La vida con Lalu

Aprovecha la energía que está pasando en este momento por ser un nuevo mes. Much/s queremos incorporar nuevos hábitos en nuestras vidas. Lograr nuevas cosas. Ponte 3 objetivos y todos los días trabaja para cumplirlos mínimo 10 minutos. Te aseguro que esos 10 minutos diarios sumarán a ese resultado que quieres ver.

No solo son pensamientos. Los pensamientos son el timón de nuestro barco. Antes de que algo se materialice, primero tuvo que pasar por tu mente. Eso qué constantemente piensas, es lo que hoy en día es una realidad. Así que si los resultados que tienes ahora no te gustan, es porque es hora de empezar a cambiar tu forma de pensar.

¿Qué te dices a diario? Estás segur/ que eso que te dices a diario es lo que qué no quieres? Entonces no lo menciones tanto, el universo, Dios, la vida, en lo que creas, a veces no escucha ese NO, y empieza a enviarte señales donde te rectifica eso en lo que estas enfocando la energía!

Haz todos los días algo que te ayude a fortalecer el músculo de la disciplina. Algo que te rete. Leer, hacer actividad física, estudiar. Cuando haces algo todos los días o regularmente le estás mandando señales a tu cerebro de que si puedes hacer eso, puedes hacer lo que te propongas. La disciplina no es hacer las cosas cuando tienes ganas solamente, eso es lo fácil. La disciplina es hacerlo quier...

Regálate 5 minutos cada día, cuando inicias tus mañanas. Analiza y piensa cómo te estás sintiendo, escúchate, habla contigo. Cuando aprendemos a tener conversaciones asertivas con nosotros, eso es lo que reflejamos hacia el mundo y seguramente también tendremos conversaciones un poco más asertivas con los demás. Cómo es el diálogo contigo mismo, así mismo es con los demás.

No solo mires para afuera, si no te gusta tu entorno también puede ser porque es la forma como en este momento está vibrando y tal vez tienes hacer algunos ajustes para poder convertirte en la persona que también quieres atraer. Las personas que nos rodean son la muestra de cómo nosotros estamos vibrando ante el mundo.

Tener una comunicación asertiva, gratitud y amor. Pueden hacer de una situación tensa o poco fácil más llevadera. Puedes expresar lo mismo pero con palabras que sean con menos intención de herir. Cuida tus palabras porque esa es la semilla que tarde o temprano vas a recoger!

Cuando queremos controlar todas las situaciones de nuestra vida, no estamos controlando nada. TODO nos está controlando a nosotros, o bueno, la mayoría de las cosas, nos empezamos a tomar todo de forma personal, y nos indisponemos por lo que sucede así sea aveno a nosotros. Cuando gestionamos, enfocamos la energía en lo que sí puede pasar y no en lo que ya no paso!!

Agradece, ponte 3 tareas, dedícate 10 minutos, toma agua, camina❤️

A veces esas “mini tareas” nos saturan la lista de pendientes y en vez de ponernos manos a la obra, las postérganos y luego entramos en colapso. Pero acá te traigo una forma práctica para ir abordando todos esos pendientes, si te tarda menos de 5 minutos, HAZLO YA, ningún ahorita más tarde, HAZLO YA. Cuando hacemos esas mini tareas nos motivamos para ir haciendo las que nos toma más tiempo.

Deja de tomarte las cosas personales. Deja de estar diciendo ME, me fueron infiel, me lastimaron, me amaron. Nooo! Esa persona no te fue infiel, esa persona fue infiel. No te fallo, esa persona solo fallo. Cuando dejas de hacerte responsable por lo qué los demás hacen, te aseguro que vives con más libertad.

No es que seas mal/ para eso. Tal vez lo estás haciendo de la forma que no te funciona. Hay miles de formas para llegar a eso qué quieres. Nunca cambies el qué, cambia el cómo. Redirecciona y haz que la magia suceda. No te quedes esperando a que pase. Quieres un nuevo hábito? Busca un tándem. A veces sentirnos comprometid/s con otra persona puedes funcionar. Elige tu ruta, y si esa no es, puedes v...

Levantar la mano para pedir ayuda es de valientes, porque estás reconociendo que si puedes con todo, pero no con todo a la vez. Tal vez, la compañía, propuesta, palabras, perspectiva, experiencia de alguien, te harán ver la situación con ojos diferentes y seguro la enfrentarás con mucho amor también. Y te seguro que las personas lo harán con ese mismo amor.

Siiiii, claro que si puedes con eso. Sal de ahí si no te gustan los resultados. Quieres lograr cosas diferentes? No puedes seguir haciendo lo mismo. Confía en ti, que cuando tú lo haces el universo te demuestra que también confía en ti!

Nos tardamos solo 20 segundos para dar una opinión, quizás más o quizás menos. Pero es una granja de tiempo muy pequeña, donde quizás podemos tocar heridas, aumentar inseguridades o crearlas. Haz una pausa antes de hablar, y mira si eso que vas a decir se puede “corregir” en 20 segundos. Si se puede hacer dilo y si no, mejor guarda tu opinión o hazla saber pero CON AMOR.

A veces nos cuestionamos por nuestras decisiones, y no entendemos que cada decisión nos aleja o acerca a algo que queremos. No sé, pero muchas veces me siento mal por no cumplir en mis tareas, sin embargo, también es válido parar, hacer pausas para entender que no siempre estamos disponibles para hacer eso que tenemos en mente y esta súper bien. Pero qué no se te vuelva costumbre ir a la cama con...

Estás segur/ de esa frase? A veces nos sentimos en un altar cuando decimos eso. Pero es fácil decirlo cuando haces lo que la sociedad quiere que hagas. Ponte a prueba, haz cosas que te hagan validar realmente esa frase. Quieres hacer algo que sabes qué tal vez te pueden señalar? Hazlo! Ojo, no pases por encima de nadie, no hagas daño, ni faltes al respeto. Un ejemplo, te quieres poner una camisa p...

A veces, queremos interferir en los procesos de las personas que amamos, sin embargo, llevamos muchas veces a las personas a hacer las cosas solo por cumplir y no desde el amor. Deja que ellos decidan si lo hacen o no lo hacen. Lo único que puedes hacer tu, es inspirar pero desde el ejemplo y te aseguro que cuando uno ve actuando con amor, contagia de más amor.

Aprende a despedirte de las personas que más quieres, no porque no las quieras, sino porque tal vez, ya no están vibrando en la misma sintonía, y eso hace que el proceso de ti y de ellos, se retrase, simplemente por no querer decir, gracias pero debemos separar nuestros caminos.

Nunca perdemos siempre aprendemos! No olvides esto.

A veces nos sentimos mal por una situación, a veces nos pasamos años pensando y agotando nuestra paz mental sobre una persona o situación. Pero cambiando nuestra forma de ver eso, la situación también cambia.

No actuar es el acto más contundente del ser humano, porque el tiempo jamás se detiene. Los deseos y las intenciones son inservibles sin el poder de la acción. Es muy distinto estar interesado y estar comprometido. Enfócate y hazlo, si llega el miedo, ya no estás solo👊🏼

No te cuestiones por las decisiones de tu pasado, si tú no hubieras tomado esas decisiones no serías la persona que tienes ahora. No te juzgues, porque lo estás haciendo con toda la información que tienes ahora y en ese momento no tenías. Siempre tomamos nuestras decisiones con las herramientas que tenemos en ese momento, y de seguro que eran las que requerías para ese momento. Así que agradece a...

Cuando la muerte llega a nosotros es porque haz terminado de quitar el mármol que tenía de exceso tu vida. Disfruta puliendo y encontrando esa hermosa escultura.

Haz el ejercicio de agradecer todos los días por 3 cosas que te suceden. Y empieza a construir una vida llena de agradecimiento y así mismo esa energía linda volverá a ti, llena de mucho amor