La Brújula de la Familia

Hay síntomas físicos como la diarrea, dolores de tripa, dermatitis, falta de deseo sexual, taquicardias, presión en el pecho, contracturas, cefaleas, cansancio crónico… que no tienen una causa física que los explique y que generan importantes dificultades en el manejo del día a día. Estos síntomas suelen tener su origen en un malestar emocional no expresado y reciben el nombre de somatizaciones. L...

Febrero podría considerarse el mes del amor, ya que contamos con la festividad de San Valentín a mediados de mes. Con esta fiesta, todo se llena de corazones, flores y regalos que se hacen los enamorados. Pero este año hay mucho más. Con el día 14 de febrero, damos comienzo a la semana del Matrimonio que con tanto esmero ha preparado el Secretariado de Familia y Vida de nuestra diócesis. No te pre...

Hay algo muy ancestral en el hecho de considerar al que es diferente como una amenaza. Sentimos miedo a que alguien invada nuestra vida y ponga en peligro nuestra integridad física, nuestras convicciones y creencias, nuestra identidad y costumbres, nuestra seguridad política, económica y social. Cada vez hay más organizaciones que, apoyándose en la capacidad de difusión y convocatoria de las redes...

Miguel Ángel, creador de la famosa escultura El David, decía lo siguiente: “En cada bloque de mármol, veo una estatua tan clara como si se pusiera delante de mí. Solo tengo que labrar fuera de las paredes rugosas que aprisionan la aparición preciosa para revelar a los otros ojos como los veo con los míos”. Miguel Ángel iba cincelando el bloque de piedra fría y áspera hasta liberar la belleza escon...

El sufrimiento es una experiencia desagradable que llega a nuestras vidas sin pedir permiso: la decepción, la ruptura, el fracaso, la enfermedad, la muerte... forman parte de nuestra existencia de manera más frecuente de la que quisiéramos. En estas situaciones, parece lógico que contemos con recursos que nos ayuden a minimizar el dolor: una buena compañía que nos ofrezca consuelo, distraernos esc...

A veces tenemos la sensación de que la vida, en su faceta más cruel, se ceba con cada uno de nosotros. La muerte repentina de un familiar, la aparición de una enfermedad, un accidente, problemas laborales, situaciones económicas límites. No te has recuperado de una cuando te golpea la otra. Cuando vienen mal dadas, viene mal dadas. “Es ley de vida”.” A todas las personas tarde o temprano, nos pasa...

Dirigir nuestra mirada hacia un nuevo horizonte, agradecer tantos momentos compartidos y estrenar páginas en el libro de la vida inspirándonos en las historias humanas de superación. Esta puede ser la actitud más sabia y profunda para comenzar un nuevo año con la mirada puesta en aquello que nos hace felices. Se nos regala una oportunidad para volver a empezar y afrontar nuestros retos con una act...

Todo estaba en silencio. Solo podía sentirse el tic-tac del reloj de la cocina. Mis ojos brillaban con ilusión mientras esperaba intrigada la llegada de aquellos Magos que cubrirían mis zapatos de regalos inesperados. Hoy, transcurridos ya unos cuantos años, me pregunto: ¿Puede haber algo más bonito que contemplar la cara de un niño cuando recibe un regalo? ¿Su sonrisa, sus gestos de sorpresa, su...

Esta fiesta de la Sagrada Familia es una buena ocasión para pensar en nuestras familias políticas. Cuando nos enamoramos, queremos pasar el máximo de tiempo con la otra persona, los dos solos, haciendo planes juntos. Sin embargo, desde el comienzo del noviazgo, comenzamos a relacionarnos además con la familia de origen de la otra persona: padres, hermanos, abuelos, tíos, primos, sobrinos, cuñados…...

Pronto llega la navidad y hemos adornado nuestra casa para estas fechas tan especiales. Seguro que muchos habéis puesto el árbol de navidad, habéis buscado nuevas bolas para embellecerlo. Otros habréis montado un gran belén, donde habéis tenido que buscar el musgo para los campos o simplemente habéis hecho un río con papel de aluminio. Seguro que muchos os habéis esmerado en decorar vuestra casa.

Nos cuentan que hay tres cosas en esta vida que no tienen vuelta atrás. A saber: la palabra pronunciada, la flecha lanzada y la oportunidad perdida. Nos centramos hoy en la vertiente de la palabra pronunciada. O mejor dicho, o mal pronunciada o mal entendida. El lenguaje tiene una vertiente complicada: sirve para entendernos pero también sirve para confundirnos, para complicarnos la vida con los m...

Epícteto, un filósofo griego del siglo I, decía lo siguiente: “Un barco no debería navegar con una sola ancla, ni la vida con una sola esperanza”. Cuantos más anclajes tengamos mejor nos conectaremos a las otras personas y a la vida. Durante el embarazo, el feto está acoplado a los ritmos biológicos y emocionales de su madre. Con el parto y el corte del cordón umbilical, se inicia un proceso labor...

Hay que reconocerlo: los piropos no están de moda. Especialmente, aquellos que tienen un tono grosero y que reducen a objeto a la persona que los recibe. Es necesario que nuestra sociedad denuncie todo gesto agresivo, maleducado, machista o invasivo. Un buen indicador de lo inadecuado de un piropo es el nivel de incomodidad y malestar que experimenta la persona que lo recibe. El piropo, en contra...

En las últimas semanas, he tenido un par de conversaciones sobre el sentido de la vida. Quizá la llegada del otoño con los días más oscuros y fríos o la celebración de Todos los Santos tiñe nuestra mirada de nostalgia y nos lleva a filosofar. Aquellas personas, relativamente jóvenes, me planteaban una cuestión más o menos similar: “Si yo muriera ahora, ¿cuánto tiempo tardarían los demás en olvidar...

Ser tímido o tímida tiene una parte de fastidio. Te invitan a una fiesta y te sientas en un rincón porque no conoces a nadie; tienes que hablar en público y tiembla todo tu cuerpo; compartes ascensor y no sabes de qué hablar o dónde fijar la mirada; asistes a una entrevista de trabajo y te sudan las manos; te elogian en público y tus mejillas se encienden de rubor… Hay una parte del ser tímido que...

¿Cuál es la mejor manera de hablar de sexo con nuestros hijos? Siento decirte que no existen respuestas correctas ni perfectas ante preguntas y dudas de sexualidad. Pero si existen formas mejores o peores de abordarlas. Ignorar, alarmarse, evitar e incluso castigar este tipo de situaciones son también una forma de hacer educación sexual. Quizás no es la que queremos o nos gustaría, pero es la que...

Ahora que empieza un nuevo curso, que nuestros hijos ya han vuelto al cole con nuevas experiencias y nuevos retos. Ahora que también estamos a vueltas con las actividades extraescolares, cuadrando horarios y cómo/donde desarrollar mejor las capacidades de nuestros hijos e hijas, que buscamos que puedan hacer algún deporte, quizás algo de música o idiomas… En todo este huracán de horarios, lugares,...

Los objetos materiales poseen un «valor funcional» y un «valor simbólico». Esto se percibe en el grado de afecto que ponemos en ese objeto. Por ejemplo, si cuido mi coche de forma obsesiva y tengo miedo de que pueda rayarse, es muy probable que predominen los aspectos simbólicos. Si el vehículo es un bien más simbólico que funcional, ¿a qué renuncio si no lo tengo o si compro un modelo sencillo? ¿...

En 1992, el grupo musical Mecano nos sorprendió con una rumba en la que le cantaban al amor. La canción está inspirada en un poema de una escritora norteamericana de principios del siglo XX, Gertrude Stein, “Una rosa es una rosa es una rosa". Nos habla de la identidad de las cosas: cada cosa es lo que es y la mejor forma de definirla es llamarla por su nombre.

Cuántas veces, para pedir que se nos reconozca como un esfuerzo el dar las gracias, echamos mano del tan utilizado refrán: “de bien nacidos es el ser agradecidos”, oponiendo de esta manera la gratitud a la ingratitud. Como decimos “gracias” ya somos distintos y mejores, por supuesto, a los demás.

Comienza un nuevo curso escolar. Brindemos por ello. Recibamos con un aplauso a este nuevo curso y a todos los miembros de la comunidad educativa que van a conseguir con su trabajo constante, creativo y esforzado el hermoso milagro de hacer realidad muchos sueños. Ante la situación de excepcionalidad que estamos viviendo creo que uno de los sectores que mejor está respondiendo con responsabilidad...

Todos vivimos con agrado el bienestar emocional. Sin embargo, en el día a día, hay muchas situaciones que alteran esa deseada armonía: una mala noche en la que apenas dormimos, una discusión en pareja, un plan al que tenemos que renunciar, una larga jornada laboral, el niño que se pone malo, un día más solitario… Nuestra primera reacción puede ser buscar culpables: la mujer, el marido, el jefe, la...

La insatisfacción es un buen motor para el crecimiento personal, para afrontar nuevos retos y objetivos. Vemos lo que no nos gusta, lo que está todavía por hacer y nos ponemos manos a la obra. La insatisfacción, por tanto, es un dinamismo que favorece el desarrollo de nuestros talentos y capacidades. Otro tema es la insatisfacción crónica. Una persona crónicamente insatisfecha puede contar con un...

¡Qué susto me pegué! Estando con unos amigos me descubrí, embelesado, sosteniendo en una mano el teléfono y en la otra un vaso. Pero ¿qué estoy haciendo? Lo peor que miré a mi alrededor y pude observar a varias personas en mi misma postura: bien centrados en el aparato y bebiendo sin darse cuenta.

Por aquello de estar informado, enciendo la televisión. En la 1: “54 muertos en Palestina por ataques israelíes”. Cambio de canal. En Antena 3: “Atentado suicida en Indochina”. En la Cuatro imágenes de un grupo de hombres golpeando a dos personas por su orientación sexual. Voy a Tele 5: “Nuevo caso de violencia de género en...” En la Sexta: “Tiroteo en un instituto de Estados Unidos…”. Violencia,...