La naturologue au féminin

Ça fait 35 ans que je suis accompagnatrice dans le mécanisme du corps humain (entraineur, professeur de yoga de méditation, de souffle, masseuse, formatrice…) et je suis toujours surprise de réaliser à quel point les gens font violence à leur propre corps, je l’ai fait donc, t’inquiètes pas, je ne juge pas.  On veut être belle, en « shape », rester jeune…tout ça dans un aspect de surface; mais qu’...

Dépression = « deep rest » = sommeil profond ou encore dé-pression   C’est connu les dépressions dîtes « saisonnière » que l’on voit surtout dans le fameux mois de novembre en plein cœur de l’automne là où le fameux cycle de la noirceur commence à faire ses petits ou plutôt laisse aller ses petits.   Ce passage est aussi connu par la maman en plein cœur de la pré-ménopause qui doit laisser partir...

Quand le « sauveur » fait place à la paix   Il y a 10 ans, lorsque je vivais un gros mouvement de transformation, je me suis retrouvée « écorchée » telle une grande blessée avec des plaies ouvertes.  Au travers de mon cheminement et mes « pattern », la première bouée qui m’est apparue a été de « sauver les autres ».   L’intention était sincère et je la croyais venir directement du cœur quand, en f...

Détachement…fuite ou indifférence…la grande puissance de l’enchanteresse/automne   Je me souviens la première fois où j’étais en classe de yoga, enceinte de mon premier enfant et que le professeur, qui n’avait pas d’enfant, répétait sans cesse… « avec détachement » et la seule pensée qui remontait à chaque fois était :  « il faut bien ne pas avoir d’enfant pour parler de détachement ».   Et 19 ans...

Automne... une guidance en soi qui nous indique de ralentir le rythme pour mieux capter la direction à prendre   En plein cœur de la saison d’automne il serait contre ma nature de ne pas te partager l’énergie du cycle associée à cette magnifique saison que l’on nomme « enchanteresse » dans nos cycles de femme.  Un cycle que l’on retrouve à travers nos grands bouleversements de la vie (puberté, gro...

Dans mon introduction je vous ai résumé une partie de mon cheminement de l’enfance à aujourd’hui.  Je pourrais parler de ce cheminement en 4 étapes :   -       L’enfant sans enfance -       La super-woman qui a développé l’instinct de guerrière pour survivre -       La clandestine qui s’est déconnectée de tout ce qui a été -       La naturologue qui incarne de plus en plus les rythmes des saisons...

Je dois d’abord te dire que je n’ai jamais « planifié » ou « visualisé » de faire des « podcast » un jour.  Au contraire, je tentais de me persuader que ce n’était pas pour moi.  Mais comme je vis dans un heureux mariage de présence à mon corps et mon esprit, j’écoute les messages transmis par ma sagesse interne; car là est la seule guidance qui soit juste à mon cœur, considérant mes expériences p...

Les personnages : des points de repère du mental qui veut garder le contrôle.    Es-tu prête à t’ouvrir à de nouveaux points de repère qui vivent déjà en toi à travers les saisons de ta vie ?    Es-tu prête à découvrir qu’au-delà des identifications programmées/personnages, il y a plus de possibilités à travers plus de légèreté ?   Es-tu prête à arrêter de chercher et simplement accueillir pour mi...

La sagesse du corps…c’est quoi ça ? Oui je t’entends…bon, c’est quoi ça ?  Encore un mot « pseudo-spirituel », ésotérique et j’en passe…et pourtant la sagesse du corps est l’un des processus que l’on devrait connaitre avant toute forme d’action, pour assurer un équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique.   Comme j’emploi ce terme à travers tous mes partages, j’ai cru essentiel de la gli...

C’est quoi ça « la naturologue »…qui est Linda Harrisson.  Elle vient d’où ?  Pourquoi, quand, comment…?  Des questions, je sais que tu en as avant de décider si tu vas m’écouter ou me suivre.   Ici, je t’invite à simplement t’ouvrir à l’écoute du cœur pour te laisser traverser par l’histoire en mettant une pause à ton mental qui veut tout savoir pour décider à ta place.  C’est entre-autre l’inten...