La Cura

A volte, durante i miei percorsi di formazione, sono solito proporre una particolare attività per spiegare i benefici della cooperazione...

La reattanza è una reazione ingiustificata che alcuni soggetti agiscono laddove percepiscono (a loro avviso) una restrizione della libertà. Vediamo come affrontarla...

Una piccola favola: lo sguardo di un “bimbo” carico di emozioni per il suo rientro a scuola...

Le emozioni muovono il nostro corpo secondo un profondo legame che è fondamentale conoscere per gestire il nostro benessere

Sicuri che la consapevolezza debba sempre precedere l’azione? E non è invece vero il contrario e che la ricerca della consapevolezza a tutti i costi sia a volte un danno?

Siamo davvero gli animali più intelligenti di questo pianeta? O basta spostare un poco la prospettiva per capire che dovremmo comportarci molto diversamente per dimostrare la nostra superiorità?

La parola di oggi è “mostro” lemma che tendiamo ad attribuire a qualcosa di spiacevole e pericoloso, ma il cui significato è ben diverso...

Ogni caduta porta con sé una grande opportunità di riscatto che prende il nome di “crescita post traumatica”. Scopriamo come

Attraverso il bellissimo suggerimento di Dacia Maraini, voliamo nel profondo del sapere immaginale per scoprire cosa ha da regalarci...

Un tutorial dedicato a tutti i genitori con alcune buone pratiche per gestire con le giuste attenzioni i figli durante questa prolungata quarantena

Una lettura simbolica della Pasqua per riflettere sui suoi significati profondi

Da quando circola il virus, ci stiamo accorgendo che sismo circondati da eroi, ma qual è il loro reale significato e cosa possiamo imparare da queste presenze?

Un appello al cambiamento, uno sguardo positivo sulla pandemia per sfruttare questo momento eccezionale e cambiare davvero

Parleremo di come vivere correttamente in questi giorni a livello psicosomatico, come cioè non farci travolgere dalle tensioni e nutrire il nostro sistema immunitario

Un breve tutorial di sane pratiche per gestire la quarantena e migliorare la nostra vita durante e soprattutto dopo...

È un momento tragico ma al contempo carica di opportunità straordinarie che dobbiamo saper osservare e cogliere, provando a dar vita al cambiamento che ogni crisi contiene...

Mai come in questi giorni, in cui le restrizioni per il virus ci mettono a dura prova, è davvero importante focalizzarci sul presente, perché...

Sempre più spesso gli eventi attorno a noi sembrano suggerirci il sopraggiungere di un tempo segnato dalle emergenze con cui dobbiamo necessariamente imparare a convivere...

In questi giorni in cui il virus covid19 ci assedia, possiamo approfittarne per imparare qualcosa di importante su noi stessi... scopriamolo in questo video

Tra i più potenti nemici del benessere, i radicali liberi costituisco spesso una vera minaccia che lo stress aiuta a generare. Vediamo come combatterli...

La parola di oggi è “sacro” generalmente utilizzata per indicare qualcosa legato al divino, la sua etimologia è però più ambigua e interessate...

È una delle frasi che più ricorrono nella nostra post-modernità, un calo di energia esistenziale che può essere recuperato solo riequilibrando le nostre emozioni...

Perché immaginiamo le pratiche educative e le loro potenzialità cliniche solo ad esclusivo vantaggio di bambini e ragazzi? Non a caso da oltre vent’anni, attraverso le tecniche e le strategie della pedagogia, aiuto anche adulti, coppie e famiglie a ritrovare il loro benessere...

La questione dell’amore contemporanea è sempre più “come amare”, oggi apparentemente più importante del sentimento dell’amore stesso...

La parola di oggi è “speranza” che rimanda a un sentimento di attesa, spesso fine a se stesso... Tuttavia...