Rubencas

La teoria de la mente

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Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en...

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Rubencas

Episodes

Cap 220: Cuando el Amor se Vuelve Tóxico. 31.05.2021 38:43

Nos solemos escandalizar mucho sobre la falta de educación y las distorsiones hacia la sexualidad con nuestros adolescentes, pero quizá prestemos menos atención a la educación sentimental, a todos esas presiones y distorsiones culturales, que como la pornografía distorsionan nuestra manera de entender el amor. La pornografía del amor lo encontramos en nuestros modelos e ideales de pareja, en las n...

Cap 219: Así no se afrontan la ansiedad y el pánico(15 MPA) 24.05.2021 18:18

Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cuando hablamos de miedo, nos referimos a una respuesta emocional inherente a la especie humana que aparece como consecuencia de una situación de peligro o amenaza. Su carácter instintivo...

Cap 218: La fastidiosa Ansiedad Generalizada 17.05.2021 40:37

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada mantienen una ansiedad constante a...

Cap 217: ¿Tienes pensamientos prohibidos? (15MPA) 10.05.2021 19:29

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Las fobia de impulsión son un intenso temor a determinados pensamientos que pueden lleg...

Cap 216: 5 Claves Fundamentales para Entender la Ansiedad. 03.05.2021 1:06:26

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Cuales son los 5 conceptos que hay que tener claros para atajar un trastorno de ansied...

Cap 215: Como Cultivar el Optimismo 26.04.2021 30:12

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Ser optimista no significa verlo todo de color de rosa y hacer como si la realidad no e...

Cap 214: Errejon, la sociedad medicalizada y el ardor de estómago. 19.04.2021 30:35

¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw El pasado 17 de marzo las redes se inundaban bajo el hashtag #Yotambiénvoyalmédico. El...

Cap 213. Ahogos por Ansiedad (15 MPA) 12.04.2021 16:19

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Cap 212. El miedo a las inyecciones ¿Que hacer? (15 MPA). 05.04.2021 13:40

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Cap 211. Tres técnicas para mantenerte firme en una conversación (15 MPA) 29.03.2021 13:38

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Cap 210: Abre tu mente. Ciclo de Fortalezas. 22.03.2021 39:57

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Cap 209. Como prevenir un trastorno de ansiedad (15MPA) 15.03.2021 14:35

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Cap 208 Como regular las emociones 08.03.2021 37:26

En la vida cotidiana nos vemos inmersos en la necesidad de autorregular nuestras acciones (autorregulación conductual o autocontrol) y emociones (autorregulación emocional). A menudo, ambos tipos de regulación están tan entrelazadas que es difícil concretar dónde termina una y empieza la otra. De lo que no hay ninguna duda es de su importancia para el bienestar, en este post nos vamos a centrar en...

Cap 207. Ansiedad... ¿Debo medicarme? 01.03.2021 26:04

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Cap 206. Audiolibro Cap 8. Lo que aprendí con la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas 22.02.2021 30:51

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad? https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/ Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com...

Cap 205. Audiolibro. Cap 7. Gestión de las recaidas - Episodio exclusivo para mecenas 15.02.2021 23:07

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Cuando las personas que pasan por un proceso terapéutico empiezan a obs...

Cap 204. Audiolibro. Cap 6. Cambiando mis pensamientos - Episodio exclusivo para mecenas 08.02.2021 52:25

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Nuevo capítulo del audiolibro, en esta ocasión nos centramos en la tera...

Cap 203. Audiolibro Cap 5: ¿Qué es la intención paradójica? - Episodio exclusivo para mecenas 01.02.2021 18:39

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Cap 202 Audiolibro. Cap 4: Enfoca tu mente - Episodio exclusivo para mecenas 25.01.2021 1:01:45

Cap 201. Audiolibro segunda entrega: Cap 3. Los síntomas de la Ansiedad. - Episodio exclusivo para mecenas 18.01.2021 14:24

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Cap 200: Un regalo. Audiolibro Sin miedo al miedo. Caps 1 y 2 - Episodio exclusivo para mecenas 11.01.2021 1:08:02

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion. Amadag Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Intentas controlar el pánico, pero es el pánico el que te controla a t...

Cap 199: Lo que no te atreviste a preguntar a tu psiquiatra. 28.12.2020 15:04

Las preguntas que no sueles hacerte a tu psiquiatra por miedo, por verguenza, por pudor... las va a responder un psiquiatra en nuestra entrevista. ¿Por qué nos cuesta tanto ir al psiquiatra?. ¿Cómo colaboran un psiquiatra y un psicólogo?. ¿que mitos existen con respecto a la consulta de un psiquiatra?. Flavio gutierrez resolverá nuestras dudas con respecto a esto. lleva colaborando con AMADAG unos...

Cap 198: Como me cambió la ansiedad. Especial Navidad (Reposición) 21.12.2020 41:42

La Navidad es una fecha estupenda para reflexionar y hacer balance de algunas cosas. El especial de hoy versara sobre la manera en que los trastornos que vemos en la consulta han podido influir de forma positiva en nuestros pacientes, y es que a veces no solo son desgracias caídas del cielo mandadas por el destino. A veces son oportunidades para aprender... acerca de nosotros, de los que nos rodea...

Cap 197. Descubre tus fortalezas. La gratitud. 14.12.2020 42:59

En los últimos años dentro del marco de la psicología, la gratitud comienza a tomar forma y a posicionarse en el lugar que merece. Se configura, así como una fortaleza dentro de la virtud trascendencia. La gratitud, o la capacidad de ser agradecidos, nos permite reconocer los aspectos pasados y presentes positivos, buenos, aquello que nos ha beneficiado de algún modo y que, por lo tanto, ha otorga...

Cap 196. Descubre tus fortalezas. Inteligencia emocional. 07.12.2020 42:52

A principios de la década pasada, Salovey y Mayer acuñaron y definieron la denominación de inteligencia emocional (lE) como la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emociones, así como también para acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan el pensamiento, para entender emoción y conocimiento emocional y por último habilidad para regular las emociones que promuevan nuest...