La rubrica di Barbara Nipoti

Dopo l'intervista di Bruna Magri ad Alessandro Zanco, co-autori di Golosa-Mente, ricette di coaching per il benessere... proseguiamo il viaggio con altre interviste. Man mano noi della Palestra di Coaching parleremo del libro rivoluzionario che abbiamo scritto, di cosa ci ha portato a farlo e di come amiamo il nostro lavoro. Vivere bene è un impegno continuo, è gioia che sgorga dal profondo perché...

Tutti noi comunichiamo e lo facciano continuamente sia parlando sia stando in completo silenzio. Andremo via via a scoprire come gestire un uso abile delle parole in diversi ambiti, come ad esempio con i propri figli, nella coppia, con i pazienti (per i medici), con i colleghi, con i propri genitori, con gli amici...

21 autori 21 racconti Un libro per un progetto sociale. https://sostienici.unicampus.it/proge...

Proverbi che insegnano a vivere e rappresentano un'eredità preziosa da scoprire giorno dopo giorno. Quest'oggi parliamo di tempo, di pioggia e di stare alla finestra a guardare o vivere e immergersi nella vita, perchè comunque sia è vita, è unica, è nostra.  Ognuno sceglie la sua via e sceglie se stare a guardare, quindi si fa condizionare e osserva da dietro la finestra trovando mille perchè...

Il grande tema che da sempre ci accompagna, investiamo in quantità o qualità? L'accumulo o il nutrimento? numero o cuore?  L'aforisma di oggi arriva da Madre Teresa di Calcutta.  

BUONGIORNO E BENVENUTO agli appuntamenti del lunedì  Oggi inauguriamo l’appuntamento del lunedì, un momento dedicato ai proverbi, agli aforismi, alle saggezze popolari tanto utili a riflettere e a dare spazio alla domanda che sorge: chi sono io, veramente? Eh si, grazie alle domande che man mano emergeranno, avrai modo di guardarti attentamente e comprendere o chi sei o cosa vuoi o cosa non vuoi d...

https://www.youtube.com/watch?v=vE_VsjUf9W8&t=158s

  https://www.youtube.com/watch?v=WUUDM7-82Pg  

Il viaggio nella Rubrica prosegue con un pezzo scritto da me nel 2018, un intervento che ho trovato attuale più che mai, perchè ora sentiamo la terra tremare sotto i piedi e ora il tempo per mollare la presa ed iniziare ad amarci lo abbiamo! Prenditi il tempo per conoscerti e riprendi a respirare. Libro edito da Giacovelli editore #MANTENIAMOCIFORTE mi trovi a pagina 169

Se vuoi prenotare la tua sessione gratuita delle durata di 30 minuti scrivimi a barbaranipoticoach@gmail.com (via skype, messanger) Con i colleghi di Palestra di Coaching ci siamo messi a disposizione in questo periodo così impegnativo, perchè solo donandosi gli uni agli altri, riusciremo ad uscirne.  

Stiamo vivendo un momento sicuramente poco facile. Come muoversi e cosa fare in momenti come questi? L'unico inpunt che mi sento di poter dare è semplice: "avere cura di sè" selezionando e razionalizzando la quantità di informazioni alle quali ci esponiamo. È utile e meraviglioso rimanere informati, come è utile e meraviglioso mantenere quello stato attivo capace di far star bene. Fondamentale è e...

Nella vita ogni giorno è un dono e questo periodo di fermo, di dolore, di separazione dal mondo, data l'emergenza Covid 19, può darci l'occasione di cogliere il messaggio. Chi siamo, cosa facciamo, dove vogliamo andare e con chi? Bene, allora fermiamoci un attimo, smettiamo di pensare a quello che non riusciamo a fare e rivalutiamo ogni cosa, ogni sorriso, ogni parola di chi è a noi caro.  In...

Marcello Colaianni intervista l'autrice di Cambia-Menti, Vivi le tue emozioni, Meditazione in preghiera e poesia, Golosa-Mente....... editi da streetlib ed ora on line come ebook Free in questi giorni di covid19 #iorestoacasa #ioleggoacasa

Ascoltare va oltre "il sentire" le parole di chi parla. È un'arte, un porsi in modo pronto e capce agli altri e a noi stessi. Ogni parola, silenzio, pausa, abbassamento della voce (per esempio) è parte di ciò che ascoltiamo e saper ascoltare pone l'accento anche su questo, su quanto apparentemente è silenzio o non è parola. Ricordiamo sempre che si ascolta con le orecchie, con gli occhi, con il cu...

Ottimisti e pessimisti pianificano attentamente la propria vita. La differenza sostanziale è la scelta che compiono, perchè mentre i primi fin dal mattino cercano di trovare spunti per vivere al meglio, i secondi tornano su quando andato male nel passato e cercano quanto oggi non va o non potrebbe andare. Se orienti la tua attenzione a quanto non ti piace, non funziona, è brutto o ti fa star male,...

"Far circolare" è una ricetta di vita preziosa, perchè se trattieni muori, mentre se doni vivi. Tutto quello che sei, che crei, che hai è prezioso e lo diventa ancor di più nel momento in cui lo metti nel circolo della vita, perchè divieni parti del tutto; mentre se trattieni, se dici è mio, l'ho creato io, ti chiudi al mondo, al prossimo, all'amore e lentamente, un po' per volta muori, ti spegni,...