Olimpia Pérez

La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir

Society ES ↓ 51 episodes

La Biblioteca de los Sueños te ayuda a conciliar el sueño con historias relajantes sobre una amplia gama de temas: ciencia, historia, mitología, astronomía, misterio, arte y mucho más. Te ayudaremos a calmar y enriquecer tu mente mientras te sumerges en el país de los sueños. Te pedimos nos sigas para apoyar nuestro trabajo.

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Olimpia Pérez

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Society

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Jun 21, 2026

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Episodes

Ciudades Perdidas de Los Mayas | Historia para Dormir 19.05.2024

En este episodio, te llevo en un recorrido por las ciudades Mayas perdidas y al descubrimiento de los principales aspectos de su civilización: historia, cultura, arquitectura, arte, religión, astronomía, sociedad... Visitaremos sitios como Nakbé, El Mirador, Tikal o Chichén Itzá y trataremos de entender cómo prosperaron las antiguas ciudades Mayas en Mesoamérica antes y durante el Primer Milenio,...

Crucero Espacial a las Lunas de Júpiter | Historia para Dormir 05.05.2024

En esta nueva historia para dormir científica y astronómica, te llevo al sistema joviano y te hablo de las lunas de Júpiter y del propio Júpiter. Visitamos Io, Europa, Ganímedes, Calisto, Amaltea y Metis, y exploramos el interior de Júpiter y su historia de formación. Les hablo de varios conceptos como el calentamiento de las mareas, la resonancia orbital y la diferenciación planetaria.   Escuchar...

Historia de los Cosméticos | Historia para Dormir 21.04.2024

En este cuento para dormir, te cuento los orígenes y la evolución de la cosmética desde la prehistoria hasta nuestros días. Exploramos cómo las culturas antiguas desarrollaron los cosméticos y su importancia para reflejar el orden social y los estándares de belleza. Profundizaremos en los orígenes, el desarrollo y las implicaciones culturales de la cosmética desde la prehistoria hasta la era conte...

Historia de los Piratas | Historia para Dormir 07.04.2024

Esta noche, navega por los siete mares con nosotros mientras exploramos la historia de los piratas: en la Antigüedad, la Edad Media y los Tiempos Modernos; desde el mar Mediterráneo hasta los mares de China, el mar Báltico y el Caribe. También te hablo de la vida y hazañas de famosos piratas y corsarios, entre ellos los hermanos Barbarroja, Ching Shih, Henry Morgan o Barbanegra.     Escuchar en Yo...

Mitología Romana: La Eneida | Historia para Dormir 24.03.2024

Esta noche les cuento en forma relajante la historia de la Eneida y explica su significado histórico y político. Acompáñame y seguiremos a Eneas en sus aventuras desde Troya, que tuvo que sobrevivir con su hijo Ascanio y su padre Anquises, bajo la protección de su madre Venus, hasta el Lacio en Italia, donde hubo que entablarse una guerra antes de que se pudiera fundar Roma. Eneas se beneficia de...

Crucero Relajante a Marte | Historia para Dormir 10.03.2024

En esta historia, viajamos juntos a Marte y regresamos. Te hablaré de las órbitas, los viajes espaciales, las naves espaciales, las dificultades de las misiones tripuladas en el espacio (gravedad cero, radiación, etc.), así como la historia de Marte, su clima, geología, medio ambiente y aspiraciones de algún día terraformar el planeta para que sea habitado por humanos. ¡También visitaremos un volc...

Historias de Misterio: Manuscrito Voynich, Disco de Festo, Piedras Deslizantes 03.03.2024

En esta relajante historia para dormir, te cuento sobre misterios históricos y científicos y su contexto:  - El Manuscrito Voynich, un extraño códice aparentemente de principios del siglo XV, escrito en un idioma desconocido.  - El Disco de Festo, un artefacto descubierto en Creta en las ruinas de un palacio minoico, con lo que parece ser una escritura, pero que siempre se ha resistido a los inten...

Historia de la Medicina | Historia para Dormir 25.02.2024

Esta historia para dormir trata sobre la medicina y la curación desde el Neolítico. Les platico sobre la Antigua Mesopotamia y los primeros diagnósticos y prescripciones, el Antiguo Egipto y la figura de Imhotep, la India, y los principios del Ayurveda, o Medicina China, incluyendo la Moxibustión y la Acupuntura. También echamos un vistazo a la medicina en la antigua Grecia y Roma, incluidas figur...

Stonehenge y sus Misterios | Historia para Dormir 18.02.2024

En la historia de esta noche, hablo de la larga historia de Stonehenge, desde las primeras obras en el sitio por parte de personas de la cultura Windmill Hill alrededor del año 3100 a. C., hasta los múltiples trabajos y reordenamientos que tuvieron lugar hasta el año 1600 a. C. Después de esto, Stonehenge continuó viviendo una vida propia y fue adoptado por los druidas, se convirtió en un monument...

La Odisea | Historia para Dormir 11.02.2024

Esta noche, les contaré la historia de la Odisea, y al igual que en los videos de mitología anteriores, discutiré algunos aspectos históricos y literarios. Si quieres saber sobre los comedores de loto, los cíclopes, las sirenas, Eolo, Circe, Escila y Caribdis, Calipso, y muchas cosas más, relájate y disfruta del largo viaje que tendrá que soportar Odiseo para reunirse con su esposa Penélope y su h...

El Misterio de la Gran Pirámide de Giza | Historia para Dormir 04.02.2024

En el episodio de esta noche, exploraremos la construcción de la Gran Pirámide de Giza, comisionada por el faraón Keops, también conocido como Keops, de la IV Dinastía. ¿Cómo se completó una obra tan masiva con herramientas relativamente arcaicas? ¿Cuál era su función e importancia en la sociedad del Antiguo Egipto? ¡Te invito a averiguarlo junto conmigo! Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www...

Todo Acerca del Vino | Historia para Dormir 28.01.2024

Para la plática de esta noche, te invito a explorar la historia del vino desde el principio, incluida la historia de famosas regiones vinícolas como Burdeos y Champagne. También explicamos lo que engloba una cata de vinos y explico los elementos más importantes que distinguen los estilos de los vinos, las variedades de uva, los “terroir” (terruños), así como algunos consejos sobre el almacenamient...

Viaje al Tiempo de los Dinosaurios | Historia para Dormir 21.01.2024

Hablemos de dinosaurios: ¿qué son? ¿Cuándo aparecieron? ¿Cómo gobernaron los continentes de la Tierra durante 150 millones de años? ¿Qué pasó con ellos? Esta noche exploramos grupos famosos como Brachiosaurus, Stegosaurus, Allosaurus, Triceratops, Tyrannosaurus y más. También te hablaré de paleontología, el estudio de fósiles, cladística y varios períodos como Triásico, Jurásico, Cretácico y Holoc...

Tres Misteriosas Ciudades Antiguas (Machu Picchu, Meroe, Mohenjo-Daro) | Historia para Dormir 14.01.2024

En esta historia para dormir, les cuento tres misteriosas ciudades antiguas. Empezaremos con Machu Picchu, construida como población para los emperadores incas a ochenta kilómetros de su capital Cusco, y olvidada por tres siglos. Seguiremos con Meroe, la capital del reino de Kush, y una breve historia de Nubia. Para terminar, visitaremos Mohenjo-Daro, una enigmática ciudad del tercer milenio antes...

La Guerra de Troya | Historia para Dormir 07.01.2024

En este cuento para dormir, te cuento sobre la mitología griega en torno a la Guerra de Troya, incluida la Ilíada de Homero. Exploramos sus historias y numerosos personajes, desde dioses como Zeus, Atenea, Apolo, Afrodita y Hera hasta héroes y otros mortales: Menelao, Agamenón, Odiseo, Aquiles, Áyax, Patroclo, Héctor, Príamo, Paris, Eneas, Helena de Troya y muchos más. Descubre cómo la disputa ent...

Historia de los Textiles | Historia Para Dormir 17.12.2023

En esta historia para dormir, exploramos la historia de los textiles, desde la prehistoria hasta nuestra época. Le contaré de donde provienen las fibras más importantes, como el algodón, la lana o la seda, y como la humanidad empezó a ocuparlas. Veremos también como la producción y el comercio de telas influyó en las relaciones internacionales y cambió la historia de la economía del mundo.  Escuch...

Viaje a la Era de Hielo | Historia Para Dormir 10.12.2023

En esta historia para dormir, les hablaré de la Tierra durante el pleistoceno (conocido también como "Era de Hielo"). Exploraremos cómo era el planeta: su geografía, su clima, y su fauna, en particular la "megafauna" de mamíferos como el mamut, el mastodonte o el tigre dientes de sable. Les contaré también de la aparición del género Homo, desde los primeros homínidos a las especies de Australopith...

Misterios Historicos en París 03.12.2023

Esta noche vamos de viaje a París y les cuento varias historias misteriosas de los dos siglos pasados: el Fantasma de la Ópera, la vida extraña y oculta de la Condesa de Castiglione, la invención del espiritismo por su fundador Allan Kardec, y el robo de la Mona Lisa del 1911. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights...

Mitología y Dioses del Antiguo Egipto 26.11.2023

Esta noche les cuento historias de la mitología egipcia, junto con explicaciones de sus orígenes, contexto y significado. Nos encontraremos con muchos dioses y criaturas: Osiris, Isis, Ra, Horus, Atum, Shu, Geb, Amón y los otros dioses de la Ogdóada, Ptah, Sejmet, Hathor, Bastet, Anubis, Neftis y mucho más... Escuchar en Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠ Want to liste...

Crucero Espacial a Mercurio y Venus 22.11.2023

En este relato para dormir, visitamos Mercurio y Venus, dos planetas con entornos formidables. Compartiré con ustedes varias teorías sobre su formación, de qué están compuestos, qué se encuentra en sus superficies y otros hechos interesantes como cómo se forman y mantienen las órbitas, o qué es un fluido supercrítico. Espero que disfrutes de esta forma relajante de aprender más sobre el espacio mi...

El Mundo Extraordinario de los Árboles 19.11.2023

Esta noche, los invito a un largo momento en el bosque. Exploramos los orígenes de las plantas y cómo evolucionaron de algas microscópicas a musgos, helechos, plantas con o sin flores. También hablo del ciclo de vida de los árboles, de qué están hechos y de muchos aspectos que a menudo pasan desapercibidos como su capacidad para intercambiar señales, conectarse por sus raíces, desarrollar relacion...

Historia de los Colores 15.11.2023

En este cuento para dormir, exploramos el significado atribuido a varios colores a lo largo de la historia, cómo se obtuvieron los pigmentos y tintes, y cómo cambió el estatus de los colores con el tiempo en la sociedad, los bienes de consumo o el arte. Me centro en tres colores en particular: azul, verde y rojo. Escuchar en Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠ Want to lis...

Historia del Budismo 13.11.2023

En esta historia para dormir, exploraremos todo sobre el budismo: las creencias y la cultura de la antigua India; la vida de Siddartha Gautama, el Buda histórico; cómo se extendió el budismo en Asia; las diferencias entre las diversas tradiciones budistas (Theravada, Mahayana, Vajrayana, Zen, budismo tibetano o tántrico...); y explico muchos términos que seguramente has escuchado pero sin conocer...

Nueva Orleans, el Vudú y Marie Laveau 13.11.2023

En esta historia para dormir les relato la historia sobre Nueva Orleans, el vudú y la famosa "Reina del Vudú" Marie Laveau, que dominó el vudú de Luisiana en el siglo XIX. Descubriremos cómo se formaron las diferentes religiones sincréticas en América del Sur y del Norte, combinando religiones africanas como el Vodun o el Yoruba con el catolicismo romano y las creencias indígenas, o la particular...

El Mito de El Dorado y las Ciudades de Oro 13.11.2023

En la historia de esta noche, te llevo en un recorrido histórico por el mito de El Dorado. Nos adentraremos en cómo fueron los primeros años de la conquista española de América, cómo el encuentro entre las leyendas europeas más antiguas y la realidad de la América precolombina creó nuevos mitos sobre lugares fabulosos, y algunas de las expediciones que fueron en busca de El Dorado o las Ciudades d...

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