manera de ser? En què creien? Parlem de la seva manera de pensar, de fer,...

La música es un art que s’expressa mitjançant la combinació de sons, silencis, ritmes. La mateixa vida és música: el bateg del cor, el tempo de la respiració, la sonoritat de la nostra veu. Te el gran poder per provocar reaccions emocionals. Per molt diferent que sigui la tonalitat, el ritme, la estrucutra, no importa ni raça ni el idioma, és capaç de despertar i transmetre sensacions. En tots els...

Sempre hem escoltat històries en boca dels nostres avis, els nostres pares,, contes, històries, contes, que van passant de generació en generació, es van repetint. Són petites històries que permeten crear mons i personatges màgics. Tenen alguna cosa que les fa fascinants, i sempre amb un final feliç. Obren camins a la imaginació. Des de sempre s'han explicat contes als nens. Però són els contes se...

L'evolució de la tecnologia electrònica fa possible les discoteques mòbils: tot tipus de música, d'ahir, avui i sempre, amb equips de so i llums per a qualsevol tipus de festa. Per a tots els públics, amb animació i balls. Ens ho expliquen en Lluis Serra i el seu fill Xavi Serra

Les Dones de la Vallalta és una associació sense afany de lucre que pretén fomentar i reforçar la participació de la dona en tots els àmbits de la societat i reforçar els vincles entre els pobles de Sant Pol de Mar, Sant Cebrià de Vallalta, i Sant Iscle de Vallalta.

El fet de ser pares és una gran responsabilitat: implica tenir a les teves mans el futur de l'infant. Però va més enllà de cobrir les seves necessiats, físiques, vestir-lo, alimentar-lo i donar-li una educació. ambé es tracta de c obrir unes necessitats emocionals i afectives.

La música té el poder de fer-nos reviure en pocs segons, moments succeïts fa molts anys. A l'escoltar cançons de la nostre joventut, nostre misteriós cervell ens permet reviure d'una manera màgica, emocions i sentiments. Avui parlem de la música dels anys 60.

En Dàrio ens explica en què consisteix la Meditació amb plantes. Parlem també de la creativitat. Aprendre, crear, expressar-se, divertir-se, experimentar .... això és la vida Avui parlem de la creativitat i la meditació amb plantes! El proper 29 desembre a St Pol, vina a experimentar!

Coneixem com es viu el Nadal en diferents paisos: Alemanya, Itàlia, Venezuela i Uruguay. En cap societat del món el Nadal es viu de la mateixa manera. A cada país, a cada ciutat, hi han tradicions, música, preparatius i costums diferents. Mentre a unes ciutats el fred i la neu formen part del decorat nadalenc, en altres es viu l'estiu, amb altres temperatures.

Un món de misteri i il·lusió. Habilitat i enginy. Efectes meravellosos i inexplicables mentre es desconeix la causa que els produeix. Sorprendre a la ment humana amb un truc que es presenta com un repte a la imaginació. La màgia fora del teatre, a peu de carrer, sense la possibilitat de preparació prèvia. La màgia a la vida, a la feina.

Caroline nos explica cómo podemos rejuvenecer nuestro rostro con la práctica de ejercicios en nuestro rostro. Por otra parte también nos explica por su devoción por los animales. Nos exsplica por qué La caza deportiva daña y desequilibra la naturaleza y su afan por recuperar el hábitat natural.

Darrera de cada película que veiem, existeix una gran quantitat de professionales que treballen durament per realitzarla: professionals, molts d’elles, anònims, que uneixen els seus esforços per donar lloc a una obra que generalment només s’identifica amb el director i els actors principals.

La pintura permet submergir-se en una tasca que a poc a poc atrapa i resulta lúdica i gratificant. Jugar amb els colors, pintar amb paciència els detalls, crear matisos que expressin allò que es mol mostrar. Avui coneixerem una mica l'afició a la pintura dels nostres santcebrianencs. Pintors que combinen la seva feina amb la seva passió: la pintura.

El cant és una activitat que permet expressar-se El cant coral genera sentiment de companyerisme, solidaritat, respecte, tolerància. El ball és expressió en moviment Teatre musical: música, cançó, ball, diàlegs. Burlesque: dansa sensual i divertida Melodia, harmonia, ritme, entonació, afinació, textura, color, expressió.... Compenetrar, sincronitzar, vèncer les pors, les vergonyes....