L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Nel podcast di oggi vedremo 5 segnali che indicano che qualcuno è attratto da te, non tanto da un punto di vista fisico (per quello magari farò un video a parte), ma da un punto di vista più profondo, che in alcuni casi potrebbe portare ad una relazione amorosa a lungo termine ed in altri sfociare in una bella e duratura amicizia. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: http...

In questo podcast parlerò di continui pensieri negativi e come superarli. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.com 

Il nostro tipo di personalità svolge un ruolo importante nel determinare i nostri comportamenti e le nostre abitudini, quindi non sorprende questo influenzi anche la nostra salute. Tutto, da quanto spesso visitiamo il medico a come gestiamo lo stress, è collegato alla nostra personalità. Filosofi, medici e ricercatori hanno cercato a lungo di trovare connessioni tra personalità e salute fisica sin...

Circa il 9% della popolazione soffre di disturbi di personalità, ma la maggior parte delle persone affette da questi disturbi non se ne rende conto e nel corso della propria vita finirà col conviverci ma senza mai rivolgersi a servizi di salute mentale che potrebbero aiutarle nel loro percorso. Le persone con un disturbo di personalità mostrano modalità rigide e inflessibili di percepire, reagire...

C’è un detto che cita “Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua”. Il significato del detto, come facilmente intuibile è che quando fai qualcosa che ami, anche se devi dedicarci tantissime ore al giorno non ti peserà, perchè lo farai con piacere. Tuttavia trasformare una passione in un lavoro non è un qualcosa che succede da un giorno all’altro, ma richiede duro...

Quante volte ti è capitato di ricevere un complimento per poi dubitare che questo non fosse davvero sincero? È sempre bello assumere che le persone abbiano buone intenzioni, ma la triste realtà è che non è sempre così. A volte, le persone fanno solo finta di essere gentili con noi, ed è importante riconoscere i segnali rivelatori di questo comportamento. A tutti noi è successo di incontrare qualcu...

Noi umani abbiamo la straordinaria capacità di provare emozioni così profonde e complesse che a volte abbiamo difficoltà ad esprimerle attraverso il nostro linguaggio e altri mezzi di comunicazione. Può essere frustrante quando senti qualcosa che non riesci a capire o spiegare, ma la verità è che ci sono alcune emozioni che sono semplicemente troppo profonde e troppo complicate per noi da mettere...

Ti è mai stato detto che sei "troppo sensibile" o che "non dovresti pensare così tanto", in particolare da persone che ti sembrano particolarmente insensibili o che forse dovrebbero pensare un po' di più? Se questo è il caso, potresti essere ciò che è noto come una "persona altamente sensibile". In questo podcast vedremo cosa vuol dire essere una persona "altamente sensibile" e quali sono le carat...

Un famoso detto cita “L’amore è cieco”, il significato di questo detto è che spesso quando siamo innamorati i nostri sentimenti alterano il modo in cui percepiamo una persona a cui vogliamo bene o da cui siamo particolarmente attratti. Questo fa si che soprattutto nelle nostre prime esperienze amorose o durante il periodo iniziale di una nuova relazione tendiamo a vivere con una benda sugli occhi...

Uno dei commenti più comuni che leggo sotto i miei video è “Nella vita ci vuole fortuna”. La fortuna però viene vista in modo completamente diverso dai vincenti confronto a come questa viene vista da chi non si sente di aver raggiunto risultati soddisfacenti per mancanza di essa. Mentre questi ultimi vedono la fortuna come un evento positivo improvviso che può accadere senza che abbiano dovuto far...

In questo podcast vediamo 7 modi efficaci per meglio gestire il nostro denaro. Questo è un podcast facile da seguire per tutti e non contiene complicate analisi finanziare. #GestioneSoldi #GestioneRisparmi 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://a...

L'effetto Dunning-Kruger è una distorsione cognitiva a causa della quale individui poco esperti in un campo tendono a sopravvalutare le proprie abilità autovalutandosi, a torto, esperti in quel campo, mentre, per contro, persone davvero competenti tendono a sminuire o sottovalutare la propria reale competenza. Come corollario di questa teoria, spesso gli incompetenti si dimostrano estremamente sup...

Spesso l’idea che molta gente ha quando sente il termine “personalità forte” è di una persona chiassosa, dominante e spesso prepotente, ma la realtà e che generalmente non è cosi ed una persona tranquilla e pacata potrebbe tranquillamente avere una personalità molto più forte, anche se meno appariscente. Nel podcast di oggi vedremo 9 segnali che sono indicazione di una personalità forte. #Personal...

Tutti noi abbiamo in vita nostra avuto discussioni o litigi in famiglia per cose più o meno importanti, non credo esista una singola eccezione. É normale non essere d’accordo su tutto, questo però non vuol dire non apprezzare qualcuno solo perchè su alcuni argomenti ha idee diverse dalle nostre. La famiglia perfetta non esiste, detto questo pero’ se chiariti questi occasionali contrasti in famigli...

Secondo il famoso psicoanalista Sigmund Freud, i bambini attraversano una serie di stadi psicosessuali che portano allo sviluppo della personalità adulta. La sua teoria ha determinato come la personalità di una persona viene sviluppata nel corso dell'infanzia. Freud credeva che la personalità si sviluppasse attraverso una serie di fasi dell'infanzia in cui le energie di ricerca del piacere si conc...

In psicologia, l'autorealizzazione si ottiene quando una persona è in grado di raggiungere appieno il suo potenziale. Essere veramente auto-realizzati è considerata l'eccezione piuttosto che la regola poiché la maggior parte delle persone lavora per soddisfare esigenze più urgenti. Per elaborare questo argomento mi aiuterò con “La gerarchia dei bisogni di Maslow”, e analizzerò 9 caratteristiche ti...

Il QI o quoziente di intelligenza è una misura della tua capacità di ragionare e risolvere i problemi. Riflette essenzialmente quanto sei stato bravo in un test specifico rispetto ad altre persone della tua fascia d'età. Mentre il quoziente intellettivo può essere un fattore predittivo di cose come il successo accademico, gli esperti avvertono che non è necessariamente una garanzia del successo de...

In questo podcast vedremo 8 pensieri negativi comuni che possono arrivare a distruggere una relazione. #Relazioni #Amore 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/ 📧 Email: arte.crescita.personale@gmail.com 

Lo scopo di questopodcast è quello di aiutarvi a rompere quelle credenze limitanti che molti di noi si portano dietro anche per tutta la vita e che ci impediscono di raggiungere i risultati sperati, praticamente in qualsiasi campo, vivendo una vita di rimpianti a rammarichi. Una vita da perdenti, dove potremo invece uscirne vincenti. So che questo video potrà far irritare un sacco di persone, e se...

La maggior parte delle persone passa circa un terzo della propria giornata infrasettimanale al lavoro, pertanto è importante riuscire ad avere dei buoni rapporti con i colleghi sia per rendere la giornata lavorativa più serena, sia per evitare di portare con se preoccupazioni e negatività al di fuori del luogo di lavoro. Purtroppo per quanto possiamo sforzarci di fare del nostro meglio in quasi tu...

Qualche settimana fa ho pubblicato un video intitolato “Come L’infanzia influenza la nostra vita” che ha avuto molto successo e su grande richiesta mi sono convinto a fare questo video in cui parlo di come la nostra infanzia influenzi il nostro approccio alle relazioni amorose. I contenuti di questo video sono tratti da ricerche compiute da Milan e Kay Yerkovich, una coppia di terapisti americani...

Nell’arco della nostra vita ognuno di noi incontrerà migliaia di persone, solo con alcune di queste però instaureremo un rapporto di amicizia, più o meno profondo. In questo podcast vedremo 10 tipologie di amici che molto probabilmente fanno parte o hanno fatto parte della nostra vita. #Amicizia #TipiDiAmici 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offer...

Nel video di oggi torniamo a parlare di lavoro. Spesso nei miei video mi sentite rimarcare il fatto di quanto sia importante lavorare duro per raggiungere i propri obiettivi e realizzare i propri sogni – quello che però spesso do per scontato e non dovrei è che tutti stiano già lavorando in modo intelligente, o comunque in maniera efficace. Ma la realtà non è sempre cosi, e comunque per quanto qua...

Molti di noi hanno problemi ad addormentarsi velocemente e questo spesso causa frustrazione, che a sua volta non fa altro che peggiorare la situazione lasciandoci sdraiati nel nostro letto più svegli che mai e con 1000 pensieri per la testa, primo fra tutti quello che poche ore più tardi dovremo alzarci per recarci al lavoro o a scuola. A chi non è mai capitato? In questo podcast vedremo qualche c...

In questo podcast vedremo alcuni comportamenti o modi di approciarsi alla vita che sabotano completamente molte persone, impedendo loro di vivere al meglio delle loro possibilità. 📱 Scarica 4Books e ricevi un fantastico sconto sull'acquisto: https://4books.com/it/offerta/artecp ▶️ Canale YouTube: https://www.youtube.com/@LArtedellaCrescitaPersonale 🎓 Sito Web: https://artecrescitapersonale.com/...