Купрум

Кратко. Основная причина — искаженное представление о том, как должна ощущаться обувь на ноге. Кроме этого, размер ноги может меняться. Это происходит небыстро, легко не заметить перемены. Удобство – один из основных критериев при выборе новой пары обуви. Понимание комфорта у каждого человека может быть разным. О том, как подобрать обувь для бега, мы писали в одном из наших материалов . Источники:...

Кратко. Замена оригинального препарата на дженерик — распространенная практика в медицине, которая позволяет снизить затраты на лечение без потери эффективности. Рассказываем, когда можно заменить оригинальный препарат на дженерик, а когда этого делать не стоит. Источники: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов https://www.fda.gov/drugs/generic-drugs/generi...

Кратко. Стирка в общественной прачечной может быть так же безопасна и гигиенична, как и стирка в домашних условиях. Важно принимать во внимание, какие именно вещи вы стираете, и при необходимости использовать дополнительное дезинфицирующее средство. О том, как стирать белье в походных условиях, мы писали в одном из наших материалов . Источники: MDPI  https://www.mdpi.com/2036-7481/13/4/72   Национ...

Кратко. Судя по всему, прямой взаимосвязи между звуком и запахом кишечных газов нет. Тихие пуки не всегда самые пахучие, громкие — не обязательно без запаха. На звук влияет скорость выхода газов из кишечника, а также форма и размер анального сфинктера в этот момент. Запах газов больше зависит от съеденной пищи и состояния кишечной микрофлоры. На него также могут влиять различные заболевания органо...

Кратко. Фотоэпиляция — эффективный способ избавиться от нежелательных волос. Но для заметного результата потребуется не одна процедура, а это периодические расходы. Поэтому рынок предлагает альтернативу — фотоэпиляцию в домашних условиях. В новом подкасте рассказываем, безопасны ли такие аппараты. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54754...

Кратко. Зависит от того, что считать обычной водой. Если это фильтрованная или бутилированная вода — смело разбавляйте. В сырой воде из непроверенного источника могут быть бактерии, вирусы и другие вредные микроорганизмы. При смешивании с кипяченой водой концентрация этих патогенов уменьшится, но даже небольшого их количества может быть достаточно, чтобы привести к проблемам со здоровьем. О том, п...

Кратко. Существует распространенный миф о том, что после бритья волосы становятся гуще, темнее и быстрее растут. Рассказываем, правда ли это и почему создается такая иллюзия. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2151163/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546248/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/ Клиника Кливленда h...

Кратко. В сказках, если главный герой умирает, ему дают живую воду, чтобы он вернулся к жизни. В реальности это невозможно. Однако понятия «живая» и «мертвая вода» иногда все-таки используются в метафорическом контексте. Рассказываем, правда ли существует живая и мертвая вода. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318167/ https://www.ncbi...

Кратко. Щелочная диета основана на предположении о том, что определенные продукты могут влиять на кислотно-щелочной баланс организма, а поддержание щелочной среды улучшает здоровье и предотвращает болезни. Рассказываем, доказана ли эта идея и нужно ли придерживаться щелочной диеты. Источники: Национальная медицинская библиотека США: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670772/ https://www...

Кратко. Эспандер для тренировки челюсти может увеличить максимальную силу и выносливость челюсти, но не будет способствовать изменению овала лица и избавлению от второго подбородка. Кроме того, использование устройства несет некоторые риски. Про еще один способ изменения овала лица мы писали в статье « Что такое мьюинг и стоит ли его делать ». Источники: Онлайн-библиотека издательства Taylor &...

Кратко. Распространенный метод придания объема губам — использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Но иногда результат оказывается далек от ожидаемого: вместо красивого контура появляются так называемые гиалуроновые усы — плотные валики над губой. Рассказываем, почему так происходит и как их исправить. Источники: Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22133-l...

Кратко. Вряд ли изменение запаха мочи или спермы зависит именно от возраста мужчины. Резкий и неприятный запах этих жидкостей может быть связан с изменениями в диете или недостаточным употреблением воды. А иногда изменения в запахе вызваны простатитом, камнями в почках и другими заболеваниями мочеполовой системы. Врача стоит посетить, если, помимо неприятного запаха, есть боли при мочеиспускании и...

Кратко. Нам не удалось найти доказательств того, что инфракрасные одеяла, известные также как одеяла для сжигания жира, действительно на это способны. Инфракрасные одеяла работают по принципу сауны, то есть заставляют человека потеть. Вес при таком воздействии если и снижается, то очень незначительно, — в основном за счет потери воды, а не жировой ткани. У инфракрасных одеял может быть иное примен...

Кратко. Концепция афродизиаков уходит корнями в глубокую древность, когда люди искали способы улучшить свою сексуальную жизнь и увеличить плодовитость. Несмотря на разнообразие и длительную историю, многие афродизиаки используются на основе культурных традиций или плацебо-эффекта, а не научно подтвержденной эффективности. Рассказываем, какие продукты считаются афродизиаками. Источники: Национальна...

Кратко . Профессия фармпредставителя не самая известная. Многие люди не знают, чем занимаются эти специалисты, вокруг них много догадок и мифов. В новом подкасте «Купрум»‎ расскажет, чем на самом деле занимаются представители фармкомпаний и какие ограничения есть в их работе. Источники: Национальная медицинская библиотека США Pharmaceutical Sales Representatives in the United States and China: The...

Кратко. Зоопарки принимают различные меры для защиты животных и посетителей. Это регулярный мониторинг здоровья животных, карантин для новых или больных животных, а также информирование посетителей о правилах поведения и гигиены. Тем не менее всегда существует риск заражения, поэтому посетителям следует соблюдать осторожность и правила поведения в зоопарках. Источники: MSDvetmanual. Preventive Med...

Кратко. От собаки к человеку может передаваться ряд заболеваний, в основном паразитарных. Защититься от большинства из них помогут соблюдение гигиены и регулярная вакцинация. А еще важно внимательно следить за состоянием питомца: если его поведение резко изменилось, нужно срочно выяснять, в чем дело, и принимать меры. Источники: ВОЗ: Бешенство Центры по контролю и профилактике заболеваний: Зоонозы...

Кратко.  Есть несколько способов получить консультацию бесплатно. И вы можете воспользоваться любым из них. Источники: Научно-практический психоневрологический центр имени З. П. Соловьева American Psychological Association. Fee assessment and outpatient psychotherapy Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex....

Кратко. Помогает. Куриный бульон на самом деле идеальная диета при простуде: он не перегружает пищеварительную систему и содержит полезные аминокислоты. Источники: Практикующая медицинская сестра: Chicken Soup Cure May Not be a Myth Клиника Мэйо: Acetylcysteine PubMed Carnosine Content and Its Association with Carnosine-Related Gene Expression in Breast Meat of Thai Native and Black-Bone Chicken П...

Кратко. Массаж стоп мячиками — это не только приятно, но и полезно. Мячики расслабляют мышцы, стимулируют кровообращение и облегчают боль. В новой статье рассказываем, какие бывают мячики для массажа, какие упражнения можно делать и какая от них польза. Источники: Клиника Кливленда: Flat Feet. Plantar Fasciitis. Национальная медицинская библиотека США: Roller Massage: Comparing the Immediate Post‐...

Кратко. Корсеты обещают уменьшить давление на позвоночник и облегчить боль в спине. Однако исследования предоставляют противоречивые данные об эффективности корсетов при болях в спине. И до сих пор окончательно не ясно, есть ли смысл от их использования. Источники: Национальная медицинская библиотека США: Back Pain. Osteomyelitis of the spine: treatments and future directions. The effects on postu...

Кратко. В нашей стране пить чай прихлебывая — моветон, однако в некоторых культурах это часть этикета. Почему люди прихлебывают и есть ли в этом смысл? Почему некоторых это раздражает? Разбираемся с этими вопросами в новом подкасте. Источники: Национальная медицинская библиотека США: Misophonia: A Systematic Review of Current and Future Trends in This Emerging Clinical Field. Клиника Кливленда: Mi...

Кратко. Очистка плазмы может помочь в терапии аллергии. Дело в том, что с помощью плазмафереза реально снизить концентрацию в крови иммуноглобулина E — антител, вызывающих аллергическую реакцию. Однако одной фильтрации плазмы для успешного лечения недостаточно, не говоря о том, что у нее есть противопоказания и осложнения. Источники:  PubMed. Physiology, Blood Plasma Cleveland Clinic. Plasmapheres...

Кратко. «Фемостон» — это комбинированный гормональный препарат. В его состав входит эстроген (эстрадиол) и прогестерон (дидрогестерон). «Фемостон» обладает доказанной эффективностью и рекомендован для снижения выраженности симптомов менопаузы. Источники: MEDIQ.Фемостон NIH.What Is Menopause? Платформа научной литературы   MayoClinic. Menopause Oophorectomy (ovary removal surgery) Drugs.com. Estrad...

Кратко. У любой, в том числе здоровой, вульвы есть запах, а у влагалищных выделений — еще и вкус. Причем вкус и запах могут меняться из-за вредных привычек, заболеваний, на фоне приема лекарств. Кроме того, повлиять на интенсивность вкуса и запаха можно с помощью гигиенических процедур — но не всегда в лучшую сторону. Источники:  Cleveland Clinic. Cervical Mucus  Clearblue. Vaginal Lubrication: Fa...