Kundalini Eltern

Folge # 18: Eltern trifft der Lockdown besonders hart: Viele müssen weiter von zu Hause aus arbeiten, die Kinder betreuen, den Haushalt schmeissen und dann stehen natürlich auch noch alle weiteren Erledigungen so an, die das Leben mit sich bringt.  Da ist es nicht überraschend, dass viele Eltern unter Stress geraten, überfordert sind und die Stimmung zu Hause allgemein angespannt ist. Ich möchte h...

Folge # 17: Heute gibt es für dich eine geführte Meditation von mir, die dir hilft dich zu erden, dein Urvertrauen zu stärken und dich zu beruhigen. Du wirst dich durch diese Meditation ausgeglichener und entspannter fühlen. Sie hilft bei Ängsten, innerer Unruhe und wenn du sehr viel Stress hast.  Die Meditation ist perfekt für Eltern! Sie beruhigt dich und hilft dir im Alltag geduldiger und gelas...

Folge # 16: Du brauchst nur 15 Minuten früher aufzustehen als bisher und morgens genau die Dinge tun, die ich dir in diesem Video erkläre. Ich garantiere dir, es wird dein Leben nachhaltig verändern: Du wirst als Mama viel gelassener, schaffst es in Stresssituationen ruhiger zu bleiben, wirst den Tag über fitter sein und allgemein eine positivere Einstellung zum Leben bekommen.  Ich habe selbst me...

Folge # 15: Sicher ist dir die Trotzphase ein begriff. Vielleicht fragst du dich trotzdem: Ist das Verhalten meines Kindes noch normal? Warum manche Kinder dieses aggressive Verhalten haben und was du als Mutter dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Podcast Folge!

Folge # 14: Du willst deinen Kindern etwas besonderes zu Weihnachten schenken? Etwas, was ihnen wirklich was bringt, gut für ihre Entwicklung ist und ihnen am besten ihr Leben lang in Erinnerung bleibt? Die Weihnachtszeit ist eine wundervolle Zeit um uns und unsere Kinder in Achtsamkeit zu üben.  Erlebnisse bereiten uns viel mehr Freude als Geschenke. Und diese Freude hält in der Erinnerung auch v...

Folge # 14: Wir kennen alle diese Situationen, in denen wir etwas von unserem Kind möchten und unser Kind hat keinerlei Interesse daran, auf unsere Aufforderungen zu hören. Und wir fragen uns immer wieder: Warum hört mein Kind einfach nicht auf mich?  Speziell wenn wir als Eltern bedürfnisorientiert erziehen möchten, dann wollen wir nicht einfach nur autoritär die Richtung angeben, sondern eben au...

Folge # 13: Gestern durfte ich die Jacky von "Bambini Achtsamkeit" interviewen. Jacky ist Sozialpädagogin und hat sich bereits im Studium auf Achtsamkeitsübungen mit Kindern fokussiert. Sie hat diese Thematik nicht nur wissenschaftlich behandelt, sondern auch im Zuge ihrer Arbeit sehr viel Erfahrung in diesem Bereich sammeln können. Heute können Eltern und Pädagogen auf ihrer Webseite ww...

Folge # 12: Schlafprobleme beim Baby oder Kind können schnell zu einer Belastung für die ganze Familie werden. Die Art und Weise wie wir schlafen und wie wir energetisch zu diesem Thema stehen, hat maßgeblichen Einfluss! Wenn wir bei der Schlafbegleitung neben unserem Kind liegen und Gehirn dabei noch aktiv ist, fällt es dem Kind schwerer einzuschlafen. Unser Kind synchronisiert unsere Aktivität i...

Folge #11: Sobald eine Frau zur Mutter wird, stehen die Bedürfnisse des Kindes und das Wohl der Familie im Vordergrund. Dabei vernachlässigen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse und das hat nicht nur negative Auswirkungen auf unsere eigenes Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Familiendynamik. Warum wir uns zu wenig Me-Time zusprechen, welche Glaubenssätze dahinter stecken und wie wir uns selbst m...

Folge #10: Das Ego mischt sich immer in die Beziehung zwischen dir und deinem Kind ein. Dein Ego schreit dann ganz laut sowas wie: „Halt! Diese Situationen kenne ich ganz genau. Das haben wir zwei schon ganz oft erlebt! Hier wird kein Wert auf deine Gefühle und deine Wünsche gelegt! Hier wird deine Meinung nicht respektiert, weil du unwichtig bist.“ Und dann bietet das Ego dir eine Lösung an: „Dam...

Folge # 9: Sehr häufig suchen Menschen irgendwann in ihrem Leben nach ihrer Bestimmung, weil sie irgendwie das Gefühl haben, dass das Leben mehr Bedeutung hat, als das was sie tun und besitzen. Es scheint ein innerer Ruf in uns zu sein, der nach Leidenschaft und Bedeutung schreit.  Wie können wir unsere Kinder darin unterstützen dieser Bestimmung von Beginn ihres Lebens an nachzugehen?  Wie können...

Folge # 8: Schuldgefühle sind eine der häufigsten Gedankenformen, die uns als Mensch an uns zweifeln lässt. Unser innerer Kritiker kann manchmal ziemlich dominant werden und nimmt uns immer ein Stück Selbstliebe und Selbstvertrauen weg. Irgendwann fragen wir uns dann: Haben wir als Eltern versagt? Im schlimmsten Fall denken wir es sein für alles zu spät und geben auf,  der Beziehung zu unserem Kin...

Folge # 7: Unsere Kinder kommen mit ihrer eigenen Persönlichkeit auf die Welt und werden dann hier von uns Eltern und anderen Einflüssen geformt. Wir erzählen ihnen, wie diese Welt funktioniert und limitieren sie in ihrem Potential. Sie fangen an uns zu glauben und manifestieren sich ihre eigene Welt durch diese Glaubenssätze. Mehr Info's zum Thema spirituelle Erziehung und bewusste Elternsch...

Folge #6: Kommst du in deinem Elternalltag häufig an deine emotionale Grenzen? Fühlst du dich häufig gestresst oder wütend? Bringen deine Kinder dich manchmal so auf die Palme, dass du regelrecht ausflippst? Solche Momente können unseren Alltag ganz schön beeinflussen und uns sehr unzufrieden machen. Im Nachhinein wünschen wir uns dann alle, wir wären viel gelassener geblieben, doch wir schaffen e...

Folge #5: Ein Thema was heute in allermunde ist: Brauchen Kinder Regeln? Und wenn ja, welche? Und wie setzt man diese durch? Und wie ist das mit Grenzen? Testen Kinder diese gerne aus? Und wo besteht überhaupt der Unterschied zwischen Regeln und Grenzen? Mehr Information findest du auf www. KundaliniEltern.de

Folge #4: In den meisten Kulturen bauen die heutigen Erziehungsstile auf Kontrolle auf. Wir möchten unsere Kinder „im Griff haben“, ihre Entwicklung kontrollieren, ihr Verhalten kontrollieren und ihr Leben kontrollieren. Im Allgemeinen haben wir Menschen einen sehr starken Drang danach alles in unserem Leben unter Kontrolle zu haben. Doch ist dieser Kontrollwahn wirklich gut? Nützt er uns oder sch...

Folge # 1: Was bedeutete spirituelle Erziehung und bewusste Elternschaft überhaupt? Bewusste Elternschaft ist mehr als nur ein neuer Erziehungstrend, es sind völlig neue Ansichten auf das gesamte Leben, die unser Leben als Eltern völlig verändern! Um euch einen Einblick in diese neuen Weltanschauungen zu geben und ersichtlich zu machen, wie sie sich auf die Beziehung zu unseren Kindern auswirken,...

Folge # 2: Bewusstsein und Achtsamkeit in den Umgang mit unseren Kindern zu integrieren bringt mehr Frieden, mehr Liebe, mehr Entspannung in unser Familienleben und kann einfach alles verändern! Wie genau du achtsam wirst und was dich dann erwartet, das erfährst du in dieser Folge von Kundalini Eltern.

Folge # 3: Wir bewerten am laufenden Band: Wir bewerten andere Menschen, wir bewerten alle Situationen in unserem Leben und wir bewerten unsere Kinder. Was macht das mit uns und unseren Kindern? Diese Bewertungen haben unheimlich großen Einfluss auf unser gesamtes Leben und dabei passieren diese meistens völlig unbewusst. Wie du deine Bewertungen lernst bewusst zu steuern und damit dem Umgang mit...

In dieser Vorstellung erfährst du wer ich bin und worum es in diesem Podcast gehen wird.  Mehr Info's findest du auf www.kundalinieltern.de Mit viel Liebe gesprochen, eure Ksenija.