La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán

LVB 430 Un/a bilobero/a sana sus heridas con la lluvia de sus lágrimas ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Hoy en La Vida Biloba hablamos de la proteína de guisante. Descubre una valiosa y versátil opción vegana para complementar las proteínas en tu dieta. Seas deportista de cualquier nivel, o bien necesitas recuperar y mantener fuerza y masa muscular, recuperar vitalidad física y mental… aquí te...

LVB 428 Un/a bilobero/a valora los silencios. ¡Saludos biloberos! Hoy un tema que nos tocará o ya nos toca: la artrosis. Qué es, factores implicados, cuidados y consejos, dieta, estilo de vida, recomendaciones, suplementos… todo ello en la línea de La Vida Biloba en La Despensa que Compensa Esperamos que os guste y lo disfrutéis mucho. El contenido extra que mencionamos está en el canal de YouTube...

LVB 427 Un/a bilobero/a sabe escoger soporte en el pasado. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de La Despensa Que Compensa #LDQC. Hoy tratamos de los kakis o caquis: una fruta curiosa que sabemos que os gusta… nos lo decís… así que esperamos que este contenido os ayude a valorar y apreciar los beneficios y curiosidades de esta fruta que llegó de Oriente, como muchas otras. Muc...

LVB 426 Un/a bilobero/a abre las cortinas y deja entrar la luz de la vida. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Consultas. Hoy hemos seleccionado por vuestras peticiones una serie de consejos relacionados con la tos y las alergias, también de paso lo ampliamos un poquito. La prevención en las alergias es muy importante, según tu caso en torno a 2 meses antes de que suelan co...

LVB 425 Un/a bilobero/a se dice “sí quiero” y renueva sus votos. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en las Píldoras saludables. Hoy hablamos del Manganeso… ¡me encanta! el manganeso. Os cuento sobre este oligoelemento, sus funciones, en qué alimento está, la posible suplementación. Si te interesa este tema escríbemelo y sigamos aprendiendo más. ¡Te va a sorprender! Nombramos *ALSEN* de Mas...

LVB 424 Un/a bilobero/a camina en la oscuridad siguiendo a su corazón ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Este contenido de hoy es especial. Se trata de una historia de navidad por partes. Una historia de solsticio de invierno que hemos compartido poco a poco cada día hasta que llegar a su final en el día de hoy, Hoy tienes la historia completa. Cuando el episodio se subió la historia no tenía títu...

LVB 423 Un/a bilobero/a aprende a dejarse ayudar. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Este contenido corresponde a la sección LIBROS ANOTADOS donde hoy, de la mano de María del Carmen Aranda, recibimos a Mohamed Gomaa Tawfig, hispanista egipcio, autor, investigador y profesor que nos habla desde Luxor. Mohamed se ha incorporado al equipo de colaboradores culturales y por ello le damos una BIENVENID...

Un/a bilobero/a se embelesa con gestos simples. LVB421 Las pequeñas LOMBRICES intestinales dan bastantes problemas. Lo cierto es que se contempla como un disgusto, se temen y bueno.. también hay personas que están tan acostumbradas a tenerlas que no les dan importancia, pero las tienen. Hemos unido la sección de CONSULTAS y LA DESPENSA QUE COMPENSA... (psst... nos encanta La Despensa Que Compensa)...

Un/a bilobero/a mira al dolor de frente y actúa. LVB 420 - En este episodio especial de Halloween no hablamos de las calabazas ni de las costumbres pero… nos hemos puesto un poco teatrales en consonancia. Como prometido iniciamos hablando de la vitamina C te traigo información que te va a encantar.... seguro... y seguimos con los cítricos, muy propios para ello y para la época en que estamos. Vemo...

Un/a bilobero/a comienza cada nuevo intento con ilusión. LVB 419 Tratamos de algo tan normal como LA TOS. En este episodio como respuesta a muchas CONSULTAS que nos llegan vemos los tipos de tos, cómo puede evolucionar y cuánto dura, entre las causas, nombramos afecciones en las cuales aparece la tos, y contamos algunos trucos y consejos para lidiar con la tos. ¿Qué contenido quieres que tratemos...

LVB 417 Un/a Bilobero/a escucha y filtra el ruido que daña su alma. ¡Saludos biloberos! Con este episodio comenzamos la temporada 10, ¡DIEZ temporadas! ¿Quién lo diría? Si hemos llegado hasta aquí juntos/as, por algo será. Eres muy bienvenido/a si estás hoy por primera vez en el programa. Tienes los accesos a todas las plataformas para escuchar / ver, y a las redes sociales en www.lavidabiloba.com...

LVB 414 Un/a bilobero/a valora la sencillez de ser, la simplicidad del camino complejo de la vida. Este episodio trata de las sustancias adaptógenas. Explicamos qué son pero ya te puedes imaginar que nos ayudan a adaptarnos y nos protegen del efecto nocivo del estrés crónico. Son fascinantes. TRANSFERINE ES MI RECOMENDACIÓN para conseguir estas acciones de modo global. Hoy te hablo de uno de los 1...

LVB 407 Un/a bilobero/a recuerda cada día cuidarse para recordar. Este episodio está realizado en el lugar que dio pie al tema. Se trata de una de las unidades de atención al Daño Cerebral. El cuidado del cerebro y sus funciones está más en nuestra mano de lo que parece. Por ello hice este contenido corto, a modo de consejos básicos. Espero que os entretenga y os inspire. “Quiero llegar a Viejita...

LVB 406 Un/a bilobero/a aprende a valorar lo que incomoda. Este corto episodio está realizado caminando por el bosque de La Herrería en San Lorenzo de El Escorial. El día comenzó luminoso y calmado y paulatinamente el viento y las nubes comenzaron a llegar. Los perros corrían felices y el agua de arroyos y charcas brillaba como brilla en otoño meciendo las hojas de los árboles en su superficie. Os...

LVB404 Un/a bilobero/a navega los grises cada vez con mayor destreza. En este programa de hoy tratamos de la disminución de la luz, su disminución en otoño. Seguro que te afecta el otoño más o menos. A mí me afecta. Explicamos por qué, qué hormonas y neurotransmisores están implicados y qué podemos hacer para superar cuanto antes esta fase de bajón global a nivel físico, mental y emocional para mu...

LVB 403 Un/a bilobero/a sigue su camino valorando los cruces. En este episodio os traigo una lectura prometida. El libro del que proviene es uno de mis libros más queridos. Recientemente lo restauré para preparar bien, como el autor y el texto merecen, este programa. Espero que os guste, os inspire y lo compartáis con otras personas y personitas. Pues ya veréis... es perfecto para compartir. Por c...

LVB 401 Un/a bilobero/a respeta que estamos construyendo sobre el saber y esfuerzo de otras personas desde hace miles de años. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado. Estamos muy emocionados. Aquí os traemos un contenido que es central para muchas de las preguntas que enviáis en estos tiempos, tras vacaciones, fiestas, cambios de vida… el PESO es importantísimo. Mantenerse...

LVB 400 Un/a bilobero/a sabe que una pequeña piedra puede apuntalar o desestabilizar una muralla. ¡¡Celebramos!! ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado. Es nuestro episodio 400 y merece algo especial. Por ello, y dadas las circunstancias, hemos cambiado planes y… Hoy damos nuestro espacio a OPEN ARMS. Como en otras ocasiones hablamos con ONGs de las que queremos conocer en...

399 Un/a bilober/a se acompaña de buenos sentimientos revalorizando su día. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por estar ahí, al otro lado. Sois fundamentales. Hoy tenemos un contenido interesante, sin querer, aunque teníamos otro plan, nos fuimos hablando de las espectativas que ponemos en las vacaciones, en el verano. Las vacaciones de verano, ya no son lo de antes que eran sólo un mes, ahora e...

398 Un/a bilober/a avanza en su camino observando la sabiduría. ¡Saludos biloberos! Gracias a todxs por vuestra fidelidad y por ser el motor de este programa. Hoy tratamos de la vitamina B12 y de su forma como metilcobalamina. Además al final tenemos una sorpresa, algo que prometí en Instagram y aquí está, al final. Sobre la B12 hemos reunido las preguntas que nos enviáis: Dónde está, causas de in...

LVB 397 Un/a bilobero/a agradece las experiencias hermosas, vive con esperanza ante la adversidad. En este minúsculo episodio compartimos una entrevista que me hicieron de forma inesperada antes de empezar el programa en el estudio. Respondo a las preguntas de Vladimir, La Vida Biloba y la medicina china. Espero que os guste. Aprovecho para enviar un abrazo bilobero muy grande a todos los amigos d...

393 Un/a bilobero/a abre el frigo y piensa con su salud En este episodio cortito que nos habéis pedido en abierto resolvemos una duda muy interesante y frecuente que nos ha llegado acerca del uso de GREEN de MASTER LIFE. ➡️ Trata de pancreatitis, asociada a hígado graso. De paso nombramos las migrañas. Vemos de modo sencillo qué es una pancreatitis, la relación hígado - vesícula biliar - páncreas...

Un/a bilober conoce las fuentes de su propia energía y vitalidad Hoy damos respuesta a una de las preguntas más frecuentes, en torno a fiestas, y también en torno a cambios de estación, en fin... cambios.. Verás por qué. Puedes unirte a mi lista de envío desde BILOBA.es/contacto, cuéntame qué te interesa. Hablamos del sistema digestivo, el ritmo, por qué es importante; de las enzimas digestivas, m...

Un/a bilober mira sus huellas en el camino, observa el viento en los árboles. Con demasiada frecuencia sentimos ansiedad, quizá depresión, o ambas. Hoy te hablo de un tipo especial de vivencia de la depresión que te puede sorprender. Quizá vives en la lucha de la vida como un guerrero o guerrera, sin parar, siempre disponible. Quizá guerreas desde el mundo de las ideas, desde tu puesto en el traba...

372 Un/a bilobero estira cada día para que la tristeza que encoge el alma, deje hueco a la alegría. ¡Saludos biloberos! Hoy empezamos explicando distintos tipos de consulta que os podemos ofrecer por si os hace falta. Y después en la *SEGUNDA PARTE* pasamos a dar respuesta preguntas que enviais sobre la garganta, molestias, tipos de dolor o de faringitis como agudas, crónicas, las razones que pued...