La Matrescence

“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas" Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ? Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît.  Quand j’ai reçu...

CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE : Aggressivité chez l'enfant ce que personne ne vous dit Il y a un mot qui fait peur à beaucoup de parents : agressivité. Ou en tout cas qui peut nous laisser dans un grand désarroi. Parce qu’on l’associe tout de suite à la violence, à la méchanceté ou au harcèlement.  Sauf que chez l’enfant, l’agressivité n’est pas forcément une envie de faire mal. C’est souv...

Devenir mère quand on est en situation de handicap moteur, ce n’est pas seulement affronter des regards ou des préjugés. C’est surtout réinventer chaque geste du quotidien, en permanence. Floriane Vintras est mère et en fauteuil roulant depuis l’enfance. Dans cet épisode, elle raconte concrètement ce que ça implique : porter son enfant autrement, sécuriser chaque déplacement, anticiper chaque sort...

Vintage Wednesday vous permet d'avoir accès à notre immense catalogue sans aller fouiller dans nos archives. On les sélectionne avec soin, pour qu'elles soient pertinentes pour vous. Avez-vous déjà entendu parler de Burn-out parental? Si ce terme vous intrigue, vous êtes au bon endroit.  Le burnout parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental chronique en l’abs...

Ceci est un extrait de l'épisode 303 : comment gérer sa relation aux beaux-parents ? Quand on tombe amoureux et amoureuse, on pense choisir une personne et c’est tout.  Mais en réalité, on choisit aussi une famille. Une histoire. Une culture. Des loyautés invisibles. Et parfois, des tensions qu’on n’avait pas anticipées. Parce que la relation avec les beaux-parents, on en parle peu. Et elle e...

L’argent reste un sujet flou, souvent évité, parfois anxiogène. Et quand on devient parent, tout s’intensifie : la peur de mal faire, de ne pas anticiper, de ne pas sécuriser. Maeva, du compte @monbudgetbento, part d’un constat simple : gérer son budget, ce n’est pas une compétence innée. Ça s’apprend. Et sans bases solides, beaucoup de familles se retrouvent rapidement submergées. Dans cet épisod...

Tristan Champion est l’auteur du livre la Barbe et le Biberon . Un livre inspiré de sa propre expérience en tant que père français en Norvège qui a passé 5 mois en congé paternité avec sa fille. Sa compagne Louise est norvégienne et après avoir accueilli leur petit garçon Emile en France, la famille accueille Nora en 2017 dans le pays d’origine de Louise, la Norvège. Et c’est là que ça se corse po...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI EXTRAIT DE L'EPISODE 185 Thi Nhu An PHAM LA 3E PROMOTION DE LA FORMATION, LE TEMPS VOTRE MEILLEUR POTE, EST OUVERTE, LES INSCRIPTIONS SONT PAR ICI Remettre un pied dans le monde de l’entreprise lorsque l’on vient de devenir maman, surtout la première fois, peut être un sacré challenge. Parfois le retour es...

Je ne sais pas vous, mais j’ai la sensation que dans cette société on nous pousse à chercher les bonnes réponses, à sécuriser nos choix, et donc à éviter l’échec. Sauf qu' à force, on a désappris quelque chose d’essentiel : expérimenter. Anne-Laure Le Cunff est docteure en neurosciences au prestigieux King's College de London, entrepreneuse et chercheuse. Ancienne cadre dans l’équipe santé digital...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI On a tous ce souvenir, petit, de nos sorties en forêt, de l’émerveillement ressenti à manipuler la nature. La joie en grimpant aux arbres, en découvrant les escargots, en construisant des cabanes. Malheureusement en l’espace d’une génération, ces expériences de bonheur profond et d’émerveillements à la nat...

FORMATION LE TEMPS VOTRE MEILLEUR POTE LIVE MARDI 28 ARVIL À 12H30 Est-ce que le monde par en vrille en ce moment ? Oui.. un peu. C’est l’image que ça en donne en tout cas. Je vous vois venir, à vous demander : mais quel rapport, avec le fait de gagner du temps ? Parce que je crois profondément que lorsque l’on est moins stressé•e par le temps, moins sous pression, on est capable de prendre du rec...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI Le TDAH reste encore largement mal compris. Derrière ce trouble, le déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, il y a des enfants qui débordent, qui luttent avec leurs émotions, et des parents qui tentent de comprendre, souvent seuls, ce qui est en train de se jouer. Déborah Wierzchuy est la maman...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI Aujourd’hui on prend de plus en plus conscience que notre style de vie impacte notre santé, mais ça veut dire quoi exactement ? Pourquoi notre alimentation joue un rôle primordial ? Pourquoi prendre soin de son sommeil et de gérer son stress reste un des piliers de la bonne santé ? Comment notre microbiote...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI EXTRAIT DE L'EPISODE 293 AVEC MELISSA VIDAL LA 3E PROMOTION DE LA FORMATION, LE TEMPS VOTRE MEILLEUR POTE, EST OUVERTE, LES INSCRIPTIONS SONT PAR ICI Vous connaissez ce moment où nos réactions débordent ? Ce moment où les conflits se répètent dans nos familles… Avec des relations qui épuisent sans qu’on co...

INSCRIVEZ VOUS AU LIVE DU MARDI 28 AVRIL 12h30 POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS ICI L’autisme ne s’impose pas d’un coup, il s’installe lentement, à travers des décalages presque invisibles au début. C’est en tout cas ce qu’a ressenti Natacha, maman d’une petite fille autiste non verbale de 4 ans, Nina. Nina a été un bébé qui dort peu, qui pleure beaucoup, et pourtant, au début, les profes...

Ceci est un épisode pépite de notre bibliothèque. Enjoy Pour vous inscrire à la 3e promo de notre formation, c'est par ici Aujourd'hui on a voulu vous proposer un autre thème. Celui où l’on part explorer le monde du trauma et des conséquences ou non sur le corps. D’ailleurs il y a un excellent épisode sur le trauma avec la psychologue Noémi Benhamou si vous voulez commencer par là pour tout compre...

J'ai voulu vous raconter comment la thérapie a changé ma vie et vous encourager, si vous en sentez le besoin, à franchir le pas ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on tombe amoureux et amoureuse, on pense choisir une personne et c’est tout.  Mais en réalité, on choisit aussi une famille. Une histoire. Une culture. Des loyautés invisibles. Et parfois, des tensions qu’on n’avait pas anticipées. Parce que la relation avec les beaux-parents, on en parle peu. Et elle est assez taboue. Pourtant, Ivy Daure, psychologue et autrice du livre “Belles mères e...

  Juline Anquetin-Rault a été nommé au Global Teacher Prize en 2021 parmi les 10 meilleurs professeurs du monde. Une première pour une Française. Pour arriver à ce résultat, Juline raconte à travers son livre : La prof qui murmure à l’oreille des ados , son cheminement et surtout la pédagogie qu’elle a mise en place. Professeur en CFA, à Rouen, Juline a expérimenté la classe autonome en mixan...

CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE 275 Le sexe… vaste sujet.  Il parait que les françaises et français font moins l’amour qu’avant. Il parait que les écrans ont tué nos rapports charnels. Il parait que les hommes ont des besoins que les femmes n’ont pas. Il paraît que le désir a disparu. Il parait que le sexe ce n’est qu’à la pénétration. Mais est-ce que c’est vrai? Et qu’est-ce que ça dit de n...

L’amitié, on en parle souvent comme quelque chose de léger. Un truc mignon, spontané, presque évident. Sauf qu’en réalité, dès 5 ou 6 ans, ça peut déjà faire très mal.  Rejet, isolement, sentiment de manque, humiliations silencieuses… et une angoisse immense côté parents, qui ne savent pas toujours comment aider sans en faire trop, ni comment distinguer une amitié simplement ambivalente d’une...

Chaque mercredi on vous propose une pépite de notre catalogue qu'on a appelé Vintage Wednesday Pour ce 35e épisode, je reçois Céline Chadelat, autrice et journaliste. Céline et Marie Mahé Poulin, qui est psychologue spécialisée en périnatalité, ont co-écrit un ouvrage appelé le Mois d’Or. Dans ce livre elles abordent en profondeur les 40 premiers jours après la naissance d’un enfant Ces 40 premier...

Cet épisode, il est pour vous si vous vivez avec la culpabilité de ne pas être un parent parfait… Je sais à quel point ça peut être difficile de se voir avoir des comportements qui ne sont pas en accord avec nos valeurs… je le vis comme vous… malheureusement.  Le tout c’est d’accepter et de faire mieux à chaque fois quand c’est possible. J’ai écrit 3 fois dans le titre mais ça aurait pu être...

Je ne sais pas si vous le remarquez vous aussi, mais regardez autour de vous la prochaine fois que vous êtes en terrasse, dans une file d’attente, dans le train. Combien de personnes ont les yeux rivés sur leur téléphone ? Et pas seulement des ados. Nous. Les adultes. Les parents. Soyons honnêtes : qui n’a jamais sorti son téléphone “juste deux minutes” en attendant quelqu’un ? Qui ne s’est jamais...

MERCREDI VINTAGE Ceci est un épisode initialement diffusé en septembre 2019 Aujourd’hui, dans le chapitre 16 je suis très fière de recevoir la pédiatre Catherine Gueguen. Cette femme médecin, a démocratisé un savoir, encore inconnu il y a quelques années des parents, la neuroscience. A travers ses livres, ses conférences, ses apparitions télévisées, Catherine Gueguen, explique le comportement de n...