L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

In questo podcast vedremo le più belle citazioni STOICHE dell'imperatore Romano Marco Aurelio, narrate da una voce veramente speciale! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questo podcast vedremo le più belle citazioni del filosofo greco Aristotele, narrate da una voce veramente speciale! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questo podcast vedremo 21 fatti psicologici incredibili. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Quando sentiamo il termine “emotivamente maturo”, la prima cosa a cui pensiamo è una persona che ha un’alta comprensione di se stessa e degli altri, una persona con un'elevata intelligenza emotiva. In altre parole, la maturità emotiva è quando qualcuno riesce a gestire le proprie emozioni indipendentemente dalle condizioni in cui si trova. In questo podcast vedremo 10 caratteristiche che ti aiuter...

“The seven principles for making marriage work” di John Gottman parla di relazioni di coppia ed è il risultato di 27 anni di studi sistematici, di migliaia e migliaia di incontri e conversazioni con coppie di tutte le etnie, estrazioni sociali, confessioni religiose e livello culturale ed economico ed espone consigli semplici da seguire quando le cose vanno bene per rinforzare la coppia, e quando...

Fare nuove amicizie può risultare davvero difficile quando non si sa come fare, e anche se solo un numero molto piccolo delle persone che incontreremo in vita nostra si trasformerà in un’amicizia vera, da qualche parte bisogna pur cominciare. In questo podcast ho messo insieme una lista dei 9 motivi più comuni per cui molte persone non riescono a fare nuove amicizie e cosa fare per superare questi...

Il libro “12 regole per la vita. Un antidoto al caos” è un best seller molto recente scritto dallo psicologo clinico e professore di psicologia canadese Jordan Peterson nel 2018, è stato uno dei testi più venduti in quell’anno e ne consiglio vivamente l’acquisto. Il libro è nato dall'hobby di Peterson nel rispondere alle domande postate su Quora, una delle quali fu "Quali sono le cose più importan...

Se tenete al vostro partner o alla vostra partner prendete nota perché’ questo video potrà risparmiarvi molti mal di testa. Oggi vedremo infatti 15 cose da non dire mai in una relazione, neanche quando siamo particolarmente arrabbiati con la nostra lei o il nostro lui. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Il Principe”, pubblicato nel 1532 è senza dubbio l’opera più nota di Niccolò Macchiavelli, quella dalle cui massime sono nate parole come “machiavellismo” e “machiavellico”. In questo podcast non analizzerò l’intero libro nel suo complesso, ma mi focalizzero su 6 specifiche lezioni apprese da esso ed in qualche modo applicabili anche all’era moderna. Questo libro è stato scritto con lo scopo di a...

Il podcast di oggi è basato su un articolo tratto da Business Insider in cui Matthew Walker, un professore di neuroscienze e psicologia all’Università della California, spiega quali possono essere le conseguenze del non dormire abbastanza, sia per il nostro corpo che per le nostra mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spesso quando sentiamo la parola “successo” pensiamo ad una persona estroversa, con grandi qualità communicative e l’abilità di sapersi vendere bene. Mentre è vero che molte persone estroverse con queste qualità possono arrivare al successo, allo stesso modo molto spesso la quantità di parole che esce dalla bocca di una persona non si riflette nei risultati ottenuti. Ci sono tantissime persone int...

Le ore del mattino sono di solito quelle in cui le nostre menti sono più calme e serene. In queste ore l'energia profonda e tranquilla del nostro cuore è in grado di emergere dolcemente e di esprimersi, e questi sono anche I momenti in cui possiamo meglio ascoltarla. Secondo le antiche teorie cinesi dell'energia Qi, i meridiani energetici del corpo sono collegati a un sistema simile a un orologio...

Nel podcast di oggi parleremo di Intelligenza Fluida e Intelligenza Cristallizzata, due denominazioni introdotte per la prima volta dallo psicologo americano Raymond Cattell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questo podcast parlerò dei 3 principali nemici di ogni persona ambiziosa e non solo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In questo podcast vedremo 9 modi efficaci di investire su noi stessi e sul nostro futuro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nel Podcast di oggi vedremo 7 modi per apparire più sicuri di noi stessi, adottanto semplici ma efficaci comportamenti corporei che danno segno di sicurezza. Questi consigli saranno utili per tutti, e non solo per chi soffre di disturbo d’ansia sociale a causa di cui si sente insicuro nelle interazioni con gli altri. La cosa bella di tutti questi comportameni è che una volta adottati e fatti parte...

Sembra follia ma succede più frequentemente di quanto possiate pensare. Quante volte vi capita di sentire un vostro conoscente lamentarsi del proprio lavoro, ma senza che nemmeno mai provi a trovarne un altro. Oppure di avere un parente che soffre di qualche tipo di disturb fisico, ma si rifiuta di andare dal medico. La domanda quindi è: perché le persone si comportano così? Per quelli che in psic...

Ci sono scelte particolarmente importanti che tutti noi prima o poi non possiamo astenerci dal fare in vita nostra. In questo podcast ne analizzererò 5 e vedremo come comportarci a riguardo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una falsa memoria è un ricordo fabbricato o distorto di un evento. Tali ricordi in alcuni casi possono essere del tutto falsi e immaginari. In altri casi, possono contenere elementi di fatto che sono stati distorti da informazioni interferenti o altre distorsioni della memoria. Gli errori di memoria sono abbastanza comuni. Le persone spesso pensano alla memoria come a un videoregistratore, che doc...

In questo podcast vedremo 10 ingiustizie della vita e come affrontarle. Anche se superficialmente può sembrare che nei miei video le ignori, sono pienamente cosciente che al mondo ci siano ingiustizie che prima o poi tutti noi ci troviamo ad affrontare. Ma perchè allora nei miei video quasi trascuro queste ingiustizie, o parlo come se non esistessero? Lo vedremo in questo video! Hosted on Acast. S...

Probabilmente hai già sentito il termine "crisi dell'identità" e hai una buona idea di cosa significhi. Ma da dove è nata questa idea? Perché le persone attraversano questo tipo di crisi personale? È qualcosa di limitato agli anni dell'adolescenza? Il concetto ha origine nel lavoro dello psicologo Erik Erikson, che credeva che la formazione dell'identità fosse una delle parti più importanti della...

La fiducia di una persona è un qualcosa che tutti noi ci dobbiamo guadagnare, e allo stesso modo gli altri dovranno guadagnarsi la nostra. Fidarsi incondizionatamente di qualcuno è uno dei modi migliori per ficcarsi nei guai e accumulare delusioni. In questo podcast vedremo 10 tipologie di persone dalle quali, per il nostro bene, dovremo stare alla larga. #Fiducia Hosted on Acast. See acast.com/pr...

La parola felicità assume un significato diverso per ognuno di noi, e nonostante tutti noi vorremmo essere felici, questo purtroppo non è sempre così. Quando vediamo una persona brillante, con una famiglia perfetta, col lavoro dei sogni e magari una solida situazione economica diamo quasi per scontato che questa persono sia felice. Spesso però proprio queste persone tendono a sentirsi sole, tristi...

Quando cerchiamo di apprendere un nuovo argomento ognuno di noi avrà un metodo che preferisce confronto ad un altro. Non c’è quindi un metodo universale che puo’ essere definito “il migliore” per tutti. Il metodo “giusto” infatti è generalmente correlato al nostro tipo di personalità. Alcune persone apprendono meglio ascoltando le informazioni, mentre altri apprendono meglio vedendole. Sono emerse...

Nel podcast di oggi usero’ la teoria delle 6 dimensioni culturali di Hofstede per confrontare l’Italia con altri paesi Europei e Mondiali e cercare di…diciamo conoscerci meglio. Prima di ascoltare questo podcast vi consiglio di ascoltare il Podcast precedente intitolato “Come Capire Meglio Le Differenze Culturali – Le 6 Dimensioni Di Hofstede” di cui potete trovare la versione audio sulle maggior...