Kreative Ordnung

In der Wunsch-Episode meines Podcasts dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns betrifft: Ordnung im Auto – besonders mit Kindern! Hast du auch das Gefühl, dass dein Auto nach jeder Fahrt wie ein Schlachtfeld aussieht? Kassenzettel, Spielzeug und Jacken überall? 😅 Keine Sorge, du bist nicht allein! Ich teile mit dir praktische Tipps und Strategien, wie du mehr Ordnung in dein Fahrzeug brin...

🎉 Drei Jahre Podcast-Jubiläum - In der 146. Folge dreht sich alles um „Dran bleiben“ und die Macht der Routinen zur Ordnungsschaffung. Ordnung ist ein fortlaufender Prozess, der Durchhaltevermögen und Kontinuität erfordert. Die Grundlage sind kleinen Routinen und realistischen Erwartungen an sich selbst.  Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG...

Heute dreht sich alles um die Kraft der Farben in unseren Wohnräumen . Ich spreche über optische Ordnung und wie Farben unsere Stimmung beeinflussen können. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Raum chaotisch wirkt? 🤔 Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit den richtigen Farbkombinationen und Materialien eine harmonische Atmosphäre schaffen kannst. Mehr Informationen findest Du in mein...

In dieser Episode beleuchte ich die positiven Seiten von Chaos und Unordnung . Ich teile acht Gründe, warum ein chaotisches Umfeld nicht nur Herausforderungen mit sich bringt, sondern auch kreative Problemlösungsfähigkeiten fördert, neue Entdeckungen ermöglicht, Gelegenheiten zur Selbstreflexion bietet und Stoff für amüsante Geschichten liefert. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PE...

In dieser Episode geht es um das Thema Einkaufen mit Kleinkindern. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir 7 wertvolle Tipps, wie du den Einkauf stressfreier gestalten kannst und nicht aus jedem Einkauf mit einer weiteren Spielsache nach Hause kommst. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es is...

In dieser Episode dreht sich alles um die richtige Pflege deiner Unterwäsche ! Ich teile mit dir wertvolle Informationen über die verschiedenen Materialien gebe dir hilfreiche Tipps zur optimalen Pflege. Du erfährst mehr über die Eigenschaften der Stoffe und welche Waschmittel du verwenden solltest. Außerdem teile ich allgemeine Faustregeln für das Waschen und Trocknen deiner Wäsche. Egal ob du Na...

Happy National Underwear Day! 🎉 Heute feiern wir nicht nur die Unterwäsche, sondern auch die Möglichkeit, unsere Wäscheschublade auf Vordermann zu bringen! 🩲✨ Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viele alte oder löchrige Teile sich dort verstecken? 🤔 Lass uns gemeinsam aussortieren!   Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte f...

Warum dir die anderen Familienmitglieder im Haushalt nicht helfen sollen? Weil es beim Zusammenleben in einer Familie um eine Beteiligung geht.  Im Kontext Familie geht es um gemeinsame Verantwortung - daher ist es bei Überlastung wichtig nicht um Hilfe zu bitten, sondern nach einer fairen Beteiligung zu verlangen.   Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS...

„Ein Bild sagt mehr wie 1000 Worte“. In dieser Episode erkläre ich dir, wie man schnell To-Do Listen erstellen kann, um das Aufräumen und Ausmisten zu erleichtern. Anstatt alles schriftlich festzuhalten, werden Bilder des chaotischen Raums gemacht und in kleine Bereiche unterteilt. Diese Methode fördert die Motivation und macht das Aufräumen spielerischer. Durch das Umrahmen der Bildteile und das...

„Je mehr du hast, desto mehr hat es dich“. Das ist nichts Neues. Die interessante Frage ist, warum kaufen wir so viele Sachen, auch wenn wir dafür kein Platz haben, sie gar nicht brauchen und nutzen und sie uns auf Dauer nur noch Probleme bereiten? Es gibt einen Schuldigen und der heißt Dopamin. In dieser Folge wird erklärt, wie das Belohnungssystem im Gehirn funktioniert, warum wir ständig nach n...

Die Podcast-Folge behandelt das Thema Loslassen und Reduzieren von Dingen, insbesondere die emotionalen Aspekte, die damit verbunden sind. Es werden drei konkrete Schritte vorgestellt, um das Loslassen zu erleichtern: Akzeptanz der festgehaltenen Emotionen, Bewusstmachen der Kosten des Festhaltens und Fokussierung auf die Gewinne durch Loslassen. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM P...

Ich kann nicht loslassen! Das ist eins der Hauptgründe, die meine Kunden nennen, wen es um Hindernisse beim Ausmisten und Aufräumen geht. In dieser Folge erfährst du, wie der Konflikt zwischen limbischen System und der Logik uns davon abhalten können, loszulassen und Platz zu schaffen und wie du damit umgehen kannst.    Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZU...

Am 27.Juni ist Weltdufttag , deshalb dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Düfte und Parfüme. Wie wirken Düfte auf uns Menschen und kann es auch zu viel des Guten sein? Natürlich fehlt der Blick des Aufräumcoaches nicht: Ich gebe dir Tipps zum Aussortieren , zur richtigen Lagerung und auch zur Entsorgung von Düften. Und zum Schluss verrate ich dir, welche sind meine drei Lieblingsdüfte.&nb...

Zum Schuljahresende: Was schenkt man eigentlich den Lehrkräften?  In dieser Podcast-Episode geht es über die Bedeutung von Geschenken für Lehrer und warum eine gute Zusammenarbeit oft mehr wertvoll ist als materielle Präsente. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist...

"Kinder generieren Sachen" - Ein Baby verändert alles! In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Wohnung sicher und babyfreundlich gestalten kannst. Von der Überprüfung potenzieller Gefahrenquellen bis zum Schaffen von ausreichend Stauraum - ich habe für dich ganz viele praktische Tipps! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für e...

Wer kennt es nicht: der Geldbeutel ist in einer Handtasche, das Kosmetiktäschen in der anderen und der Notizblock im Rucksack. Kurzum: Es ist sehr leicht den Überblick über die Dinge in verschiedenen Handtaschen oder Rucksäcken zu verlieren. In dieser Folge teile ich mit dir meine eigene Lösung: Wo werde die wichtigsten Sachen griffbereit gelagert und wie geht man mit dem Inhalt der Taschen um. Me...

Aufbewahren, spenden oder verkaufen? In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Dilemma der Kinderkleidung. Mit praktischen Tipps und Strategien für die Organisation, die Aufbewahrung und den Verkauf. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlun...

Wäscheberge sind oft schlimmer als Achttausender und kosten uns viel Zeit und Nerven. So geht es nicht nur der Hörerin, die sich dieses Thema gewünscht hat, sondern ganz vielen Menschen. Daher schauen wir uns heute an, wie man die Wäsche in den Griff bekommen kann. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es is...

Viele Menschen verwechseln das Aufräumen mit dem Spiel Tetris und landen im Schrank-Tetris. Durch geschicktes Stapeln und Verschachteln entsteht oft mehr Unordnung als Ordnung. Die Lösung liegt im Ausmisten , Reduzieren und einer klugen Organisation der Dinge . Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im...

Notizen sind dazu da, um Sachen nicht zu vergessen. Viel zu oft mutieren sie aber in ein ausgewachsenes Zettelchaos . In dieser Folge geht es darum, wie man so eine Zettelwirtschaft in den Griff bekommen kann, nach welchen Kriterien man Notizen sortieren soll und wie findet man sie wieder.   Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für...

In dieser Folge geht es darum, wie man besser loslassen kann, insbesondere Dinge, die einem emotional sehr nahe stehen. Der Gedanke, dass alles zu einem ewigen Kreislauf des Lebens gehört und auch in diesen zurückkehren muss, kann helfen das Loslassen von emotional beladenen Gegenständen zu erleichtern.   Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG...

Heute ist wieder Mal eine Hörerinnen Frage dran: Eva wünscht sich alternative Möglichkeiten , um ihr Bedürfnis nach dem Entdecken neuer Concept und Flagship Stores im Urlaub zu ersetzen. Sie fragt, was sich in ihrem Mindset ändern muss und welche Möglichkeiten es gibt ihren Urlaub jenseits der Shops spannend zu gestalten. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATI...

„ Als Kind ist jeder ein Künstler “ hat einmal Pablo Picasso gesagt. Manche Kinder sind so produktive Künstler, dass sie das Gesamtwerk des Meisters wahrscheinlich übertreffen. Auch wenn Du Dich über jede Kritzelei freust, irgendwann entsteht die Frage: " Wohin mit der ganzen Kunst? " In dieser Folge habe ich für Dich ein paar Ideen, was du mit den Kinderzeichnungen machen kannst, wie kannst Du si...

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Ordnung nach Ostern . Erfahre, wie du Geschenke richtig verstauen kannst, was du mit übrig gebliebenen Süßigkeiten machen solltest und wie du deine Wohnung für einen Neuanfang vorbereiten kannst. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschiene...

Erfolg ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis von Einsatz und Engagement . Jeder definiert Erfolg anders und mit jedem Erfolg steigen auch die eigenen Ansprüche. Die Unzufriedenheit kann ein Zeichen des vorherigen Erfolgs sein... Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und...