Купрум

Перед тем, как прививаться, людям с хроническим заболеванием нужно проконсультироваться с терапевтом, потому что при обострении болезни вакцинацию лучше отложить. Обычно рекомендуют вакцинироваться в период ремиссии, не раньше чем <u>через 2–4 недели</u> после обострения. В какие точно сроки — нужно решать индивидуально с врачом. Он должен оценить пользу и риск вакцинации в каждом конк...

Кислородный коктейль можно пить, но чудодейственных свойств у него нет. В мировой медицине нет исследований, которые подтверждают, что кислородный коктейль полезен для здоровья. Источники Researchgate https://www.researchgate.net/publication/350155767_Healthy_Foaming_agents_use_in_oxygen_cocktails Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https:/...

Маску можно использовать, чтобы блокировать свет и создать комфортные условия для сна. Однако пока <u>нет крупных научных исследований</u> , которые подтверждают, что она напрямую влияет на качество и глубину сна. Источники Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161075/ https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know Клини...

<u>Дивертикулез кишечника</u> — это состояние, при котором в стенке кишечника образуются небольшие выпуклости, или дивертикулы. Считается, что болезнь связана с недостатком клетчатки в питании, лишним весом и малоподвижным образом жизни. Обычно дивертикулез <u>не вызывает симптомов</u> и <u>не требует лечения.</u> Но если дивертикулы воспалены, могут потребовать...

Да, можно, но для этого подходят не все вакцины. В России для профилактики COVID-19 у беременных есть только « <u>Спутник V</u> ». Другие российские вакцины ― « <u>Спутник Лайт</u> », « <u>ЭпиВакКорона</u> » и « <u>КовиВак</u> » ― беременным противопоказаны, потому что их эффективность и безопасность в период беременности и грудного вскармливания пок...

Масло МСТ — это пищевая добавка из триглицеридов со средней длиной цепи. Они быстро усваиваются, и теоретически это <u>способствует насыщению и предотвращает накопление жира</u> . Считается, что масло МСТ помогает похудеть и повышает выносливость, но пока <u>недостаточно достоверных данных</u> , которые это подтверждают. Источники Гарвардская медицинская школа <u>http...

Среди российских вакцин данные о безопасности и эффективности есть только для «Спутника V». В отношении вакцин «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона», «КовиВак» пока нет надежных данных, чтобы можно было их рекомендовать. The Lancet <u>https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00234-8/fulltext</u> Национальная медицинская библиотека США <u>https://www.nidcr.nih.g...

Возможно, вы плотно поужинали, поэтому наутро не хотите есть. Если же аппетита нет не только утром, а постоянно — лучше проконсультироваться с терапевтом. Источники Академия питания и диетологии США https://www.eatright.org/health/weight-loss/tips-for-weight-loss/5-tips-to-curb-your-late-night-snacking Сайт Правительства Канады https://food-guide.canada.ca/en/healthy-eating-recommendations/be-mind...

<u>Профессиональная чистка</u> зубов может быть эффективна, но это не обязательная процедура. Если ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта, то можно обойтись без комплексной чистки в кабинете стоматолога. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854 Национальная служба здравоохранения Великобритании...

Пищевой силикон <u>безопасен</u> . Он не выделяет токсичные вещества, когда нагревается, инертен при контакте с кислыми продуктами. Качественный пищевой силикон можно использовать на кухне — посуда и аксессуары из этого материала не вызывают отравление. Источники Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США https://www.accessdata.fda.gov/scripts/c...

Когда человек смотрит двумя глазами, то изображение предметов вырисовывается отдельно на сетчатке каждого глаза, а затем головной мозг соединяет их в общий зрительный образ. Источники Американская академия офтальмологии https://www.aao.org/assets/0c711d7f-503f-4cd9-b4ac-92d6ec31a718/636343503854270000/strabismus-binocular-vision-and-ocular-motility-vnoorden-pdf?inline=1 https://www.aao.org/museum-...

Мозоль с жидкостью обычно заживает сама <u>в течение одной-двух недель</u> . Прокалывать ее <u>не нужно</u> — иначе можно занести инфекцию или замедлить заживление. Но если она большая и вызывает дискомфорт, то <u>можно ее осторожно вскрыть</u> , главное при этом — не удалить кожу сверху. Место, где образовалась мозоль, должно быть чистым и сухим, нужно накрыть...

Если нет других симптомов и пульс в спокойном состоянии не поднимается выше 110, то в этом нет ничего страшного. Но если это вас все равно беспокоит, можно получить второе мнение. Источники Британский фонд сердца https://www.bhf.org.uk/informationsupport/how-a-healthy-heart-works/your-heart-rate Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents...

Наколенник не защищает от чрезмерной нагрузки на сустав или механического износа, который встречается при некоторых болезнях суставов. Но его можно надевать для походов в горы, чтобы уберечь колени от ударов и травм. Источники Университет Джона Хопкинса https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/knee-pain-and-problems Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/...

Пока нет научных исследований, которые подтверждают, что бисфенол А вызывает гормональный дисбаланс у человека. Считается, что в низких концентрациях он безопасен. Но это не точно. Ученые доказали, что он токсичен для репродуктивной системы животных, поэтому есть предположения, что бисфенол А вреден для человека. Источники Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаме...

Яблоки не темнеют из-за железа — это миф. Они становятся коричневыми на срезе, потому что при контакте с кислородом происходит ферментативное окисление. Темнеют не только яблоки, но и другие фрукты и овощи, например авокадо, баклажан, картофель. Источники Researchgate https://www.researchgate.net/publication/250043527_Effect_of_pH_and_temperature_on_peroxidase_and_polyphenoloxidase_activities_of_l...

Все зависит от материала упаковки. Если он подходит для использования в микроволновой печи, еду можно греть. Нельзя ставить в микроволновку пенопластовые лотки, упаковку из одноразового тонкого пластика или алюминиевой фольги. Источники Академия питания и диетологии https://www.eatright.org/-/media/homefoodsafety/multimedia/downloads/knowyourmicrowave.pdf?la=en&hash=6F419AF79244C844ACFFFEF44E5...

Все зависит от срока беременности и состояния здоровья женщины. Лучше воздержаться от перелетов после 36-й недели беременности, а если женщина ожидает двойню, то после 32-й недели. В любом случае прежде, чем отправиться в авиапутешествие, беременной нужно проконсультироваться с гинекологом. Источники Всемирная организация здравоохранения https://www.who.int/westernpacific/news/q-a-detail/air-trave...

Если разбился термометр, можно позвонить в службу 112 или на горячую линию МЧС 8-495-637-22-22. Сотрудники МЧС должны собрать ртуть и передать в центры утилизации. Есть другой вариант: они по телефону расскажут, как собрать ртуть, но утилизировать ее будут сами. Ртуть относится к веществам 1 класса опасности, поэтому ртутные градусники нельзя выбрасывать в обычный мусорный бак или канализацию. Кро...

Халязион — это небольшая шишка на веке, которая появляется из-за закупорки сальной железы. Он не опасен и обычно лечится дома теплыми компрессами и легким массажем века. Если шишка продолжает расти, нужно обратиться к офтальмологу: возможно, нужно удалить халязион хирургическим путем. Источники Американская академия офтальмологии https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-are-chalazia-styes Амер...

Если вы имеете в виду остеоартроз, то от него пока нет лекарств. Но есть методы, которые могут облегчить симптомы: изменение образа жизни, обезболивающие, физиотерапия. Нет исследований, которые подтверждают, что компрессы с морской солью эффективны при остеоартрозе коленных суставов. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351...

Кратко. Пока нет доказательств, что внутриматочная спираль увеличивает массу тела. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужны дополнительные научные исследования. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/contraception/iud-coil/ Федерация планируемого родительства Америки https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/iud/iud-side-effects Национ...

Кратко. Неизвестно, когда грудное молоко перестает быть полезным для ребенка: считается, что кормить грудью можно до тех пор, пока этого хотят мама и малыш. Поэтому только вам решать, когда заканчивать грудное вскармливание. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/extended-breastfeeding/art-20046962 Kidshealth — сайт педиатрического об...

Кратко. Пока данные о том, как L-карнитин влияет на вес, спорные. Чтобы изучить эффективность этой пищевой добавки, нужны дополнительные научные исследования. А чтобы похудеть, лучше сбалансированно питаться и заниматься спортом. Пищевую добавку с карнитином можно принимать, только если ее назначил врач. Источники Управление диетических добавок Национального института здравоохранения США https://o...

Кратко. У здорового человека резкое движение не может вызвать отрыв тромба и другие серьезные осложнения. Тромбы могут образовываться и рассасываться, не влияя на здоровье. Но если человек находится в группе риска, для него тромбы опасны и без резких движений — они могут перемещаться по сосудам и блокировать движение крови к органам. Например, если мало двигаться, в ногах образуются тромбы, которы...