Красота и здоровье

Названы привычки, которые помогают поддерживать психику в осенне-зимний период 01.11.2023 1:24 ↓

В это время многие сталкиваются с усталостью, вялостью и проблемами со сном. Решить проблему можно при помощи правильных привычек.

К каким последствиям приводит отсутствие нормального сна: мнение медиков 31.10.2023 1:23 ↓

Не все знают о том, к каким последствиям может привести переедание.

Как пить кофе без вреда для здоровья: совет терапевта 31.10.2023 1:01 ↓

Есть простой способ, который поможет снизить вредное воздействие любимого напитка на организм.

Антиоксиданты, спорт и отдых: доктор раскрыла секреты долголетия 31.10.2023 1:30 ↓

Каждый хочет прожить как можно дольше. Но, чтобы осуществить это желание, важно приложить усилия.

Названы привычки, которые вредят зубам 31.10.2023 1:10 ↓

Если хочется сохранить надолго красивую и здоровую улыбку, то нужно отказаться от привычек, которые портят состояние зубов.

Доктор оценил достоверность «правила трех секунд» для еды 31.10.2023 1:03 ↓

Нельзя есть еду, которая была на полу. В этом случае человек рискует столкнуться с кишечными инфекциями.

Почему нельзя запивать витамины чаем: ответ медика 31.10.2023 1:05 ↓

Чай – любимый напиток большинства. Он бодрит утром, согревает в холодный день или помогает успокоиться.

Как отрастить роскошные волосы: эксперты раскрыли 5 секретов 30.10.2023 2:23 ↓

С помощью пяти секретов можно заметно улучшить состояние волос.

Ученые объяснили, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья 30.10.2023 1:14 ↓

Яйца – сытный и полезный продукт, который насыщает организм полезными элементами, а также отлично дополняет разные приемы пищи. Но многие спорят о том, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья.

Сколько сахара можно безопасно добавлять в чай и кофе: ответ ученых 30.10.2023 1:03 ↓

Есть миф о том, что нельзя добавлять сахар в чай и кофе, а иначе это приведет к серьезным проблемам со здоровьем, а в крайнем случае - к преждевременной смерти.

«Ухудшает рабочую память»: ученые рассказали, как кофеин влияет на мозг 27.10.2023 1:15 ↓

Обычно все привыкли думать, что кофеин помогает быстрее проснуться и сосредоточиться на выполнении рабочих задач. Но в долговременной перспективе этот популярный напиток может оказывать обратный эффект.

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: врач рассказала, какие продукты надо исключить из рациона 27.10.2023 1:18 ↓

В старшем возрасте надо больше внимания уделять своему рациону питания. Вредную пищу и алкоголь важно исключить полностью.

Какие 3 неожиданных признака подскажут, что вы пьете мало воды: мнение экспертов 27.10.2023 1:30 ↓

Если вы заметите три странных признака, то они могут указывать на недостаточное количество воды в рационе.

Как избавиться от стресса в период осенней хандры: рекомендации доктора 27.10.2023 1:16 ↓

Каждый человек может легко справиться с осенней хандрой. Надо помнить лишь несколько простых рекомендаций при этом.

«Диабет и панкреатит»: диетолог Гинзбург рассказал про негативные последствия переедания 26.10.2023 1:11 ↓

Привычка переедать не только приводит к лишним килограммам, но также повышает вероятность развития серьезных проблем со здоровьем.

Кому и почему надо отказаться от яблок: ответ доктора 26.10.2023 1:09 ↓

При проблемах с ЖКТ лучше отказаться от таких фруктов.

Назван популярный суп, который может привести к камням в почках 26.10.2023 1:09 ↓

Далеко не все супы одинаково полезны.

Вызывает преждевременное старение: назван самый опасный гарнир 26.10.2023 1:07 ↓

Чтобы оставаться красивым и здоровым человеком как можно дольше, надо ответственно подойти к своему рациону питания.

Какие продукты являются лучшими источниками цинка: медики составили список 26.10.2023 1:56 ↓

Не все знают о том, какие продукты питания являются лучшими источниками цинка.

Почему «широкая кость» не имеет никакого отношения к лишнему весу: ответ диетолога 25.10.2023 1:12 ↓

Лишние килограммы не появляются по той причине, что кость «широкая».

Сухость кожи, вялость и не только: названы основные признаки дефицита воды в организме 25.10.2023 1:10 ↓

Всем известно, что ежедневно необходимо восполнять водный баланс в организме. Если этого не делать, то дефицит отразится на внешности.

Почему стоит есть по одному банану каждый день: медики дали ответ 25.10.2023 1:33 ↓

Не все знают о том, почему стоит употреблять по одному банану каждый день.

«Снимает заложенность носа и улучшает пищеварение»: какой суп обязательно должен быть в рационе 24.10.2023 1:10 ↓

Американский ученый рассказал, какой суп можно назвать самым полезным.

Дерматолог рассказала о пользе холодного душа при лишнем весе и депрессии 24.10.2023 1:05 ↓

Холодный душ утром, может, и не кажется приятной процедурой, но все-таки полезен для здоровья.

Врачи перечислили неожиданные продукты, которые вредят сосудам 24.10.2023 1:15 ↓

Бляшки в сосудах растут из-за воспаления сосудистой стенки. К проблеме могут привести привычные продукты, которые обычно есть в рационе многих людей.