La salute in pratica

In questo podcast vi spiego cosa fare quando vi si rompe o si scheggia un dente. www.starbene.it

Quali sono i sintomi delle più comuni infezioni intime femminili? Come si devono affrontare al meglio questi disturbi? Nel podcast di oggi tutte le risposte a queste domande. Buon ascolto! www.starbene.it

Quali sono i problemi che causano l'alitosi? Quali sono i rimedi per combatterla? Tutte le risposte nel podcast di questa settimana. Buon ascolto! www.starbene.it

Cosa significa "cuore stanco"? Quali sono i sintomi? Come prevenire questa malattia? Come curarla? Le risposte a tutte queste domande le puoi trovare nel mio podcast. Buon ascolto! www.starbene.it

I vuoti di memoria, le amnesie possono essere isolati e dovuti a stanchezza , stress o assunzione prolungata di farmaci oppure possono essere anche un campanello di allarme per patologie ben più complesse, come ad esempio, la demenza senile. Oggi vi spiego cosa fare quando vi sembra di iniziare a perdere la memoria. www.starbene.it

Per usare correttamente la voce, dobbiamo prima conoscerla. Nel podcast di oggi vi spiego come respirare, come allenare le vostre corde vocali e quali sono gli esercizi per parlare bene. www.starbene.it

Più di 13 milioni di italiani soffrono i disturbi del sonno e per risolverli a volte basta poco. Non bisogna parlare di problemi di famiglia a letto, bisogna anticipare le riunioni in ufficio al primo pomeriggio e non far salire cani e gatti sul letto... Ci sono poi altri rimedi che vi racconto in questo podcast. www.starbene.it

Lo stress è considerato oggi uno dei principali motivi di malessere. In questo podcast vi spiego come prevenirlo e quali sistemi adottare per diminuirlo. www.starbene.it

La colonscopia con l’ausilio dell’Intelligenza Artificiale segna una riduzione dell’incidenza dei tumori del colon dell’8,4%. Ancora una volta l’Intelligenza Artificiale si è dimostrata una valida alleata nella prevenzione dei tumori del colon e del retto: i suoi algoritmi permettono una maggiore precisione nell’identificazione di polipi. www.starbene.it

I calcoli alla cistifellea (o calcolosi della colecisti) sono una patologia piuttosto fastidiosa e dolorosa. In questo podcast vi racconto come prevenirli e come curarli. www.starbene.it

Quando si prendono troppe medicine? Quando superiamo la soglia della "policofarmaco terapia" ossia, più di 5 pillole al giorno. Oggi il nuovo trend è "less in more"! www.starbene.it

Oggi vi parlo della salute delle vostre unghie e come riconoscere eventuali problemi. www.starbene.it

La pillola contraccettiva può servire sia a evitare gravidanze indesiderate dopo i 40 anni ma può essere anche utilizzata per evitare parte dei fastidi legati alla menopausa. In questo podcast vi spiego i pro e i contro. www.starbene.it

In questo podcast vi svelo alcuni dei motivi che causano il mal di pancia e vi spiego perché le donne ne sono più soggette. www.starbene.it

Sono tante le ragioni che possono portarti a cadere: dal semplice capogiro a un problema di calo di zuccheri dovuti al diabete. In questo podcast ti spiego come interpretare una tua caduta, cosa fare e a chi rivolgerti. www.starbene.it

Oggi vi spiego che cos'è la dieta Zona, le sue evoluzioni nel corso degli anni, a cosa srve e come farla. Buon ascolto! www.starbene.it

Guardati allo specchio. Noti sul tuo viso zone di rigonfiamento? Potrebbe essere colpa di virus o batteri. M anche dei calcoli. In questo podcast vi racconto le cause più diffuse. www.starbene.it

Umberto Veronesi diceva: "E' più facile togliere un tumore dal corpo di una donna che dalla sua mente". Oggi, in ogni caso, grazie alla prevenzione, è possibile diminuire l'incidenza dei tumori al seno. In questo podcast alcuni utili accorgimenti. www.starbene.it

Esistono vari tipi di cistite e non sempre questo problema può essere risolto assumendo antibiotici. Anche il cambio di stagione può provocare questo malessere. Oggi vi spiego come evitarlo e come curarlo. www.starbene.it

Spesso non ci rendiamo conto che quello che mangiamo può sostituire alcune medicine. Lo sapevate che un ottimo sistema per combattere la nausea è "pane e olio"?. E chi soffre di pressione alta dovrebbe mangiare alla sera del riso? 30 grammi di parmigiano reggiano stagionato 30 mesi aiuta a prevenire l'osteoporosi in menopausa... Questo e tanto altro nel podcast di questa settimana. www.starbene.it

Proteggono le donne da molte malattie tipicamente maschili e hanno aperto la strada a nuove strategie terapeutiche. Ma sono anche un'arma a doppio taglio. Oggi vi racconto cosa dicono le ultime scoperte. www.starbene.it

Oggi cercherò di spiegarvi quali sono i motivi per cui a volte andare in bagno è un problema e quali possono essere le soluzioni. www.starbene.it

Oltre ad andare dal ginecologo, i medici specialisti importanti per una donna sono il fisiatra, l'endocrinologo e il nutrizionista. In questo podcast vi spiego perchè. www.starbene.it

E' giusto dopo un pasto aspettare venti minuti prima di lavarsi i denti? Il collutorio macchia i nostri denti? Spazzolino tradizionale o spazzolino elettrico? A queste e tante altre domande rispondiamo in questo podcast sull'igiene orale. www.starbene.it

L’abbassamento dei livelli di potassio o magnesio durante l'estate può facilitare la comparsa di aritmie cardiache. La perdita eccessiva di liquidi spesso non viene reintegrata con un giusto apporto di acqua: caso che coinvolge soprattutto gli anziani e i giovani che avvertono poco lo stimolo della sete.  www.starbene.it