La Recherche Du Bonheur

Tu n'as que des relations de souffrance, à te demander si ce n'est pas tout ce que tu merites ? Voir à te demander si les relations saines existent réellement.. As-tu finalement une bonne définition de ce qu'est l'amour? Dans cet épisode, j'abord les différentes raisons qui nous poussent a ignorer les red flags malgré qu'ils soient tres présent. Ce sont ces mêmes raisons qu...

Comment les six besoins humains impactent votre vie et déterminent vos comportements. Pour combler ces besoins nous effectuons tous une stratégie, mais disons que certaines stratégies sont plus efficaces et épanouissantes que d'autres. Guide gratuit pour réduire ton anxiété :  ⁠⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-book-sur-lanxit⁠⁠ 🎁 3 Exercices Gratuits pour construire une confiance en soi to...

Le syndrome du sauveur est un fonctionnement qui nous pousse à être tourné vers l'autre, vouloir aidé les autres au détriment de soi, dans l'espoir inconscient de reconnaissance et de ce qui nous semble être de l'amour. Qu'est-ce que c'est ? pourquoi ça arrive ? et comment sortir de cette position ? Guide gratuit pour réduire ton anxiété :  ⁠⁠https://mailchi.mp/b96209fea7fe/e-b...

Les 12 signes qui démontrent que cette personne possède les qualités nécessaires pour entretenir une relation saine, durable et épanouissante. Lorsque l'on a toujours eu des relations toxiques dans sa vie, notre perception est biaisée par notre vécu. Nous avons du mal à distinguer quelles sont les qualités qu'il faut rechercher et valoriser. C'est tout le but de cette vidéo : vous donn...

Connais-tu ton language principal en amour? Les 5 langages de l'amour est un concept rendu populaire par le Dr Gary Chapman dans son livre, Les 5 langages de l'amour : le secret d'un amour qui dure. Connaître son langage amoureux ainsi que celui de vos proches vous permettra de mieux communiquer avec vos partenaires, mieux les comprendre, vous sentir aimer davantage ainsi que mieux tra...

Un peu d'inquiétude c'est normal, mais l'inquiétude compulsive nous rend malade et nous paralyse, jusqu'à aggraver la situation.  La peur nourrit la peur et nous nous retrouvons très rapidement dans ce cercle vicieux on l'on met nos rêves et nos envies de coté.  Dans cette vidéo, vous allez apprendre quoi faire lorsque votre cerveau ne veut tout simplement pas se taire avec tou...

Est-ce que tu n'as pas l'impression d'avoir un problème à force d'être attirée CONSTAMENT par les mauvaises personnes ? par les joueurs ?  Tu rêves d'un homme formidable et stable qui te traite comme une reine, pourtant.. pourtant, quand tu l'as en face de toi, tu as l'impression qu'il y a aucune chimie, tu t'ennuies ! Il y a de grandes chances qu'une des raisons principales est que tu t'es t...

Célibataire ou en couple il y a des red flags que tu ne devrait jamais ignorer chez un homme. Et c'est ce dont j'ai décidé d'aborder dans cet épisode.  Car il existe des signes avant-coureurs qui indiquent des problèmes potentiels dans une relation amoureuse et qui peuvent, à la longue, la rendre toxique. Il est important d'être en mesure de repérer ces signaux d'alarme le plus tôt possible p...

Si tu te décris comme excessive ou tu sens que tes émotions sont en montagne russe, ce podcast est pour toi. Je vais aborder un réflexe que tu as dont tu n'as surement même pas conscience. La pensée en noir et blanc !  Plus ta  pensée est extrême, plus tes émotions seront intenses et plus tu risques d'être déprimé ou anxieuse. Mais la pensée en noir et blanc te rend également impuissante...

Savoir dire non et poser ses limites !  C'est la difficulté que m'a partagé Sarah dans cette épisode de Talk With Linda. On va parler des schémas sous-jacents qui cachent ce "surplus de gentillesse" qu'on nomme facilement, pour en réalité cacher un manque d'estime de soi et on va aborder également ses conséquences.  Spoil Alert : Savoir dire non c'est se dire OUI a soi ! Ecoute cette épi...

L'amour c'est pas toujours facile, c'est le moins qu'on puisse dire !  On comprend pas toujours ce qu'on ressent, pourquoi on le ressent et quoi faire une fois qu'on ressent (ou qu'on ne ressent plus). Laura nous partages ses angoisses et ses questionnements dans cette épisode de Talk With Linda.  On aborde le sujet tels que : Faut-il privilégier la sécurité et le confort, quand on aime...

COMMENT ARRETER LES PENSÉES NÉGATIVES ( en 3 étapes)    Les pensées négatives sont une terrible conséquence de l'anxiété.  Ce sont celle-ci qui vous entrainent dans un cercle vicieux de mauvaises énergies.   Je t'assure voire les choses du bon coté t'amènes non seulement à mieux les vivres mais ça te permet également d'attirer de bonnes choses. Tu crées ta vie à travers tes pen...

Mon invité d'aujourd'hui a passé 10 ans à découvrir chaque recoin du monde. Il a été le premier influenceur voyage en france et a choisit par la suite une enième reconversion pour se diriger dans l’entreprenariat, en tant qu’expert en personnal branding. Il se décrit comme aventurier de sa propre vie. J’accueille Alex Vizeo. Dans cet épisode, on a parlé de plusieurs sujets...

Dans cet épisode, Amandine nous raconte comment elle est passée d'une relation toxique à une relation saine. Quel sont les changements qui se sont opérés ? Comment la confiance en soi s'est elle développée ?  D'un pervers narcissique à l'homme de sa vie, d'un métier qu'elle n'aimait pas au job de ses rêves, je vous laisse découvrir tout ça. Instagram Amandine :   https://www.instagram.co...

Aujourd’hui j'accueille Augustin Passy, la personne avec qui je partage ma vie.  Entrepreneur et créateur de contenu , il nous raconte les moments de doute de peur qu’il a traversé avant de trouver réellement sa voie. On va aborder le sujet de la reconversion, de l’ego et aussi de la comparaison sociale. Si vous vous sentez ou vous êtes déjà senti perdu, cet épisode va vous parler !  Lie...

Pourquoi dans notre société, on nous apprends qu'il faut avoir un CDI, une femme/un mari,des enfants,  un toit mais à aucun moment on nous apprend à être heureux?  N'est-ce pas pourtant un élément fondamentale dans notre existence ?  A quoi bon remplir toutes ses cases, si a la fin aucune d'elles ne nous comblent réellement.  Dans cet épisode je vous raconte comment l'idée est...