La Cheftaine

La Cheftaine : le podcast

Society FR ↓ 42 episodes

Curieux(se) de savoir ce qui se cache derriĂšre La Cheftaine ? 😎Moi c'est Audrey 💃, alias La Cheftaine. Femme active, chef d’entreprise, dirigeante associative, maman
 et podcasteuse. Pendant longtemps, j’ai cru que ma valeur dĂ©pendait du regard des autres. J’ai cochĂ© des cases, doutĂ©, minimisĂ©, cherchĂ© ma place sans jamais me sentir vraiment lĂ©gitime. À force d’observer, j’ai compris une chose : ces doutes-lĂ , nous les partageons beaucoup plus qu’on ne le croit. Ce podcast est nĂ© de ce constat. De questions que beaucoup se posent, souvent en silence. Ici, on parle de parcours de vie, de vira...

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La Cheftaine

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Jul 7, 2026

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Episodes

15. MĂ©lanie : du barreau au micro, d’avocate Ă  podcasteuse engagĂ©e 10.06.2025

Elle Ă©tait avocate, elle est devenue podcasteuse.. Eh oui, le Droit mĂšne encore et toujours Ă  tout ! Il y a quelques mois, sur le blog, j’ai Ă©changĂ© avec ma copine Lucie , qui a rendu sa robe d’avocate pour devenir institutrice, et quand j’ai dĂ©couvert une ancienne avocate podcasteuse, j’ai immĂ©diatement voulu Ă©changer avec elle : je vais donc te prĂ©senter MĂ©lanie Hong !  MĂ©lanie a quittĂ© le barre...

14. Aurélie : changer de curseur pour parler de qualité de vie au travail 27.05.2025

Et si on parlait des RH autrement ? Dans cet Ă©pisode, AurĂ©lie Mourre nous raconte son parcours : de salariĂ©e dans un grand groupe bancaire Ă  consultante spĂ©cialisĂ©e dans la qualitĂ© de vie au travail, en passant par la crĂ©ation d'un podcast dĂ©diĂ© et d’un spectacle seule en scĂšne. Elle revient sur ses 15 annĂ©es en entreprise, son virage pro, le lancement de sa boĂźte WAW et le dĂ©fi un peu fou de “50...

HORS SERIE – Les coulisses de mon premier roman "Demain sera mieux qu’hier" 15.05.2025

Dans cet Ă©pisode spĂ©cial, je te raconte les dessous de l’aventure la plus intime et la plus folle de ces derniĂšres annĂ©es : l’écriture et la publication de mon premier roman, Demain sera mieux qu’hier . 💬 De quoi parle ce livre ?  📚 Pourquoi tu dois le lire ? ✍ D’oĂč m’est venue cette envie d’écrire ?  📩 Comment ai-je procĂ©dĂ© pour l’écrire et le soumettre Ă  des Ă©diteurs ? 🎱 Et pourquoi le lanc...

13. Magaly : aider les femmes Ă  prendre leur place 13.05.2025

Je suis ravie de retrouver pour te prĂ©senter une super nana, qui me donne envie de croquer le monde Ă  chaque fois que je parle avec elle 😁 Il y a deux ans, j’échangeais pour la premiĂšre fois avec Magaly Zarka . Depuis, nos chemins ont Ă©voluĂ©, nos projets aussi. Elle est aujourd’hui mentor et coach business. Elle accompagne les femmes Ă  reprendre leur place, Ă  assumer leurs ambitions, et Ă  oser fa...

12. Barbara : comment l’écoute du corps a transformĂ© son parcours professionnel 29.04.2025

Barbara a toujours su qu’elle voulait travailler avec l’humain. D’abord esthĂ©ticienne, elle a explorĂ© le monde du bien-ĂȘtre en passant par la cosmĂ©tique, le massage, puis la thĂ©rapie psycho-corporelle. De Perpignan Ă  Paris, de Londres Ă  Saint-Barth, elle a suivi son intuition et ses rencontres marquantes pour crĂ©er une approche unique du soin. Dans cet Ă©pisode, nous avons parlĂ© d’évolution des par...

11. Stéphanie : de l'industrie du chocolat à la création de micro-crÚches 15.04.2025

Comment passer du chocolat Ă  la purĂ©e de petits pois ? StĂ©phanie a osĂ© un virage Ă  180° : aprĂšs dix ans dans l'industrie du chocolat, elle a tout quittĂ© pour monter sa premiĂšre micro-crĂšche . Aujourd’hui, elle en gĂšre bientĂŽt trois et continue d’écrire son histoire d’entrepreneure. Elle raconte son parcours, ses doutes, son syndrome de l’imposteur et ce que cela implique d’entreprendre dans la pet...

10. Elodie : de juriste à wedding planner, 10 ans d’audace et d’entrepreneuriat 01.04.2025

🎙 Du droit aux mariages : l’audace d’Élodie Bansard   À 14 ans, elle savait dĂ©jĂ  ce qu’elle voulait faire
 mais ce mĂ©tier n’existait pas encore en France. Aujourd’hui, Élodie Bansard dirige le premier rĂ©seau de wedding planners en France. Comment passe-t-on du Droit Ă  l’évĂ©nementiel mariage ? Quels obstacles faut-il surmonter pour imposer sa place dans un secteur Ă©mergent ? Dans cet Ă©pisode, elle...

9. Cécile : handicap, entrepreneuriat et résilience, se reconstruire jour aprÚs jour 18.03.2025

Dans cet Ă©pisode, je reçois CĂ©cile, chef d’entreprise, codirigeante d’une librairie indĂ©pendante, qui nous partage sans dĂ©tour le rĂ©cit du tournant dĂ©cisif de sa vie. En octobre 2019, elle a Ă©tĂ© victime d’un terrible accident de la route. AmputĂ©e d'une jambe, CĂ©cile revient sur la transformation de sa vie depuis l'accident, et comment elle a dĂ» repenser son organisation personnelle et professionne...

8. Nathalie : épuisement professionnel, oser se réinventer aprÚs 20 ans dans le médico-social 04.03.2025

Et si changer de cap Ă©tait une seconde chance ? Dans cet Ă©pisode, nous allons parler de reconversion, de transmission et de rĂ©silience avec une invitĂ©e au parcours Ă  la fois peu commun, mais qui rĂ©sonnera pour beaucoup. Je te propose de dĂ©couvrir le parcours de Nathalie, qui a passĂ© plus de 20 ans dans le secteur mĂ©dico-social. Un mĂ©tier exigeant, mĂȘlant gestion et accompagnement humain, mais qui...

7. Elodie : dĂ©missionner aprĂšs deux dĂ©cennies dans la mĂȘme boĂźte 18.02.2025

đŸŽ™ïž AprĂšs 20 ans d’anciennetĂ© dans la mĂȘme entreprise, Élodie a pris une dĂ©cision radicale : tout quitter pour se rĂ©inventer ! Dans cet Ă©pisode, elle nous raconte avec authenticitĂ© les raisons qui l'ont poussĂ©e Ă  franchir le cap, les doutes qui l'ont habitĂ©e et les Ă©tapes concrĂštes qui lui ont permis de reprendre les rĂȘnes de sa carriĂšre. L’histoire du jour est commune Ă  beaucoup, mais fait du bien...

6. Emilie : divorce, deuil, écoute de soi
 repartir de zéro pour une nouvelle vie 04.02.2025

Et toi, as-tu dĂ©jĂ  ressenti cette Ă©tincelle ? Celle qui pousse Ă  relever la tĂȘte et Ă  se lancer dans l’inconnu, mĂȘme lorsque tout semble s’écrouler autour de toi ? Et si les Ă©preuves de la vie devenaient des tremplins pour se rĂ©inventer ? Dans cet Ă©pisode, je reçois Émilie dont la vie a basculĂ© il y a deux ans, et qui a pris la dĂ©cision de tout changer. Entre un divorce, la perte d’un parent et d’...

5. Elodie : brasserie en couple, entre passion et durabilité 21.01.2025

Dans cet Ă©pisode, je vous emmĂšne Ă  la rencontre d’Élodie, co-dirigeante de la brasserie Cap D’Ona đŸ». InstallĂ©e dans les PyrĂ©nĂ©es Orientales, Élodie partage avec passion son parcours de vie, son amour pour le terroir catalan et les dĂ©fis d’une entreprise artisanale engagĂ©e. DĂ©couvrez comment une rencontre amoureuse autour d'une cuve de brassage a donnĂ© naissance Ă  une brasserie artisanale produisa...

4. Anne-LeĂŻla : changer le monde grĂące Ă  la recherche scientifique sur les micro-plastiques 07.01.2025

Comment transformer la recherche scientifique en action concrĂšte pour protĂ©ger les ocĂ©ans et le monde de demain ? Dans cet Ă©pisode, je reçois Anne-Leila, Docteure en biologie marine et fondatrice de la sociĂ©tĂ© Plastic@Sea 🌊 De prime abord, elle ne fait rien de glamour : de la recherche scientifique sur les matiĂšres plastiques dans les ocĂ©ans
 je fais un gros raccourci, elle en parle bien mieux qu...

3. Elodie : monter sa boßte avec l'appui d'un conseiller en évolution professionnelle 24.12.2024

De coiffeuse salariĂ©e Ă  indĂ©pendante : le parcours d'Elodie   # Un parcours inspirant d'Ă©volution dans son mĂ©tier : comment retrouver la flamme pour son job ! En cette pĂ©riode de fĂȘtes de fin d’annĂ©e, j’ai enregistrĂ© un Ă©pisode un peu spĂ©cial avec ma petite sƓur, Elodie. A la naissance de son second enfant, fatiguĂ©e de l'ambiance des salons de coiffure traditionnels, elle dĂ©cide de mettre sa carri...

2. Isabelle : troisiÚme génération de commerçant, entreprendre en optique 10.12.2024

# Du rĂȘve de pilotage Ă  la direction d'une entreprise d'optique : un parcours inspirant Aujourd’hui, je te prĂ©sente Isabelle, qui a troquĂ© son rĂȘve de devenir pilote d'avion de ligne pour reprendre l'entreprise familiale d'optique. Isabelle ne se destinait certes pas Ă  ce mĂ©tier, mais le choix de raison est devenu une Ă©vidence, et elle c’est plongĂ©e les yeux fermĂ© dans ce dĂ©fi, celui d’ĂȘtre la 3em...

1. Marie-Charlotte : de l'évÚnementiel au podcast 26.11.2024

Marie-Charlotte se prĂ©sente comme « La Rebelle en Tutu », et dans son Podcast « Crush », elle explore les premiers jours des histoires d’amour. Moi qui adore bousculer les conventions et comprendre le pourquoi du comment, il m’était devenu Ă©vident d’en savoir plus sur celle qui vĂ©hicule autant de positive attitude... Sa dĂ©marche altruiste, bienveillante, m’a particuliĂšrement touchĂ©e, et le projet...

Bande-annonce 01.11.2024

Bienvenue sur La Cheftaine : Le Podcast 👋 La Cheftaine, c'est un podcast sĂ©rieusement dĂ©calĂ© oĂč l’on parle sans filtre de parcours de vie, d’épanouissement, et de cette aventure parfois tumultueuse qu’est le dĂ©passement de soi. Que tu sois en quĂȘte de confiance en toi, en pleine crise de milieu de vie, ou simplement curieux de dĂ©couvrir des histoires inspirantes, ce podcast est fait pour toi. Tu...

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