Kraftquelle by Nicole

Jin Shin Jyutsu Kurzgriff: Kleiner Zeh und das Schambein Kleiner Zeh und das Schambein – ein Kurzgriff, der Großes bewirkt. ✨ Lerne in dieser Folge einen einfachen, aber wirkungsvollen Jin Shin Jyutsu-Griff kennen, der deinen Energiefluss unterstützt und Spannungen löst. Diese Technik ist leicht in den Alltag zu integrieren und schenkt dir die Möglichkeit, dich selbst wieder ins Gleichgewicht zu...

Sicherheitsenergieschloss 14: Der Schlüssel zur Harmonie. 🔑 Diese Folge widmet sich der kraftvollen Bedeutung von SES 14 und seiner Fähigkeit, unsere Mitte zu stärken. Erfahre, wie du mit einfachen Anwendungen dein Gleichgewicht finden und deine Lebenskraft steigern kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt des Jin Shin Jyutsu und entdecke, wie dieses Schloss dir helfen kann, dich mit dir selb...

Entfliehe dem Alltag und lass dich in eine friedliche Wiese entführen. 🌾 Diese geführte Meditation begleitet dich durch einen reinigenden Prozess, bei dem du Stress und belastende Gedanken loslassen kannst. Stelle dir vor, wie die Natur dir hilft, deinen Geist zu klären und neue Energie zu tanken. Diese kleine Auszeit schenkt dir Ruhe und Leichtigkeit, die du mit in deinen Alltag nehmen kannst. I...

Strömsequenz 6 und kleiner Zeh Mit dieser besonderen Strömsequenz für Sicherheitsenergieschloss 6 und den kleinen Zeh laden wir ein, alte Spannungen zu lösen und neue Leichtigkeit zu erfahren. Diese sanfte Technik bringt deine Energie ins Gleichgewicht und unterstützt dich dabei, dich von inneren Belastungen zu befreien. Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“. Alles Liebe un...

Meditation – Kreative Auszeit Diese Meditation ist deine Einladung, dir eine kreative Pause zu gönnen. Sie hilft dir, deine innere Quelle zu entdecken und neue Inspiration und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Egal, ob du kreative Blockaden lösen oder einfach neue Energie tanken möchtest – diese Meditation wird dich erfrischen und deine schöpferische Kraft wecken. Ich freue mich schon auf uns...

Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 10 Diese Meditation dreht sich um das Sicherheitsenergieschloss 10, das dir hilft, loszulassen und tief zu entspannen. Entdecke, wie du alten Ballast ablegen und deine Energie ins Fließen bringen kannst. Diese Technik bringt dir Gelassenheit und neue Kraft für den Alltag. Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“. Alles Liebe und bis...

Meditation – Frieden am Strand Komm mit auf eine Reise an einen friedlichen Strand, wo die sanften Wellen und die Wärme der Sonne dich in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen. In dieser Meditation kannst du alle Anspannung abgeben und den Moment in vollen Zügen genießen. Der Strand symbolisiert Harmonie und Entspannung, und mit jedem Atemzug spürst du mehr und mehr inneren Frieden. Ich f...

Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 8 Diese Folge beleuchtet das Sicherheitsenergieschloss 8, das Vertrauen und Harmonie in uns stärkt. Es hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dich in deinem Leben sicher und geborgen zu fühlen. Nutze diese heilende Technik, um inneren Frieden zu finden und dein Wohlbefinden zu fördern. Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“. Alles Liebe...

Meditation – Die Seifenblase Erlebe das Gefühl, frei und schwerelos wie eine Seifenblase durch die Luft zu schweben. Diese Meditation lädt dich ein, Leichtigkeit zu spüren und den Ballast des Alltags hinter dir zu lassen. Lass dich treiben und genieße das Gefühl der Freiheit, während du in die Stille eintauchst. Diese besondere Meditation schenkt dir Gelassenheit und lässt dich in einem Raum völli...

Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 7 Sicherheitsenergieschloss 7 steht für innere Balance und Vertrauen. In dieser Folge lernst du, wie du mit Jin Shin Jyutsu deine eigene Kraft aktivieren kannst, um den Alltag ruhiger und gelassener zu gestalten. Diese Praxis ist ideal, um dich zu erden und in die Verbindung mit deinem inneren Gleichgewicht zu kommen. Ich freue mich schon auf unser nächs...

Meditation – Das Labyrinth   Begib dich in ein geheimnisvolles Labyrinth und finde Schritt für Schritt zu dir selbst. Diese Meditation hilft dir, Klarheit und inneren Frieden zu finden und dich mit deinem inneren Kern zu verbinden. Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.  Alles Liebe und bis ganz bald!  Deine Nicole 🔗 linktr.ee/kraftquelle_by_nicole 🌐 Website: kraftquelle-...

Jin Shin Jyutsu – Sicherheitsenergieschloss 5 In dieser Folge dreht sich alles um Sicherheitsenergieschloss 5, das uns Klarheit und innere Freiheit schenkt. Erfahre, wie du mit dieser kraftvollen Technik neue Perspektiven gewinnst und loslassen kannst, was dich blockiert. Diese Meditation ist ideal, um deinen persönlichen Wachstum zu fördern und dich für neue Wege zu öffnen. Ich freue mich schon a...

Meditation – Das Bunte Dorf In dieser geführten Meditation entführe ich dich in ein lebendiges, farbenfrohes Dorf, das voller Harmonie und Freude pulsiert. Erlebe die inspirierende Vielfalt und das bunte Zusammenspiel der Farben, die dir helfen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Lass dich von der Magie dieses Dorfes tragen und genieße eine besondere Auszeit, die dich mit Leichtigke...

In dieser Folge leite ich dich durch eine Entspannungsübung nach der Methode der Progressiven Muskelentspannung. Schritt für Schritt entspannen wir gezielt deine Muskeln, um Verspannungen zu lösen und tiefe Entspannung zu erreichen. Diese Methode ist ideal, um Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße die wohltuende Wirkung dieser Praxis und finde zu mehr Gelassenheit u...

In meiner 40. Jubiläumsfolge feiern wir gemeinsam mit einer besonderen Meditation, die sich auf Atemtechniken, innere Ruhe und die heilende Wirkung von Farben konzentriert. Atme tief ein und lass die Energie der Farben dein Wohlbefinden stärken. Diese Meditation bringt dir Ruhe und Ausgeglichenheit, während du dich auf deinen Atem und die Farben deiner Seele fokussierst. Feiere mit mir diese Jubil...

Sicherheitsenergieschloss 2 🌟🔑 In dieser Episode stelle ich dir das Sicherheitsenergieschloss 2 des Jin Shin Jyutsu vor, das im Beckenkamm liegt und als „Tor zur Lebensenergie“ gilt. Wir konzentrieren uns auf das Strömen dieser Energie, um unseren Körper in Balance zu bringen und Blockaden zu lösen. Die Harmonisierung dieses Energieschlosses hilft uns, Stress zu lösen, Schmerzen zu lindern und d...

Dein Schutzstein ✨ In der Meditation „Dein Schutzstein“ begleite ich dich auf eine Reise zu deinem persönlichen Schutzstein, der dir hilft, negative Energien abzuschirmen und dich zu stärken. Lass uns gemeinsam diesen Anker der Stabilität finden, um Kraft und Vertrauen in herausfordernden Zeiten zu gewinnen. Spüre den Schutz und die Geborgenheit, die dir der Stein bietet, und finde zu innerem Fri...

Der Baum 🌳🌿 In meiner neuen geführten Meditation „Der Baum“ lade ich dich ein, dich tief mit der Natur zu verbinden. Stell dir vor, wie du wie ein Baum fest in der Erde verwurzelt bist, während deine Äste sich weit in den Himmel strecken. Diese Meditation hilft dir, innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu finden, indem du dich mit der Energie der Natur verbindest. Lass los und spüre, wie der Str...

In dieser geführten Meditation wirst du auf eine kulinarische Reise eingeladen, die alle Sinne anspricht. "Das ganz besondere Menü" führt dich durch eine imaginative Erfahrung, bei der du nicht nur schmeckst, sondern auch die Fülle und Vielfalt des Lebens auf eine tiefere Ebene erfährst. Lass dich überraschen, wie diese meditative Reise deinen Geist beruhigt und deinen Körper nährt, während du die...

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, die Freiheit und Leichtigkeit eines Tanzes auf einer grünen Wiese zu erleben. Stelle dir vor, wie du barfuß über das weiche Gras gleitest, begleitet von den sanften Klängen der Natur. Diese Meditation hilft dir, deinen Geist zu beruhigen, Spannungen zu lösen und die Freude am Augenblick zu spüren. Lass deinen Körper und Geist in Harmonie schwingen...

In dieser geführten Meditation lade ich dich auf eine ganz besondere Fahrradtour ein. Lass den Alltagsstress hinter dir und erlebe die Freiheit und Leichtigkeit, die du spürst, wenn du durch die Natur radelst. Diese meditative Reise hilft dir, deinen Geist zu beruhigen, deinen Körper zu entspannen und in Einklang mit deiner inneren Welt zu kommen. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich...

In dieser Podcast-Folge erkunden wir das Sicherheitsenergieschloss 23 im Jin Shin Jyutsu, auch bekannt als "Das Schloss der Hoffnung". Dieses Energieschloss unterstützt uns dabei, innere Ruhe zu finden, Klarheit zu schaffen und den Lebensfluss wiederherzustellen. Erfahre, wie du mit einfachen Techniken und Berührungen Blockaden lösen und dein Wohlbefinden steigern kannst. Lass dich auf eine Reise...

In dieser Podcast-Folge führe ich dich durch eine kraftvolle Meditation ins Turmzimmer, einen Ort der inneren Einkehr und tiefen Ruhe. Stell dir vor, du steigst die Wendeltreppe hinauf, lässt den Lärm des Alltags hinter dir und trittst in einen Raum voller Stille und Geborgenheit ein. Diese Meditation hilft dir, deine Gedanken zu ordnen, inneren Frieden zu finden und gestärkt in deinen Alltag zurü...

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Jin Shin Jyutsu ein und konzentrieren uns auf das Sicherheitsenergieschloss 22. Dieses Schloss, auch bekannt als der "Schlüssel zur Transformation", unterstützt uns dabei, alte Muster loszulassen und den Weg für Neues zu ebnen. Erfahre, wie du durch sanfte Berührungen dieses Energieschlosses deine innere Kraft stärken und deinen Körper in Ha...

In dieser Podcast-Folge führe ich dich durch die "8 Punkte Meditation", eine kraftvolle Praxis, die deinen Geist zur Ruhe bringt und dich tief in deine innere Mitte führt. Diese Meditation hilft dir, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, indem du dich auf acht zentrale Punkte in deinem Körper konzentrierst. Jeder Punkt steht für einen Aspekt deines Wohlbefindens und hilft dir, Blockaden zu lös...