La gang du matin à Québec

Diminuer la charge mentale des repas, ça commmence par la préparation Un voyage à Cuba sous 0  Marika vous partage un départ difficile

C'est normal d'être épuisé de prendre des décisions pour tout le monde, tout le temps. On souligne la journée mondiale des filles et des femmes dans le sport Tammy Verge nous parle d'échecs qui sont devenus des succès

Jean-Simon, alias Capitaine-papa, n'en peut plus des jouets qui traînent  L'humoriste Simon Gouache passe en studio Polémique autour du gâteau aux carottes

Notre BFF, Laithicia, nous explique pourquoi la phrase "Calme-toi" ne fonctionne pas chez les tout-petits Gab encore du travail à faire sur sa patience Guylaine Tremblay livre une lettre touchante sur la violence envers les femmes

3, le chiffre maudit quand il est question du nombre d'enfants La gang célèbre le vendredi youpi avec vous  Une nouvelle reine s'impose à la boulette 

Magaly, notre BFF styliste, nous explique c'est quoi le concept de garde-robe capsule Gab et Vincent ont beaucoup à apprendre sur les menstruations Le souci de l'environnement disparaît en vacances

Notre BFF Marlène nous parle d'un sport mental nocturne très répandu : La rumination Les objectifs à long terme aident les enfants à comprendre comment fonctionne l'argent Tammy parle du désir tabou d'avoir un petit gars ou une petite fille 

Il faudrait voir notre frigo comme une mini-épicerie Manger de l'ail nous rend plus sexy Félixon nous partage les bonnes nouvelles à travers le monde 

Il est important de jouer même à l'âge adulte selon notre BFF coach familial La popularité du take-out Gab ne sait plus quoi faire quand il a rien à faire 

On écoute la nouvelle chanson de Harry Styles "Aperture" Marika n'est pas une bonne personne Vendredi YOUPI ! 

Notre BFF motivatrice, Marlène, nous parle des 6 signes qui démontrent que notre santé mentale a besoin qu'on s'occupe d'elle Rien de plus cute qu'un bébé qui commence à bouger sur de la musique Neev se trouve dépasser notamment sur le dating

Capitaine-papa nous partage les choses qu'il se serait dit avant d'être parent Vincent tentera la croisière pour une première fois dans sa vie Félixon quitte les apps de rencontres

Notre BFF coach familial, Laithicia, rappelle aux mamans que perfection ne veut pas dire sécurité et contrôle Le Blue monday n'est qu'une invention Guylaine Tremblay a eu peur de ne pas être admise au Conservatoire de Québec

Notre BFF styliste Magalie nous partage les tendances maillots de bain pour 2026 Le Falcon's Flight, la montagne russe la plus rapide au monde Marika a la sacoche d'une femme de 85 ans

Une auditrice a vécu une fin désastreuse dans une date  Le niveau d'épices sera élevé ce soir dans Nuls en chef Notre fantastique Tammy Verge nous rappelle l'importance de voir ses amis souvent

La fois où Capitaine-Papa a été poussé à bout par son fils de 4 ans Vincent est réellement heureux pour le bonheur des autres Véro Cloutier nous dit quel est son manège préféré à Walt Disney 

Les voyages populaires en 2026 Le rapport à l'alcool de Gab a changé Guylaine Tremblay parle de l'amitié entre les parents séparés

Vincent irait en date avec un golden doodle Isabelle Huot répond à vos questions sur la nutrition Selon Marie-Mai, la nouvelle cohorte de Big brother est vibrante

Maude Caron, nutritionniste, sur les suppléments pour adolescents Le Pape se promènera-t-il en Lamborghini? 2026 sera comme 2016

Seriez-vous prêts à dire adieu aux vitres électriques dans l'auto ? Ce qu'on se souhaite pour 2026 selon notre génération Une mauvaise journée vacances vaut mieux qu'une bonne journée de travail

Les gars réagissent à "Céline, c'est pas une vraie fine" Êtes-vous sur la diète de dépenses en janvier ?  Vincent est rentré travailler pendant les fêtes...pas la bonne journée !

Notre BFF coach familial, Laithicia, nous suggère d'en faire MOINS pour le début de l'année La saga du lave-glace dans le monde de Gab Guylaine Tremblay nous explique son concept des non-conversations

Gab nous explique comment gagner aux jeux de société Les semi-sacres qui font du bien  Pikkado c'est pas un pokémon 

Catherine-Emmanuelle de chez Elliot et Lily vous propose une tonne de cadeaux pour vos animaux La nièce de Gab est une petite chipie Marika offre ses voeux de Noël à Gab et Vincent

Notre BFF motivatrice, Marlène, nous jase du syndrôme de la performance festive On priorise des cadeux utiles plutôt que futiles Mona de Grenoble nous donne de nouvelles idées pour transformer les vieilles traditions des Fêtes