کتـــــابدان

اگر همه‌چیزت را از دست بدهی، اولین چیزی که باید نجاتش بدهی چیست؟ پول؟ خانه؟ رابطه؟ یا خودت؟ این کتاب، از دل یک فروپاشی واقعی، دنبال جواب همین سؤال می‌گردد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این فقط داستان یک سقوط نیست. داستان کسی است که یاد گرفت امید، همیشه قبل از بهتر شدن شرایط برنمی‌گردد؛ گاهی باید اول چند قدم در تاریکی راه بروی تا دوباره پیدایش کنی. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی شکست‌ها فقط زندگی آدم را عوض نمی‌کنند؛ خودِ آدم را هم از نو می‌سازند . در این اپیزود با خاطرات واقعی نویسنده همراه می‌شویم تا ببینیم بعد از فرو ریختن همه‌چیز، هنوز چه چیزهایی می‌توانند باقی بمانند. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر یک روز صبح بیدار شوی و تقریباً هر چیزی که برایش سال‌ها زحمت کشیده‌ای از بین رفته باشد، چه کار می‌کنی؟ این کتاب درباره‌ی از دست دادن نیست؛ درباره‌ی زنده ماندن بعد از آن است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی آدم همه‌چیزش را از دست می‌دهد؛ شغل، خانه، رابطه یا حتی امیدش. اما اگر هنوز خودت را از دست نداده باشی، شاید پایان داستان آن چیزی نباشد که فکر می‌کنی. این کتاب، روایت دوباره بلند شدن بعد از فروپاشی است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در فصل دوم، از دست دادن فقط یک اتفاق بیرونی نیست؛ تبدیل می‌شود به یک تجربه درونی. آدم کم‌کم می‌فهمد وقتی چیزی را از دست می‌دهی، فقط خانه، رابطه یا آدم‌ها نمی‌روند؛ بخشی از هویتت هم با آن‌ها کنده می‌شود. این فصل درباره لحظه‌ای است که شوک اولیه جای خودش را به فهمی تلخ می‌دهد: بعضی چیزها وقتی می‌روند، فقط جای خالی نمی‌گذارند؛ آدم را مجبور می‌کنند دوباره بفهمد کیست. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

فصل اول با لحظه‌ای شروع می‌شود که آدم هنوز نمی‌داند قرار است همه‌چیز از دستش برود. همه‌چیز ظاهراً سر جای خودش است، اما زیر پوست زندگی ، یک ترک آرام افتاده؛ ترکی که کم‌کم قرار است خانه، رابطه، امنیت و حتی تصویر آدم از خودش را بلرزاند. این فصل بیشتر حس شروع یک فروپاشی را دارد؛ جایی که هنوز امید هست، اما چیزی در هوا می‌گوید این امید دوام نمی‌آورد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

کتاب، How to Survive Losing It All: Without Losing Hope خاطره‌نگاری Lindsay Nicholson درباره فروپاشی دوباره زندگی‌اش بعد از فقدان‌های سنگین قبلی است؛ او در یک سال ازدواج، کار، خانه و حتی امنیت روانی‌اش را از دست می‌دهد و با PTSD شدید روبه‌رو می‌شود، اما کتاب در نهایت درباره پیدا کردن امید در چیزهای کوچک، دوستی، خنده و دوباره ساختن زندگی است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

در اپیزود پایانی دفتر «کالبدشناسی عشق»، تمام مسیرمان با نگاه هلن فیشر را جمع‌بندی می‌کنیم و دوباره می‌پرسیم: عشق بالاخره چیست؟ از بدن و مغز و میل، تا خاطره، دلبستگی، درد نبودن و مسئولیت؛ این اپیزود تلاش می‌کند نشان دهد عشق فقط یک احساس شاعرانه نیست، اما فقط شیمی مغز هم نیست. شاید فهمیدن عشق، جادویش را کم نکند؛ فقط کمک کن وقتی روشن می‌شویم، بفهمیم داریم عاشق می‌شویم یا می‌سوزیم. Hosted on Acast. Se...

اگر کسی واقعاً عاشق باشد، چرا ممکن است جذب فرد دیگری شود؟ در این اپیزود، با تکیه بر پژوهش‌های هلن فیشر، تفاوت میان میل جنسی، عشق رمانتیک و دلبستگی را بررسی می‌کنیم و می‌بینیم چرا فهمیدن سازوکار خیانت، به معنی توجیه کردن آن نیست. گاهی شناخت حقیقت، از قضاوت ساده سخت‌تر است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر کسی واقعاً عاشق باشد، چرا ممکن است جذب فرد دیگری شود؟ در این اپیزود، با تکیه بر پژوهش‌های هلن فیشر، تفاوت میان میل جنسی، عشق رمانتیک و دلبستگی را بررسی می‌کنیم و می‌بینیم چرا فهمیدن سازوکار خیانت، به معنی توجیه کردن آن نیست. گاهی شناخت حقیقت، از قضاوت ساده سخت‌تر است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا بعضی رابطه‌ها بعد از فروکش کردن هیجان اول، سرد و بی‌جان می‌شوند، اما بعضی‌ها آرام‌آرام ریشه می‌گیرند؟ در این اپیزود بررسی می‌کنیم چه چیزی بعد از شور اولیه باقی می‌ماند : عادت، وابستگی، امنیت، دلبستگی، یا انتخاب آگاهانه برای ماندن. شاید رابطه سالم فقط این نیست که کسی تو را روشن کند؛ این هم هست که کنار او بتوانی آرام بگیری، بدون اینکه خودت را گم کنی. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

همه رابطه‌ها با شور، کشش و هیجان شروع نمی‌شوند؛ اما خیلی از رابطه‌ها اگر فقط روی همان شور بمانند، دوام نمی‌آورند. در این اپیزود از «مدرسه ازدواج»، با الهام از نگاه هلن فیشر، درباره تفاوت عشق رمانتیک و دلبستگی حرف می‌زنیم؛ همان جایی که رابطه باید از آتش اول عبور کند و چیزی شبیه خانه بسازد. شاید عشق با روشن شدن شروع شود، اما برای ماندن، به امنیت، ترمیم و حضور نیاز دارد. Hosted on Acast. See acast.co...

گاهی عشق ما را زنده‌تر می‌کند؛ اما گاهی جهانمان را کوچک می‌کند و می‌رساند به یک صفحه چت، یک پیام، یک انتظار، یک جواب. در این اپیزود، درباره مرز باریک میان عشق رمانتیک و وابستگی فرساینده حرف می‌زنیم؛ جایی که شور، انتظار، درد نبودن و امیدهای کوچک می‌توانند شبیه چرخه اعتیاد عمل کنند. سؤال این نیست که عشق بد است؛ سؤال این است: این عشق، تو را بیشتر خودت کرده، یا از خودت دورتر؟ Hosted on Acast. See acas...

یا عشق واقعاً می‌تواند شبیه اعتیاد عمل کند؟ در این اپیزود از «مدرسه ازدواج»، با الهام از نگاه هلن فیشر، بررسی می‌کنیم چرا گاهی فکر یک نفر از سرمان بیرون نمی‌رود، چرا نبودنش درد دارد، و چرا حتی وقتی می‌دانیم رابطه برایمان خوب نیست، باز هم دلمان می‌خواهد برگردیم. شاید هر عشقی اعتیاد نباشد، اما بعضی رابطه‌ها دقیقاً از همان جایی خطرناک می‌شوند که حال ما را به حضور، پیام یا سکوت یک نفر گره می‌زنند. Hos...

گاهی کسی از زندگی ما دور می‌شود، اما بدن و ذهنمان هنوز با نبودنش کنار نیامده‌اند. در این اپیزود، بررسی می‌کنیم چرا درد جدایی فقط یک احساس شاعرانه نیست و می‌تواند خواب، اشتها، تمرکز، حافظه و حتی بدن ما را درگیر کند. شاید نبودن او درد دارد، چون مغز ما هنوز دارد از چیزی جدا می‌شود که به آن عادت کرده بود. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا نبودن بعضی آدم‌ها فقط دلتنگی نیست، بلکه شبیه درد، بی‌قراری و محرومیت تجربه می‌شود؟ در این اپیزود از «مدرسه ازدواج»، با الهام از نگاه هلن فیشر، درباره این حرف می‌زنیم که عشق رمانتیک چطور مغز را روی یک نفر متمرکز می‌کند و نبودنش را تبدیل به یک کمبود واقعی می‌کند. شاید گاهی ما فقط دلمان برای یک آدم تنگ نشده؛ دلمان برای آینده‌ای تنگ شده که با او در ذهنمان ساخته بودیم. Hosted on Acast. See acast.co...

گاهی کسی وارد زندگی‌مان می‌شود و بدون دلیل کاملاً منطقی، از بقیه جدا می‌شود. در این اپیزود بررسی می‌کنیم چرا جذابیت فقط به ظاهر، اخلاق یا معیارهای آگاهانه مربوط نیست و بدن، خاطره، کمبودها و نقشه عشق ما هم در این انتخاب نقش دارند. شاید سؤال اصلی این نباشد که «چرا او؟»؛ شاید باید بپرسیم «کدام بخش من با دیدن او بیدار شد؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا بین ده‌ها آدمی که می‌بینیم، فقط یک نفر در ذهن و بدن ما برجسته می‌شود؟ در این اپیزود از «مدرسه ازدواج»، با الهام از نگاه هلن فیشر، درباره لحظه‌ای حرف می‌زنیم که یک آدم معمولی ناگهان برای ما خاص می‌شود. شاید همیشه مسئله این نیست که او چه دارد؛ گاهی مسئله این است که او چه چیزی را در ما روشن کرده. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آیا رابطه‌های موفق از شباهت ساخته می‌شوند یا از تفاوت؟ با الهام از پژوهش‌های هلن فیشر، در این اپیزود می‌بینیم چرا بعضی آدم‌ها جذب نسخه‌ای شبیه خودشان می‌شوند و بعضی دیگر دقیقاً دنبال کسی می‌روند که دنیایشان را کامل متفاوت می‌کند. شاید سؤال اصلی این نباشد که «چه کسی شبیه من است؟» ؛ بلکه این باشد که «چه کسی چیزی را در من کامل می‌کند که خودم ندارم؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

می‌گویند «کبوتر با کبوتر، باز با باز». اما آیا علم هم همین را می‌گوید؟ در این اپیزود بررسی می‌کنیم که شباهت‌ها و تفاوت‌ها هر کدام چه نقشی در جذب و عاشق شدن دارن د و چرا گاهی دقیقاً همان ویژگی‌ای که اول عاشقش شدیم، بعدها تبدیل به دلیل دعوا می‌شود. شاید عشق، خیلی پیچیده‌تر از این باشد که فقط دنبال «آدم شبیه خودمان» بگردیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا بعضی آدم‌ها برای ما آشنا و جذاب‌اند، حتی وقتی می‌دانیم ممکن است برایمان امن نباشند؟ در این اپیزود از «مدرسه ازدواج»، درباره رد پای کودکی در انتخاب شریک عاطفی حرف می‌زنیم؛ اینکه خانه اول، محبت اول، ترس‌های اول و کمبودهای اول چطور بعدها در عشق‌های ما ظاهر می‌شوند. شاید گاهی ما دنبال آدم تازه نیستیم؛ دنبال پایان تازه‌ای برای یک درد قدیمی می‌گردیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

ما معمولاً فکر می‌کنیم شریک عاطفی‌مان را با عقل، سلیقه و معیار انتخاب می‌کنیم؛ اما کودکی ما هم بی‌صدا در این انتخاب‌ها نقش دارد. در این اپیزود، با الهام از نگاه هلن فیشر در Anatomy of Love ، بررسی می‌کنیم چرا بعضی رابطه‌ها از همان اول «آشنا» حس می‌شوند؛ آشنایی‌ای که ممکن است از امنیت بیاید یا از زخمی که هنوز دنبال ترمیم است. شاید سؤال اصلی این نباشد که «چرا جذب او شدم؟»؛ شاید باید بپرسیم «او کدام...

گاهی کسی که کامل در دسترس نیست، بیشتر از کسی که واقعاً کنارمان هست برایمان جذاب می‌شود. در این اپیزود، بررسی می‌کنیم چرا کمی فاصله، ابهام و نرسیدن می‌تواند میل و خیال را بیشتر کند، اما هم‌زمان ما را به سمت رابطه‌های ناامن هم ببرد. شاید سؤال اصلی این نباشد که «چرا او این‌قدر جذاب است؟» ؛ شاید باید بپرسیم «چرا نرسیدن به او این‌قدر برای من آشناست؟» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...