KROKI SERCA - krok po kroku do sukcesu

Niestety, nasze dzieciństwo nie było idealne. W dzisiejszym spotkaniu porozmawiamy o tym, dlaczego ważne jest, aby zrozumieć, jak to naprawdę dla nas ono wtedy wyglądało. Nie chodzi tu o obwinianie rodziców, ale o zrozumienie siebie i wszystkiego, co do nas należy, łącznie ze strategiami przywiązania, które zabieraliśmy ze sobą z dzieciństwa, bo kiedyś nam pomogły, ale być może dzisiaj utrudniają...

W KOŃCU znowu szczęśliwa - przepis na to, jak możesz WSZYSTKO WYBACZYĆ. Przebaczenie to jedyny sposób, który ponownie połączy Cię z miłością. Wszyscy popełniamy błędy – niektóre są drobnostkami, inne po latach nadal mocno zaprzątają nam głowę i serce lub trwale psują nasze relacje z innymi ludźmi. Dziś porozmawiamy o tym jak wybaczyć sobie i innym. 👉 Zadzwoń, by umówić się ze mną na sesję: 504 91...

Potrzebujemy energii, aby prowadzić radosne i produktywne życie. Energia jest fascynująca. Jak tracimy energię i jak możemy jej więcej wygenerować w ciągu dnia. Jeśli czujesz, że na co dzień gdzieś wytracasz swoją energię i chciałabyś te źródła energii odnowić, to zapraszam Cię na bezpłatną konsultację. tel. 504 917 535

To, czy Twoje marzenia się spełnią, zależy także od Ciebie. Tutaj dowiesz się co możesz zrobić, aby zaspokoić swoje pragnienia. Posłuchaj i zwiększ swoje szanse na zmaterializowanie swoich marzeń. Dodaj ognia swojemu życiu! Z miłością. Beata

Urlop, praca, wybór partnera, danie w restauracji to tylko kilka przykładów decyzji, które podejmujemy każdego dnia. Nasze życie usiane jest mniejszymi i większymi decyzjami. Obfitość wyboru i możliwości jest w pewnym sensie luksusem, ale z drugiej strony, może stać się wyzwaniem. W dzisiejszym podcaście opowiem Ci: ❃ Jakie są koszty odkładania decyzji na później. ❃ Dlaczego niektóre decyzje są dl...

Te afirmacje pomogą Ci wnieść wdzięczność i radość życia do Twojego codziennego życia. W tym celu słuchaj tych afirmacji przez co najmniej 30 dni z rzędu. Możesz ich słuchać rano, wieczorem lub po prostu w ciągu dnia i zobaczyć, co zmieni się w Twoim życiu. Z miłością. Beata

Zasługujesz na szacunek i uznanie nie tylko ze strony innych, ale przede wszystkim siebie. To Ty dajesz sobie w pierwszej kolejności miłość, uznanie i szacunek. Dzisiaj przedstawię Ci 5 rzeczy, które powinnaś dla siebie zrobić, aby czuć, że Jesteś dla siebie ważna. Posłuchaj, sprawdź co możesz zrobić dla siebie z miłości i dodać sobie energii na co dzień. Daj sobie wsparcie w formie planera ToDobr...

Czasem martwisz się tym, co inni myślą o Tobie? W tym odcinku pokażę Ci, jak uwolnić się od tego, co myślą o Tobie inni. Strach przed odrzuceniem przez innych blokuje Cię lub prowadzi do nadmiernego konformizmu. Jeśli w Twoim życiu odczuwasz lęk, który często Cię paraliżuje i przez niego rezygnujesz z wyrażania swoich prawdziwych myśli, z realizacji swoich marzeń, a tym samym po prostu rezygnujesz...

Co sprawia, że ludzie potrafią szybko pokonywać niepowodzenia, trudności i kryzysy? Jest jedna cecha, która czyni tych ludzi tak wyjątkowymi. W dzisiejszym filmie chciałbym pokazać Ci jak możesz zwiększyć swoją odporność na stres i kryzysy w życiu. Nie ma sensu czekać na czas bez kryzysów i wyzwań. Trudności, kryzysy globalne i osobiste są częścią naszego życia. Ale to nie powód, aby nie brać życi...

Wewnętrzny krytyk to nieprzyjemny głos w Twojej głowie, który próbuje Ci powiedzieć, że nie jesteś wystarczająco dobra. Tutaj dowiesz się, skąd bierze się wewnętrzny krytyk i jak najlepiej sobie z nim poradzić, a co za tym idzie, zwątpieniem. Ten wewnętrzny sędzia jest obecny w wielu z nas i wpływa na to, jak siebie postrzegamy i traktujemy. Niestety, wielu ludziom trudno jest powstrzymać tego wew...

W naszym często przytłaczającym i szybkim życiu stawiamy czoła różnym wyzwaniom i problemom. Każdy z nas ma swoją ścieżkę, którą podąża. Stresująca codzienność, ciągłe życie przeszłością, niechęć do wybaczenia sobie i brak miłości do siebie zbyt często prowadzą do wyczerpania psychicznego. To z kolei niepostrzeżenie i stopniowo wkrada się do naszego życia i przejmuje władzę nad ciałem i umysłem. T...

Błędy zdarzają się codziennie i wciąż i na nowo. Błędy zdarzają się w relacjach międzyludzkich, w decyzjach, w pracy, w wychowaniu dzieci, w związkach. Wszystkie błędy, które przytrafiają się Tobie lub osobom w Twoim otoczeniu, nie świadczą o tym, że jesteś błędem. Nikt nie powinien i nie może postrzegać Cię i etykietować jako błędu. Ponieważ Twoje błędy są cennymi doświadczeniami i wynikami, któr...

Przesyłam Ci siłę pozytywnych afirmacji, które pomogą Ci rozpocząć dzień z pozytywnymi myślami i radosnym umysłem. Te afirmacje to idealnym dodatek do Twojej porannej rutyny. Pomagają Ci w drodze do pozytywnej i zrównoważonej siebie. Te afirmacje możesz słuchać także w drodze do pracy lub na uczelnię. Nawet jeśli masz wkrótce ważne spotkanie, rozmowę. Te kilka minut może pomóc Ci „zaprogramować” T...

W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” zapraszam Cię do odkrycia, jaka moc drzemie w Tobie, gdy pozwolisz sobie stać się widzialną. Tu i dziś dzielę się z Tobą moją cenną wiedzą, osobistymi doświadczeniami i obserwacjami, które pomogą Ci pozytywnie zmienić swoje życie. Pokażę Tobie, a może Twoim bliskim, jak sercem i umysłem osiągnąć swoje cele, jak zacząć żyć szczęśliwym życiem, a jeśli t...

Twoje życie stanie się niesamowite, gdy znów pokażesz się w swoje najbardziej autentycznej i najprawdziwszej wersji. Cieszę się, że możemy się dzisiaj spotkać w tym podcaście. Bycie sobą, kochanie siebie, takiej Jaką Jesteś i życie swoją prawdą – to ważne obszary, które pomogą Ci żyć pełnią życia. Moim zdaniem, aby na dłuższą metę żyć w satysfakcjonujący sposób, należy puścić to, że zawsze będzies...

Tak naprawdę nie ma znaczenia, gdzie Jesteś w swoim życiu. Ważne jest to, dokąd chcesz dojść i jak chcesz się tam dostać. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” nie poznasz żadnych tajemnic, skomplikowanych taktyk, ale dowiesz się, jak łatwo coś osiągnąć. Dam ci coś, co Cię uszczęśliwi. Dziś na obecną okazję daje Ci siłę do podejmowania decyzji wynikających z nadziei, miłości do siebie i w...

Twoje serce jest mądrzejsze niż Twoja głowa. Pomimo to, częściej mówi głowa. Jak połączyć siłę funkcjonalności Twojego mózgu i moc serca? Jestem pewna, że wiesz, jak to jest: stoisz przed ważną decyzją, ale po prostu nie możesz się zdecydować. Twoje serce mówi, żeby iść w lewo, Twoja głowa lub umysł chce iść w prawo. Ten odcinek dotyczy twojego umysłu, twojego serca i tego, jak możesz zrównoważyć...

Dzięki pozytywnym afirmacjom ze mną poczujesz więcej zadowolenia i szczęścia przez cały dzień. Afirmacje są cenną częścią mojego podcastu Uwolnij Ptaka. Od teraz afirmacje ze mną pomogą Ci skierować Twoje myśli w pozytywnym kierunku, budować miłości do siebie, co doprowadzi do tego, że staniesz się szczęśliwsza, odnosząc większe sukcesy. Zdecydowanie radzę Ci słuchać afirmacji tak często, jak to m...

Wewnętrzny spokój jest zawsze pragnieniem każdego z nas. Chcemy tego dla siebie, ale także dla innych. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” chciałbym pokazać Wam kilka sposobów na uzyskanie wewnętrznego spokoju i lepsze życie. Wiele rodzin, małżeństw i grup cierpi i rozpada się, ponieważ ktoś nie ma wiary w siebie, zaufania ani miłości do siebie. To właśnie ma negatywny wpływ na wewnętrz...

Relacja ze sobą jest podstawą wszystkich relacji w Twoim życiu. Wszystko, co dzieje się wokół ciebie, niezależnie od tego, czy jest to Twój związek miłosny, związek z pieniędzmi, sukces w karierze, wszystko zależy od tego, jak siebie traktujesz. Rozwiązanie leży w kochaniu siebie. A jeśli teraz zastanawiasz się, jak pokochać siebie? Właśnie o tym jest dzisiejszy odcinek podcastu „Uwolnij Ptaka”. P...

Nie możesz spać, jesteś uwięziona we własnych myślach, wyjście wydaje się być labiryntem. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” dzielę się z Tobą moimi odkryciami i tym, jak można przestać ciągle rozmyślać i zacząć żyć. Pokażę Ci, jak pozbyć się niezdrowych i szkodliwych myśli o przyszłości, zwątpieniu i niekończących się zmartwieniach. Warto coś zmienić, aby żyć zgodnie z prawdą, świadom...

Dziś w podcaście „Uwolnij Ptaka” mówię o przebaczeniu, poczuciu winy i o tym, co się stanie, jeśli nie przebaczymy. Dziś wspólnie zmienimy naszą perspektywę, abyśmy nie żyły już przeszłością. Zmieniając swój pogląd na to, co wydarzyło się w przeszłości, możesz nauczyć się nie tracić swojej cennej energii i wykorzystywać ją bardziej dla siebie. Dzisiejszy odcinek podcastu pokazuje i prostuje błędny...

Witam Was moim ciepłym, płonącym sercem w dzisiejszym odcinku podcastu Uwolnij Ptaka. Dzisiejszy podcast dotyczy oszałamiającego, otulonego ciepłem, nabijanego tanecznymi motylami tematu “Związek”. Temat związków dotyczy nas wszystkich, tych, którzy są w związku, tych którzy chcą związku i tych którzy go zakończyli. Jestem dziś z Wami, ponieważ większość z nas jest z tym tematem pozostawiona sama...

Wszyscy pragniemy bliskości, ale kiedy ją otrzymujemy, często ją rujnujemy lub próbujemy jej uniknąć. Ten osobny i wyjątkowy odcinek podcastu, opowiada o bliskości. Być blisko ludzi, być blisko w relacji miłości. Chęć doświadczenia bliskości jest jak patrzenie w lustro. W lustrze możesz zobaczyć spokój lub podekscytowanie i ogień. Spójrzmy więc na to innymi oczami. Bo bliskość to piękna rzecz, ale...

Każda z nas, ja, Ty i wiele innych osób potyka się, wątpi lub utknie w niewygodnym zaułku życia. W takich chwilach to, co pomaga mi bardzo to: uporządkować się wewnętrznie, pokochać siebie i szczęśliwie iść do przodu. Tobie też zawsze to pomoże i chętnie Cię wesprę. Z tego powodu dzisiaj przygotowałam dla Ciebie, Twojej duszy i serca niezwykle inspirujący odcinek podcastu. W tym odcinku podzielę s...