La Reyorkina

Este episodio es una breve introducción del nuevo proyecto Quotes 4am. Una serie de episodios especiales donde escucharas frases legendarias de personajes importantes y con datos históricos que no conocías.

Este 2021 van a mandar los primeros civiles al espacio y estarán representando el liderazgo, la generosidad, la esperanza y prosperidad.

En este episodio encontraras algunos datos curiosos de la historia de de NYE. Y los origenes de los propósitos de año nuevo nuevo.

El día de hoy escucharemos una de las tantas frase que San Agustin nos compartió a lo largo de su vida. Cuantas veces hemos podemos vivir en el amor? Amar y hacer lo que queramos, que significa para ustedes?

La frase del día de hoy es un reflejo de las experiencias y la vida de esta reconocida pintora mexicana.

La frase de hoy es de nuestro querido Albert Einstein. La cual nos inspira a mantener metas en nuestra vida.

En este episodio escucháremos una de las frases mas legendaria de Eleanor Roosevelt. También como algunos datos importantes de su vida.

En el episodio de hoy, nuestra invitada nos comparte un poco de su experiencia como monitora. Esta nueva oportunidad laboral le ha servido de guía para ver los retos y oportunidades en el área educativa enfrenta este 2020.

En este episodio conocerás un poco de cómo ha ido evolucionando la nueva modalidad  de  clases  online . La maestra Ilse Rodríguez nos comparte su experiencia, retos y aprendizajes vividos durante este periodo. Sin duda alguna es un tiempo de crecimiento y adaptación para ella y sus alumnos.

En este en vivo que tuvimos en uno de los restaurantes mexicanos más concurridos de la ciudad de nueva york, podrás escuchar recomendaciones de primera mano de como celebrar de una manera segura tu  cumple.   

En este episodio encontrarás datos históricos y curiosos de los cumpleanos. Datos que datan de miles de años atrás hasta la actualidad. 

En este episodio me aventure a bicicletear a Governor Island. Desde aquí te comparto junto con otras amigas un poco de la experiencia  de las personas en bici en la ciudad de NYC y también unas recomendaciones que te pueden servir mucho en este tiempos. 

En este episodio encontraras como hemos adoptado este medio de transporte como uno de los favoritos después de la pandemia. También encontrarás datos curiosos que tal vez no sabías de las bicicletas y más.

En este episodio nos aventuramos a un restaurante de la ciudad de NYC. Este sitio es distintivo por su única y original decoración al aire libre y por sus medidas de precaución para recibir a todas las personas durante el verano.

En este episodio podrás escuchar un poco de cómo es la experiencia en los restaurantes con el nuevo normal. Que se está haciendo y que está funcionando para seguir teniendo una buena experiencia en nuestros restaurantes favoritos.

En este episodio Nalleli nos comparte las medidas de prevención que se tomaron en Taiwán para contrarrestar el COVID 19. Ella está convencida de que estan medidas fueron fundamentales para controlar la propagación del virus en Taiwán.  

En este episodio conocerás un poco de cómo se vive el confinamiento cuando tienes a un ser querido lejos. A Través de la experiencia de Fernanda, conocerás  los retos que representó  la cuarentena para  ella y su novio. El cual se encontraba en el lugar de origen del virus, Wuhan. Ella nos platica su experiencia de su relación a distancia   en este tiempo de COVID-19. 

En este episodio podras conocer un poco mas de los retos y dificultades que vive una Mexicana en otro pais durante en COVID-19. Aunque el virus sea el mismo, la experiencia es diferente de un país a otro. Aquí Jacobina nos comparte cómo vivió ella este tiempo.

Cómo se vive la pandemia cuando estás fuera de tu país y lejos de tus seres queridos? En este especial Alejandra Cortes comparte todo lo que vivió durante el COVID-19. Y nos platica su experiencia en este momento de reto en Bélgica. También nos comparte  un poco de las medidas de precaución que se tomaron en este país para evitar el contagio.

En este episodio conocerás la historia de norma. Una mexicana que se encuentra viviendo en Japón y que nos cuenta con detalle cómo vivió la pandemia.

En este episodio podrás conocer más sobre la experiencia Kay Morales. Ella es una mexicana que le tocó vivir la pandemia en su estancia  en Tailandia. Lo que era un viaje de 2 semanas se convirtió en una aventura de 6 meses que aun continua.

En este episodio Lucero Olvera nos comparte un poco de su experiencia en home office. Empezando nuevo trabajo al mismo tiempo que iniciaba la pandemia en NYC. Escucha toda su experiencia y más con esta interesante entrevista.

En este episodio podrás escuchar la historia del Central Park y 5 datos curiosos que probablemente no sabías de este bello parque.

En este episodio tenemos como invitada a Nallely Cisneros una enfermera muy activa que en este momento está trabajando en el área COVID. Ella nos comparte un poco de su experiencia y nos da algunas recomendaciones muy necesarias para poner en práctica en esta pandemia.

En este episodio escucharás una breve recopilación 15 de los acontecimientos más importantes y sobresalientes que hasta ahora hemos vivido. Desde el inicio de año hasta Junio.