Clémentine Sarlat
La Matrescence
La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, étai...
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Author
Clémentine Sarlat
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Oct 21, 2026
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Episodes
EP43 : Céline Lazorthes - A l'origine du Parental Act 10.04.2020 47:31
Cette semaine, je reçois Céline Lazorthes. Céline a créé en 2009 la plateforme en ligne de cagnottes Leetchi . Elle détonne dans le milieu très fermé et masculin de la tech en affirmant ses positions d’égalité. Que ce soit au sein de l’entreprise ou dans les médias. Elle a notamment co-fondé le collectif Sista qui encourage et soutient les femmes dans la tech. Aujourd’hui, à 38 ans, Céline a pris...
EP42 : Même qu'on naît imbattables - Marion Cuerq 03.04.2020 1:09:08
En juillet 2019, la France a (enfin) passé une loi interdisant les violences éducatives ordinaires faites aux enfants… Les VEO, inclut les fessées, les claques, les coups, mais aussi les humiliations, les moqueries et les insultes… La France devient ainsi le 56e État à bannir les violences éducatives ordinaires et se met en adéquation avec la Convention internationale des droits de l'enfant qu'ell...
EP41 : L'écologie et les enfants 27.03.2020 57:22
Cette semaine, je reçois Julie Laussat. Julie est l’autrice de plusieurs livres et notamment Mon Noël écolo, et récemment elle a co-fondé le magazine Veir, le mag des néos jardiniers (je suis abonnée c’est canon). Dans une autre vie, Julie a été, juriste et sa fibre écolo l’a récemment poussé à changer de filière. Quel rapport avec les enfants et la maternité me direz-vous? Et bien figurez-vous qu...
2. HORS SERIE Mars - Q&A par Héloïse Junier, psychologue spécialiste de la petite enfance 24.03.2020 1:01:48
Bienvenue dans ce deuxième hors série de la Matrescence. Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de TajineBanane. TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Oui, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout très...
EP40 : Les ateliers à la parentalité 20.03.2020 1:11:49
Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité. Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70. Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent , est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison. Anne anime des ateliers depuis 8 ans...
EP39 : L'alimentation de la future et nouvelle mère - Candice Levy 13.03.2020 55:09
Cette semaine je reçois Candice Levy, naturopathe, et autrice du livre l’assiette de la femme enceinte. Toute femme enceinte sait qu’il lui est interdit de manger du poisson cru, une partie de la charcuterie ou encore du fromage… Mais sommes-nous éduquer à ce que nous pouvons vraiment manger? Ce qui est bénéfique pour nous et notre bébé? Savons-nous l’impact qu’ont certain aliments sur nos maux de...
EP38 : Marie Cao, un an après, l'évolution de sa maternité 06.03.2020 1:05:51
Pour ce 38e épisode, j’étais obligée de demander à ma première invitée de venir m’accompagner pour passer ce cap. Marie Cao, est interprête en langue des signes et aujourd’hui autrice du grand guide des signes avec bébé. Marie s’est prêté au jeu sans hésitation il y a un an et je crois avec plaisir cette fois ci. On a beaucoup évoqué les changements et les évolutions que Marie a opéré dans sa mate...
EP37 : Vivre son postpartum avec des triplettes 28.02.2020 1:19:50
Pour ce 37e épisode, je reçois Constance. Constance est maman de 4 filles dont des triplettes. Elle et sa femme rêvent d’avoir des enfants… La perspective du mariage pour tous en 2012, les encourage à tenter l’aventure de la PMA. Ca sera en Belgique et c’est Constance qui portera. Le parcours est semé d'embûches, mais l’envie d’un 2e enfant arrive rapidement. Et là, c’est la plus grosse surprise d...
EP36 : PMA et ses aspects psychiques 21.02.2020 46:35
Dans ce 36e épisode, j’ai voulu mettre en lumière la PMA et les problèmes d’infertilité rencontrés par certains couples. En France, 150 000 couples entament chaque année un parcours de procréation médicale assistée. La première FIV, donc Fécondation In Vitro a été réussie en 1978 et c’est une petite fille qui est née en angleterre. Il faut attendre 4 ans de plus pour voir, en France, l...
EP35 : Le Mois d'Or 14.02.2020 51:17
Pour ce 35e épisode, je reçois Céline Chadelat, autrice et journaliste. Céline et Marie Mahé Poulin, qui est psychologue spécialisée en périnatalité, ont co-écrit un ouvrage appelé le Mois d’Or. Dans ce livre elles abordent en profondeur les 40 premiers jours après la naissance d’un enfant. Ces 40 premiers jours ou ce mois d’or, sont primordiaux pour la convalescence de la mère et du bébé…Alo...
EP34 : Laure Manaudou - Championne olympique et maman 07.02.2020 48:55
Pour ce 34e épisode j’ai l’honneur de recevoir une championne olympique. Laure Manaudou, a crevé l’écran en 2004 et est entrée dans le coeur des français depuis. Aujourd’hui, à 33 ans, elle est maman de 2 enfants, Manon et Lou. Elle est d’habitude très discrète sur sa vie privée mais elle a accepté mon invitation et on a discuté pendant une heure de ses 2 grossesses, de son corps, de sa gestion de...
1. HORS SERIE Février - Q&A par Héloïse Junier, psychologue 05.02.2020 1:02:45
Bienvenue dans ce premier hors série de la Matrescence. Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de TajineBanane. TajineBanane si vous ne connaissez pas, est une marque de tshirt d’allaitement. Ouais, mais pas n’importe quel tshirt d’allaitement. Des tshirts avec des coupes extrêmement intelligentes, qui te permettent d’allaiter partout tout le temps. C’est discret, design et surtout trop...
EP3 3 : Père et entrepreneur, apprendre à s'organiser - Benjamin Perot co-fondateur de Monsieur Marguerite 31.01.2020 55:56
On donne peu la parole aux père entrepreneurs, les dadpreneur…J’ai rencontré, pour cet épisode, Benjamin Perot, le co-fondateur de Monsieur Marguerite, fleuriste écologiste en ligne. Benjamin a voulu témoigner, car il a créé sa boite la même année que l’arrivée de leur premier enfant, Hugo. Anaé a suivi une année et demi plus tard. Au milieu du challenge de lancer une boite, Benjamin n’a pas pris...
EP32 : Le sommeil, toute une histoire - Florence fondatrice de bébé au calme 24.01.2020 1:01:25
Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must àmettre 5 étoiles. Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions. En février c’est Héloise Junier, psych...
EP31 : Etre parents et un couple, combo parfait pour le baby clash ? 17.01.2020 1:01:44
Si vous découvrez le podcast après la vidéo de Brut, bienvenue. Je vous conseille de démarrer par le premier épisode pour bien comprendre, et ensuite le numéro 16 avec le Docteur Catherine Gueguen. Il y a 30 épisodes, si vous avez envie de piocher. Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille. Clément et moi on s’est rencontré il y a...
EP30 : Dr Anne Raynaud - Le lien d'attachement, la base des relations humaines 10.01.2020 55:10
Pour ce 30e épisode je reçois le Dr Anne Raynaud…Anne Raynaud est la fondatrice de l’institut de la parentalité à Floirac, à côté de BordeauxElle a d’abord été médecin de famille avant de se tourner vers la psychiatrie avec une spécialité autour de la périnatalité. Anne vient de sortir un livre intitulé : La sécurité émotionnelle de l’enfant. Dans cet épisode on parle de en profondeur de ce lien d...
EP29 : Mes coups de coeur 2019 20.12.2019 25:35
“L’univers a les oreilles bien ouvertes pour les désirs qui viennent du coeur”C’est le dernier épisode de l’année et forcément il est spécial. Cet épisode 29 vient clore l’année 2019.On ferme une décennie ensemble… une décennie où ma vie a changé. Je vous propose dans cet épisode, non pas un retour sur ma décennie, je vais vous épargner ça… mais plutôt mes coups de coeur 2019.Une façon de remercie...
EP28 : Etre en osmose pour son 2e post-partum - Ludivine coach sportive 13.12.2019 53:03
Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine. Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz…Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais. Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout du monde en Asie. Très préparée pour l’accouchement, rien ne se passe comme pré...
EP27 : Mettre la paternité au coeur de la parentalité - Benjamin Muller- Les Maternelles 06.12.2019 59:30
Pour ce 27e épisode, j’ai demandé au papa le plus écouté de France, de nous parler de sa vision de la paternité et de la parentalité. Benjamin Muller est le seul journaliste homme autour de la table de la maison des Maternelles, l’émission phare de France 5 sur la parentalité. Il est père de 3 enfants, 1 fille et 2 garçons, et il est passionné par tout ce qui touche à l’éducation et la parentalité...
EP26 : Apprendre à réagir face aux comportements de nos enfants - Héloise Junier 29.11.2019 49:48
Pour ce 26e épisode, on va parler assez concrètement des réactions que l’on peut avoir avec nos enfants quand la tension monte. Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode numéro 16, je vous recommande vivement de le faire avant de démarrer celui-ci. J’ai eu le plaisir de recevoir Héloise Junier, est psychologue spécialisée dans la psychologie de développement de la petite enfance et de l’adolescen...
EP25 : Comment soigner son post-partum ? Julia Simon Naturopathe 22.11.2019 55:22
Pour ce 25e épisode, j’ai demandé à Julia Simon Naturopathe de nous parler de son livre. Si vous avez écouté l’épisode 8 de la Matrescence, qui parle des livres qui m’ont aidé… vous vous souviendrez que j’expliquais que malheureusement il y avait très peu de livres en français sur le post partum…Bonne nouvelle, depuis septembre 2019, Bien vivre son 4e trimestre au naturel, est sortie. Dans ce livr...
EP24 : La maternité qui chamboule tout sur son passage - Natalia Doco chanteuse 14.11.2019 51:38
EPISODE 24 !!! La matrescence, Natalia Doco, se l’ait prise en pleine face à la naissance de son fils Santi, en janvier 2018.Natalia Doco, pour ceux qui ne la connaisse pas, est une merveilleuse chanteuse. Elle est originaire d’Argentine et partage sa vie avec le chanteur Flo Delavega des frérots Delavega. Sa vie avant Santi était rythmée par ses concerts, tournées, apparitions télévisées et enreg...
EP23 : Carrière & maternité - Caroline Thelier, DG PayPal prouve qu'on peut le faire 08.11.2019 50:20
Carrière et maternité… deux sujets, deux mondes parfois complètement opposés et qui pourtant constituent la vie de la plupart d’entre nous. J’ai vu circuler cette phrase sur les réseaux sociaux qui m’a beaucoup parlé :‘On demande aux femmes de s’occuper des enfants, et de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfants”Le vrai problème quand on aborde ces sujets, c’est comment les entreprises gè...
EP22 : Partager la vie d'un rugbyman du XV de France, entre fierté & solitude mais loin des clichés - Sophie Machenaud 01.11.2019 56:32
Pour ce 22e épisode, j’ai voulu mettre à l’honneur des femmes de l’ombre. Comme je l’explique dans l’intro, je suis journaliste sportive. Je suis spécialiste du rugby et je couvre l’équipe de France la plupart du temps. Je connais donc très bien ce milieu et au fil des années j’ai souvent sympathisé avec les femmes qui partagent la vie des internationaux français. Nous sommes en pleine coupe du mo...
EP21 : Laissons les enfants jouer avec la nature, pour une révolution verte- Matthieu Chéreau 25.10.2019 59:16
On a tous ce souvenir, petit, de nos sorties en forêt, de l’émerveillement ressenti à manipuler la nature. La joie en grimpant aux arbres, en découvrant les escargots, en construisant des cabanes. Malheureusement en l’espace d’une génération, ces expériences de bonheur profond et d’émerveillements à la nature ce sont petits à petits réduites pour laisser place à la vie à l’intérieur et devant les...
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