L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

In questo podcast vedremo 20 delle più comuni fallacie logiche argomentative, e come proteggerci quando queste vengono usate contro di noi durante una discussione o un dibattito. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/...

Ogni anno molte persone spendono molti soldi e tempo nel tentativo di interrompere le proprie cattive abitudini e spesso non hanno alcun successo. Perché? Perché non esiste una bacchetta magica. Il cambiamento è un lavoro duro e non ci sono scorciatoie per raggiungerlo. I passi che una persona deve compiere, tuttavia, possono essere descritti in modo molto semplice. Per effettuare un cambiamento n...

A nessuno di noi piace essere dato per scontato, e quando ciò accade un pò troppo spesso è facile non sentirsi apprezzati. Pensaci, ti capita mai di sentirti poco apprezzato da persone a te vicine? Se non stai attento, sentirti poco apprezzato può portare a risentimento e rabbia. In questo podcast vedremo alcune strategie che potranno aiutarti a sentirti meglio quando ti senti poco apprezzato. 📱...

In questo podcast parlerò La paralisi del sonno è semplicemente un'estensione dello stato di sogno, ovvero quella fase del ciclo del sonno in cui si verificano i sogni: a un'attività intensa del cervello fa da contrappeso la paralisi dei muscoli volontari, che serve ad impedire al corpo di compiere movimenti incontrollati durante questa fase del sonno. Le persone sperimentano l'incapacità di muove...

La vita non è una gara di popolarità ed è normale non piacere a tutti. In un mondo ideale andremo tutti d’accordo, non litigheremo mai, non ci sarebbe guerre, risse, divorzi, etc. Ma chiaramente questa è pura utopia. Ci sono persone più piacevoli e altre meno. Ci sono poi persone polarizzanti, amate da alcuni e odiate da altri. Ma come facciamo a sapere se la persona che abbiamo di fronte ci trova...

L’empatia è la capacità di porsi nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona, con nessuna o con scarsa partecipazione emotiva. L'empatia è ciò che consente mantenere l'ordine sociale e la cooperazione. È il meccanismo che consente alle persone di comprendere e relazionarsi con gli altri. L'empatia è un precursore necessario dell'intimità, della fiducia e dell'appartenenza. È anche l...

Nel video di oggi vedremo come approciarsi alla vita per viverne a pieno ogni momento. Imparare ad assaporare ogni momento non costa nulla, ci rende felici migliorando la nostra qualità di vita e riduce il nostro lo stress. Essere in grado di vivere intensamente ogni momento con i propri cari può portare una connessione più forte e un senso di apprezzamento, che porta a relazioni di migliore quali...

Il podcastdi oggi sarà una breve e semplice guida sul come approcciarsi ai problemi che si presentano. Cercherò di rendere questo video il più generico possibile in mondo che gli spunti che vi darò siano applicabili un po’ in tutti I campi della vita, poi ovviamente per problemi specifici potrebbe essere necessario deviare leggermente dalla baseline che vi presenterò, ma starà chiaramente a voi ca...

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In questo podcast ascolteremo 7 lezioni di vita insegnateci da Albert Einstein 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.com 

Tutti noi invecchiamo e l’ultima cosa che vogliamo succeda è quella un giorno di venir definiti “vecchi rimbambiti”. In questo podcast vedremo 7 strategie per combattere l’invecchiamento del nostro cervello. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https:/...

Come farsi rispettare? Nel podcast di oggi, proposto nell’ultimo sondaggio e da voi votato, parleremo di rispetto e come ottenerlo. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.com 

La paura della morte è la fonte di tutte le nostre altre paure e ansie della vita, ma una cosa che abbiamo bisogno di capire riguardo al nostro rapporto con la morte è la componente fisica di questa. In questo podcast vedremo come affrontare il pensiero della morte per motivarci a raggiungere i nostri obiettivi. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/o...

Un'eccessiva timidezza puo' interferire sia con la vita personale che con la carriera di una persona. Se quando hai a che fare con altre persone, specialmente se sconosciute, hai frequenti sentimenti di ansia e imbarazzo le tecniche chevedremo in questo video potrebbero tornarti utili. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale You...

C'è un livello più profondo di cambiamento del comportamento e della formazione delle abitudini di quanto possiamo pensare. In questo podcast vedremo qual è questo livello. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Emai...

Si potrebbero scrivere interi libri con esempi di fedeltà incondizionata e fanatica delle persone a un leader, al di là di ogni ragione, logica, decenza, interesse personale o persino del loro istinto di autoconservazione. Persone che arrivano ad essere cosi ossessionate con una persona che ammirano che smettono di pensare e ragionare con la loro testa e semplicemente prendono per buono qualsiasi...

Il bullismo è un problema che esiste da sempre e la vita di chi lo subisce viene influenzata in modo negativo sia a livello psicologico che, in casi più estremi a livello fisico. Secondo i dati solo in Italia un numero che va fra i 200 e i 300 giovani si toglie la vita ogni anno a causa di questo problema, e molti altri arrivano a considerare il suicidio ma per fortuna non commettono l’atto estrem...

In questo podcast vedremo i 7 passi da compiere per vivere una vita mediocre e piena di rimpianti. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.com 

Molte persone attraversano nella loro vita lavorativa dei periodi in cui sentono di vivere in una routine che odiano, ma accettano, quasi rassegnate. In questo video identificheremo le cause più comuni di infelicità sul luogo di lavoro e cosa fare per migliorare la situazione. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: htt...

La teoria dei giochi è una disciplina della matematica applicata che studia e analizza le decisioni individuali di un soggetto in situazioni di conflitto o interazione strategica con altri soggetti rivali (due o più) finalizzate al massimo guadagno di ciascun soggetto. In tali situazioni le decisioni di uno possono influire sui risultati conseguibili dall'altro/i e viceversa secondo un meccanismo...

La solitudine viene generalmente vista come qualcosa di negativo: gli esperti esaltano le virtù della connettività sociale, e la ricerca suggerisce che l'isolamento sociale e la solitudine aumentano il rischio di malattie cardiache, obesità, ansia, depressione, morbo di Alzheimer, ipertensione e persino morte precoce. È importante ricordare che essere soli e la solitudine sono due cose molto diver...

In questo podcast parleremo di Locus Of Control (Luogo Di Controllo) e del tratto caratteriale che accomuna tutte le persone di successo. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.co...

La vita è un viaggio in cui ti troverai ad affrontare momenti felici, momenti tristi, periodi in cui tutto sembra andare bene e ti senti pronto a spaccare il mondo, e periodi invece in cui il mondo sembra crollarti addosso. Il risultato è poi sempre lo stesso: vai avanti per la tua strada, giorno dopo giorno fino alla fine del tuo tragitto. Ciò che però spesso non ti viene insegnato quando sei gio...

In questo podcast faccio il riassunto del libro "Die With Zero" scritto da Bill Perkins e pubblicato nel 2020 (libro non ancora tradotto in Italiano). Nel video condivido 9 regole tratte dal libro per vivere la propria vita alla grande e morire...con nulla. #DieWithZero #BillPerkins 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTub...

Avere una giornata no, in cui ti senti pigro e non hai voglia di far nulla è perfettamente normale e capita a tutti. Ma se ti senti stanco in continuazione ed il tuo desiderio più grande è quello di buttarti nel letto a dormire, probabilmente è tempo di valutare le tue abitudini e cambiare quelle che stanno esaurendo le tue energie. In questo podcast vedremo 3 abitudini a cui dovremo prestare molt...