کتاب صوتی با شی لا

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۸ 21.03.2025 3:10 ↓

تمرین کنیم با خودمان و دیگران قهر نکنیم

۱۰۷ تکه هایی از یک کل منسجم 21.03.2025 1:40 ↓

مکث

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۶ 21.03.2025 3:20 ↓

تمرین کنیم که احساس ارزشمندی به وجود آوریم

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۵ 21.03.2025 2:22 ↓

تمرین کنیم ببخشیم و سخت گیر نباشیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۴ 21.03.2025 3:20 ↓

تمرین کنیم که محبت را از کسی بخواهیم که با خودش هم محبت آمیز برخورد می کند.

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۳ 21.03.2025 4:00 ↓

تمرین کنیم در رابطه های خونی صبور باشیم و رابطه را قطع نکنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۲ 21.03.2025 4:00 ↓

تمرین کنیم مقایسه نکنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۱ 21.03.2025 3:40 ↓

تمرین کنیم از خودمان فرار نکنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۱۰۰ 20.03.2025 5:00 ↓

تمرین کنیم که اثبات نکنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۹ 20.03.2025 4:00 ↓

تمرین کنیم که سرزنش نکنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۸ 20.03.2025 2:33 ↓

تمرین کنیم حال خودمان را بپرسیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۷ 20.03.2025 2:10 ↓

تمرین کنیم خلوت داشته باشیم نه اینکه فرار کنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۵ 20.03.2025 4:44 ↓

تمرین کنیم که منبع هدف مان"عشق" باشد

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۴ 20.03.2025 4:20 ↓

تمرین کنیم نگران پیشرفت و موفقیت دیگران نباشیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۲ 20.03.2025 3:50 ↓

تمرین کنیم تفاوت ها را بپذیریم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۱ 20.03.2025 7:20 ↓

تمرین کنیم منتظر نباشیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۶ 19.03.2025 2:12 ↓

تمربن کنیم سکوت کنیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۳ 19.03.2025 3:03 ↓

تمرین کنیم فروتن باشیم

تکه هایی از یک کل منسجم ۹۰ 19.03.2025 3:50 ↓

گاهی دور شدن به همان اندازه نزدیک شدن دردناک می شود.

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۹ 19.03.2025 6:56 ↓

رابطه ها محل پذیرش و درک شدن است. از خودمان شروع کنیم. تحمل کردن را تمرین کنیم.

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۸ 19.03.2025 3:50 ↓

مکث

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۷ 19.03.2025 6:40 ↓

طلاق از دست دادنی دردناک و طولانی است.

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۶ 19.03.2025 3:40 ↓

مکث

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۵ 19.03.2025 9:40 ↓

۳. با چسبیدن نمی توان از دست دادن را به تاخیر انداخت. ۴. از دست دادت، تنهایی را بیدار می کند.

تکه هایی از یک کل منسجم ۸۴ 19.03.2025 6:12 ↓

از دست دادن ۱. از دست دادن یک واقعیت است. ۲. ما همیشه در معرض از دست دادن هستیم.