Kreativitet med Vogel & Rahm

Hur kommer man igång med sitt skapande igen när motivationen är noll och allt bara känns… trögt? I det här avsnittet pratar Alexia och Anna om det där kreativa glappet – när man vill börja måla, skriva eller dra igång sitt projekt, men inte får upp farten. Det pratas om skillnaden mellan att behöva vila och att fastna i kreativ prokrastinering (ja, det kan se exakt likadant ut). Och du får smarta...

Dagens gäst, Linda Fratini, driver två företag med kreativiteten som ledstjärna. I det ena företaget jobbar hon med inredning och styling och i det andra företaget designar hon svensktillverkade krukor i furu, Hve med over. Hon älskar färg och mönster i sitt eget hem, men det viktigaste när hon jobbar med kunder är att de inreder för sig själva och inte för någon annan. Vi pratar med Linda om...

Återhämtning kan vara en avgörande faktor för att ha full tillgång till kreativiteten. Men hur pratar man om återhämtning utan att det bara blir ännu ett krav?  I det här avsnittet bryter Alexia och Anna ned vad återhämtning kan vara, vad som är skillnaden på att prokrastinera och lyssna inåt och vad de själva har för knep.  Alexia spelar lugn, återhämtande musik och Anna drar upp f...

Om du känner att du saknar inspiration är det dags att slå på din kreativa blick och börja se världen på ett nytt sätt. Inspiration finns överallt – om vi bara vet var vi ska leta. Alexia iakttar människor och samlar på karaktärer. Hennes telefon är full av små scener från verkligheten – och i det här avsnittet får du ett smakprov. Anna ser världen genom färg, form och stil. Hon samlar på looks oc...

Du har säkert fått rådet att ta tag i alla surdegar i början av dagen. I dagens hack föreslår Anna att vi ska göra tvärtom, för att säkerställa att vi ger tid till det vi tycker om att göra. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna Vogel Produktionsbolag: Polpo Play Följ oss på Instagram: @vogelochrahm Vill du komma i kontakt med oss så mail...

Idag delar Anna och Alexia med sig om var de befinner sig i sina företag. Båda är inne i olika skiften med olika fördelar och nackdelar. Att följa sitt hjärta och sitt brinn kan ibland innebära förluster på kort sikt, men med visionen i sikte så är det ofta värt det. Allt handlar om att inte överge sig själv eller hålla sig själv tillbaka för att pleasa alla andra. Anna vill träffas mer IRL och jo...

Varför vill du skapa egentligen? I det här hacket delar Alexia med sig av sitt absolut bästa hack som kan förändra hela din inställning till ditt kreativa skapande. Det här hacket är i synnerhet för dig som ibland kör fast, tvivlar eller prokrastinerar ditt kreativa skapande. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna Vogel Produktionsbolag: P...

Hur får man igång sin kreativitet när hjärnan känns lika seg som en måndagsmorgon? I det här avsnittet gräver vi i våra favoritböcker och delar sånt som faktiskt funkar. I detta avsnitt: ✅ Anna har ÄNTLIGEN fått känna det hon längtat efter: flow . (Tack, tid!) ✅ Alexia bekänner sin nära relation till ChatGPT – men insisterar på att hålla det professionellt. (Nova verkar dock ha en annan åsikt…)...

Veckans hack riktar sig till dig som vet att du har en intensiv period framför dig. Det handlar helt enkelt om att ge ditt framtida jag en återhämtningspresent. För visst är det okej att ha perioder som är mer intensiva om vi vet att en lugn SPA - dag hägrar där framme. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna Vogel Produktionsbolag: Polpo P...

Har alla människor lika mycket behov av att uttrycka sin kreativitet? Eller är det så att både Anna & Alexia (och kanske du som lyssnar) till och med mår dåligt utan skapandet? I det här avsnittet avhandlas kreativa behov, att längta efter att fördjupa sig och passivt aggressiva möten på tunnelbaneperrongen. Har Anna, som ju försökt framställa sig som en vänlig person, börjat fräsa åt människo...

Att podda i en studio istället för hemma? Futuristiskt , enligt dagens gäst Fredrik Strage – musikjournalist, författare och popkulturellt orakel. Vi sitter i ett rum som påminner om Bowies skivomslag till “ Station to station” och innan vi ens hinner börja hör Fredrik sin tinnitus. Bra start. Vi pratar om kreativitetens mörkare sidor: prestationsångest, tvivel och varför längre deadlines bara bet...

I veckans hack pratar vi om vikten av att skapa space för kreativiteten. Alltifrån att förbereda sin fysiska plats till att skapa space mentalt. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna Vogel Produktionsbolag: Polpo Play Följ oss på Instagram: @vogelochrahm Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com Hosted on Acast. See...

Efter en lång vinter så kunde Anna och Alexia inte hålla sig längre – det blev ett avsnitt om vårlängtan. Häng med när vi pratar färg och form i hemmet, loppisfynd och kreativ nytändning. Alexia ska flytta till ett nytt hus, och Anna planerar att tälta på hennes uteplats med ett glas rosé i handen. Anna försöker fortfarande hålla “splittret” i schack genom rensning i skåp och lådor, samtidigt...

Här får du bästa hacksen för hur du mer rakryggad kan stå för det du skapar. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna Vogel Produktionsbolag: Polpo Play Följ oss på Instagram: @vogelochrahm Vill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om bra och dålig perfektionism. Hur gör man egentligen för att komma ur perfektionism om man upplever det som något som stör ens kreativa flöde? Anna vill vara nöjd med det hon gör och Alexia vet aldrig när hon är klar med något. Däremot vet hon precis när hennes perfektionism sätter in och när den är frånvarande. Anna är en känsloperfektonist - vad det betyder får den som lyssnar veta.&...

Dagens gäst är artisten, producenten och sångerskan Ayla. Hennes röst är en urkraft och under 2024 släppte hon två album, Pussel och Ayla Ondamoon. Vi pratar om processen med hennes olika album, om att skapa utan att värdera och om att jobba snabbt och intuitivt.  Helst vid köksbordet.  Har vi blivit för dåliga på att bara ha det tråkigt, och varför blir få människor uttråkade i skogen?...

Dagens avsnitt spänner över alla sinnesstämningar – så som livet är. Om sorg, förlust och att jämföra sitt eget inre med andras yttre. När världen brinner kanske vi inte behöver lika många äventyr? Det kanske är lite skönt när livet och vardagen rullar på utan större dramatik?  Temat denna fredag är att vara autentisk i sin kreativitet och i livet, och det går ju faktiskt att använda sitt kre...

Nytt år, ny energi - Anna är taggad medan Alexia spjärnar emot.  Alexia får smaka på sin egen medicin när Anna bollar tillbaka hennes frågor.  Anna delar en spaning som började när hon aktivt letade efter människor som var äldre än henne på Instagram och Alexia delar vilken konstnär som just nu inspirerar henne något enormt.  Luft och mellanrum är en del av den kreativa processen. M...

Äntligen blir det ett avsnitt där Anna och Alexia svarar på era frågor. Ni ville veta hur man förklarar sin konst när den är väldigt personlig, hur man gör när kreativiteten är blockerad och hur man gör verklighet av sina kreativa koncept och idéer. Poddens kreativa orakler har talat och svarat på ALLT och lite till så att 2025 fylls med era drömmar och kreativa projekt. Välkommen till en ny säson...

I dagens mellandagsavsnitt blir det en specialare, då Anna och Alexia får fråga varandra vad som helst. Vilken kreatör (död eller levande) skulle Alexia vilja byta liv med? Vilken kreativ utmaning har Anna? Är det konstigt om man ibland inte orkar utvecklas och bara vill leva sitt liv i fred? Frågorna är många, julmaten uppäten och granen hänger löst. Välkomna till årets sista avsnitt! Med: Alexia...

Anna dök upp på Alexias teaterföreställning, för att sen gå vidare på fest. Allt är som vanligt, ingen är förvånad. Alexia och Anna pratar om begreppet julstress och hur deras egen kreativitet kommer att se ut under stundande julledighet. Ett nytt ord myntas: önskeboll. Den är nog inte så dum att ha ändå när allt kommer omkring. Det spelas och tipsas om jullåtar, såna som faktiskt är bra. Dessutom...

Vi träffar musikern Michaela Åberg som släpper sitt nya album “Fire let me through” samma dag som detta avsnitt släpps: den 13 december 2024. Michaela är inte enbart musiker, utan jobbar även psykolog. Så ja, det var kanske oundvikligt att samtalet kom att handla om hur känslor kan fungera som en drivkraft i den kreativa processen, hur kreativt skapande kan påverka vårt mående samt om scenskräck o...

Hur hanterar du motgångar i det kreativa skapandet eller livet i stort? Går den inre kritikern igång eller kan du möta dig själv på ett mjukare sätt? I dagens avsnitt pratar vi om självmedkänsla, en förmåga vi faktiskt kan träna upp. Att vara sin egen bästis helt enkelt. Alexia delar en situation där hon behöver självmedkänsla just nu. Anna har under åren blivit bättre på att bli sin egen bästa vä...

I det här fullspäckade avsnittet gästas vi av Hjalmar Hardestam – improvisatören som aldrig vet vad det är för veckodag men som går upp när han vaknar.  Hjalmar brinner, lever och andas improvisationsteater. Han blir glad när han missar tunnelbanan och tycker om att reflektera. Och att reflektera över reflektionen. Var går gränsen egentligen? När blir det ett ältande? Kan man tappa bort sig?...

Vilka idéer är värda att kriga för och när behöver vi kompromissa? Varför tänker fler hjärnor bättre än en? Idag pratar vi kreativt samarbete med Tiffany Kronlöf, regissör, och Elsa Gellermark, producent, för humorserien Per & Bettan (går just nu att se på SVT Play). Vi tar reda på hur lika (och olika) Tiffany och Elsa är, varför de jobbar så bra ihop, om de har haft några konflikter och vad d...