La Menstruelle

En France, 8% des personnes menstruées disent ne pas avoir assez de protections périodiques, d'après un sondage Ifop pour l'association Dons Solidaires . La même étude révèle que 130 000 jeunes loupent régulièrement les cours faute d'avoir un tampon, une serviette, une cup ou toute forme de protection périodique. Dans cet épisode, Julie, Karen et Pomme reçoivent Tara, la fondatrice de l'associatio...

SOPK. Quatre lettres qui ne parlent pas à beaucoup de monde. Et pourtant, le syndrome des ovaires polykystiques concerne entre 5 et 10% de la population menstruée !  Dans cet épisode, on discute avec Selma de la vie avec le SOPK, des impacts sur son quotidien, la galère du diagnostic. On entend aussi Ophélie, vice-présidente de l'association Esp'Opk, qui essaie de faire connaître cette maladie et...

La Menstruelle fête son premier anniversaire ! Pour l'occasion, nous vous avons préparé cet épisode enregistré en direct, au bar Le Charlie à Paris, dans le cadre de l'après-midi de live organisé par notre label Podcut. Nous discutons de l'impact de La Menstruelle et des menstruations dans nos vies, mais surtout, nous voulions donner la parole à des auditrices et des auditeurs. Quelles sont vos ga...

Nous enregistrons un épisode en live le samedi 14 septembre de 18h30 à 19h30 au bar Le Charlie (53 rue Saint Sébastien) et le micro vous sera ouvert pour partager vos anecdotes en lien avec les règles ! L'entrée est libre et gratuite.   Vous pouvez nous suivre sur Instagram , Facebook et Twitter .  Crédit logo : Clayton DRX La Menstruelle est un podcast du label Podcut que vous pouvez soutenir via...

Voyage, voyage ! Dans cet épisode Douanes & Tampons, Audrey, Julie et Lisa accueillent Philipinne, une voyageuse chevronnée ! Comment gérer les protections périodiques, la contraception et les médicaments contre les douleurs quand on se trouve à quelques centaines ou quelques milliers de kilomètres de chez soi, dans un pays qui ne fonctionne pas du tout comme on a l’habitude ? On vous raconte...

Le spectacle Ménopause est une comédie qui se joue jusqu’au 11 août (au moins) au théâtre de la Madeleine à Paris . La pièce parle donc de la ménopause en long en large et en travers, sans tabou, avec un esprit de sororité qui nous a plu.   Fanny est allé interviewér deux des comédiennes,   Marianne Vigues et Christine Khandjian, qui parlent de la pièce, de leur ressenti de l’arrivée de la ménopau...

Dans cet épisode comme d'habitude nous parlons des règles, enfin plus précisément de la fin des règles, quand elles s’espacent jusqu’à disparaître : on vous parle de la ménopause .  Les règles et la ménopause ont un énorme point commun : c’est le tabou, un truc qui arrive dans la vie de la moitié de la planète, dans la vie des personnes menstruées, et auquel en général on est peu préparé. Par cont...

Sports et règles, il y a vraiment un lien ? Quand on est une personne  menstruée qui pratique la natation, le surf, le judo ou le patin à  glace, la question des règles suppose de prendre ses précautions ! Et  pour les sportif-ves, c’est carrément une charge mentale qui peut  affecter leurs entraînements, leurs performances, leurs résultats.   Dans cet épisode, Fanny, Karen et Lisa reçoivent Adèle...

Et toi, c'est pour quand ? Dans cet épisode, Audrey, Julie, Karen et Lisa parlent envie (ou non) de bébé, une injonction qui fait son entrée dans la vie des personnes menstruées pas si longtemps après le début de leurs règles.  Les recos et références de cet épisode :  Le dossier de 60 millions de consommateurs sur les protections périodiques (payant) Fempo, la marque de culottes menstruelles test...

Vous avez toujours voulu savoir ce qu’il se passait dans votre chatte ? Dans cet épisode, Karen et Julie reçoivent Louise Mey et Klaire, respectivement autrice et interprète du spectacle Chattologie , qui parle des règles.  Mise en scène : Karim Tougui. Direction graphique : Claire Besançon. Régie tournée : Alice Bié.  Dernière représentation : mercredi 24 avril, au Café de la Gare à Paris et le s...

L'endométriose touche, au minimum, une personne menstruée sur dix. C'est probablement plus. La maladie est connue depuis plus d'un siècle, pourtant elle reste mal diagnostiquée et mal prise en charge. Dans ce hors-série, nous discutons avec Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm et qui travaille sur l'endométriose, et Julia, 32 ans, qui est concernée par la maladie depuis l'âge de 25 ans. Pou...

En ce mois de mars de sensibilisation, La Menstruelle s'intéresse à l'endométriose. Nous recevons Lauriane, concernée par la maladie. L'endométriose touche une personne menstruée sur dix : en France, cela représente entre 1,5 et 3 millions de personnes en âge de procréer. Pourtant, la maladie reste méconnue. Avec Lauriane, nous parlerons de la vie avec la douleur, du diagnostic, de l'errance médic...

SPM, trois petites lettres qui veulent dire beaucoup pour la majorité des personnes menstruées ! Syndrome pré-menstruel, quand le corps se prépare pour les règles en envoyant toute une salve de joyeusetés : migraines, seins douloureux, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs au niveau du dos, crampes abdominales, rétention d’eau, irritabilité, état dépressif… 75% des personnes menstruée...

Dans ce nouvel épisode, on aborde les tabous liés aux règles avec les deux réalisatrices du webdocumentaire Rougir sans honte, Juliette Loiseau et Flora Cortes. Rougir Sang Honte, c’est un webdocumentaire pour mettre fin au tabou des règles, ou au moins, permettre de les pointer du doigt et enfin d’en parler. Pour cela, Juliette et Flora ont réalisé un travail journalistique autour de huit problém...

Dans ce nouvel épisode, on parle pilule, stérilet, anneau vaginal… bref, comment s’envoyer en l’air sans risquer de procréer ? On vous raconte nos anecdotes, notre parcours (parfois du combattant) pour décider quel sera notre type de contraception.   Un épisode enregistré pendant le weekend « Lille sous les pods » organisé par Podcastéo !   Avec Karen, Pomme, Fanny et Lisa &nbs...

Pour ce premier épisode hors-série, Lisa et Joulaye se sont rendues au festival SANG rancune, le premier festival menstruel. À cette occasion, elles ont  interviewé Fanny Godebarge, créatrice du site Cyclique et organisatrice de l'événement. Les recos et références de Fanny :  Les intervenantes du festival SANG Rancune : Élise Thiébaut , autrice de « Ceci est mon sang » Léocadi...

Dans ce deuxième épisode, on aborde le vaste monde des protections menstruelles : serviettes jetables, serviettes lavables, tampons, cup, éponges, culottes de règles, flux instinctif libre… On vous raconte également nos meilleures anecdotes, à base, notamment, de liquide bleu mystérieux et de tampon coincé ! Avec : Pomme, Audrey, Joulaye et Karen Les recos : - Le Choeur des femmes de Martin Winckl...

Dans ce premier épisode, on vous explique concrètement ce que sont les règles. On fait le point sur le cycle menstruel, les hormones, l’endomètre, etc. avant d’aborder nos premières règles, premières hontes, premiers tabous ! Avec : Lisa, Karen, Audrey et Pomme Les recos : L’Écosse, premier pays du monde à rendre les protections hygiéniques gratuites pour les étudiantes Festival Sang rancune le sa...

La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle ! On va vous parler : des protections hygiéniques, de l’endométriose, du sexe pendant les règles, du syndrome pré-menstruel, etc. Un thème par épisode,  il y a de quoi raconter, on n'va pas s’ennuyer !  Ce...