La radio es mía Podcast

Comenzamos el año con buenos propósitos dirigidos a proteger y mejorar nuestra salud mental. La doctora Teresa Pérez-Espinosa nos invita a evitar ciertos hábitos nocivos y adquirir otros más saludables.

El día que Bruno Lombán cambió la geología por los arroces, Asturias ganó un maestro de los fogones. En El Club de la Amistad de Ismael Díaz Galán hoy hablamos de la vida en general y de la gastronomía en particular con el patrón del restaurante Quince Nudos en Ribadesella. Como anfitrión, el doctor Armando Menéndez, la Fundación DAF y su nuevo proyecto solidario contra la soledad.

La doctora Teresa Pérez-Espinosa sigue dando argumentos a nuestros propósitos de año nuevo. Hoy relaciona tabaquismo y salud mental, y apunta las estrategias adecuadas para librarse en 2023 de esta adicción.

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 10 de Enero de 2023. Con Pachi Poncela y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 9 de Enero de 2023. Con Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 5 de Enero de 2023. Con Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 4 de Enero de 2023. Con Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 3 de Enero de 2023. Con Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 30 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 29 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 28 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

En un momento delicado para el fútbol hispano, el asturiano Pablo García Cuervo asume la comunicación de la Federación Española. Todo un reto para quien une al amor por el deporte una pasión ilimitada por el ejercicio del periodismo. Ismael Díaz Galán lleva el balón en esta charla que encabeza la Fundación Josep Carreras contra la Leucemia y sus planes para 2023.

En plenas fiestas navideñas, la doctora Teresa Pérez-Espinosa analiza nuestra relación con el alcohol y aporta hábitos positivos para un consumo responsable.

¿Cómo afrontar el día a día de la manera más positiva posible? La doctora Teresa Pérez-Espinosa nos aporta claves y hábitos que ayudan a generar un pensamiento positivo y a vivir de manera más plena.

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 27 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 23 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 22 de Diciembre de 2022, con seguimiento de la retransmisión del sorteo de la lotería de Navidad. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa Especial desde la Casa de Cultura de Avilés, de La Radio Es Mía, con motivo de los festejos y actividades organizados por el ayuntamiento de Avilés para estas navidades. Emisión del 21 de Diciembre de 2022, con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 20 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 19 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 16 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela y Sonia Avellaneda en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 15 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela, Sonia Avellaneda y Jorge Alonso en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Programa La Radio Es Mía perteneciente a la emisión del 14 de Diciembre de 2022. Con Pachi Poncela y Sonia Avellaneda en Radio Televisión del Principado de Asturias (RTPA).

Ismael Díaz Galán convida al atleta, periodista y analista deportivo Martí Perarnau, una conversación intensa y auténtica sobre el deporte, los valores, el talento... Como anfitriona, la Fundación Josep Carreras y su informe pionero sobre jóvenes y leucemia, la vida más allá de la enfermedad.

A vueltas con la salud de nuestro ordenador central (nuestro cerebro), la doctora Teresa Pérez-Espinosa diferencia entre estimulación y regeneración, y aporta pautas y consejos saludables.