Kraftquelle by Nicole

In dieser Folge widmen wir uns dem 5. Sicherheits-Energieschloss im Jin Shin Jyutsu dem Punkt, der mit Kommunikation, Ausdruck und Vertrauen in Verbindung steht, das Loslassen des Alten. Du kannst dich mit deiner inneren Stimme verbinden und deine Energie ins Fließen bringen. ✨ In dieser Folge: – Energetische Selbstanwendung mit Fokus auf SES 5 – Verbindung von Sprache, Herz und Klarheit – Unters...

In dieser Meditation lade ich dich ein, dich liebevoll deinen inneren Bedürfnissen zuzuwenden. Der symbolische Tisch wird zum Ort der Achtsamkeit, an dem du all das wahrnehmen darfst, was in dir gesehen und genährt werden möchte – mit Klarheit, Mitgefühl und Präsenz. ✨ In dieser Folge: – Achtsamkeitsmeditation zum Thema Selbstfürsorge – Raum für deine körperlichen, emotionalen & seelischen Be...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise zu deinem Krafttier – dem Löwen. Der Löwe steht für Mut, Würde und Selbstbewusstsein. Diese Meditation unterstützt dich dabei, in deine innere Stärke zu treten und deinem Alltag mit mehr Klarheit und Präsenz zu begegnen. ✨ In dieser Folge: – Meditation zur Begegnung mit deinem Krafttier – Stärkung von Mut, Selbstachtung und innerer Ausricht...

In dieser Folge begleite ich dich in eine sanfte Meditation, die dein Selbstvertrauen und deine innere Stärke nährt. Du bekommst Impulse, um dich selbst wieder klarer wahrzunehmen, an dich zu glauben und mutig deinen Weg zu gehen mit offenem Herzen und wachem Geist. ✨ In dieser Folge:– Stärkung deines Selbstwertgefühls – Impulse für mehr Vertrauen in dich selbst – Rückverbindung mit deiner innere...

In dieser besonderen Jubiläumsfolge lade ich dich ein auf eine achtsame Reise durch deinen Körper – von Kopf bis Fuß. Du bekommst die Möglichkeit, dich selbst liebevoll wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und in tiefe Verbindung mit dir zu treten. ✨ In dieser Folge: – Sanfte Körperreise zur Entspannung – Aktivierung von Körperbewusstsein & innerem Gleichgewicht – Ideal zur Regeneration bei S...

In dieser Folge widmen wir uns dem Sicherheits-Energieschloss 19 im Jin Shin Jyutsu einem Energiepunkt, der hilft, unsere Mitte zu finden, Entscheidungen zu klären und neue Kraft zu schöpfen. Diese ruhige, geführte Anwendung unterstützt dich dabei, innere Stabilität und Leichtigkeit zu erleben besonders in herausfordernden Zeiten. ✨ In dieser Folge: – Fokus auf SES 19 – Klarheit, Neubeginn &...

Begib dich in dieser geführten Meditation an einen stillen, klaren Bergsee – einen Ort innerer Einkehr und Klarheit. Lass Gedanken zur Ruhe kommen, erkenne deine innere Tiefe und nimm neue Kraft und Perspektive mit zurück in deinen Alltag. ✨ In dieser Folge: – Naturvisualisierung ohne Musik – Ideal zur Entschleunigung & Reflektion – Stärkt deine Verbindung zu innerem Frieden 🕯 Dauer: ca. 24 M...

Diese Folge schenkt dir gezielte Unterstützung bei Erschöpfung und Müdigkeit – körperlich wie emotional. Mit einer sanften Strömsequenz aus dem Jin Shin Jyutsu aktivieren wir deine Lebensenergie und stärken dich von innen heraus. ✨ In dieser Folge: – Praktische Selbsthilfe zur energetischen Regeneration – Ideal bei Müdigkeit, Antriebslosigkeit & Dauerstress – Ohne Musik, klar angeleitet 🕯 Dau...

Diese geführte Meditation führt dich in ein Dorf voller Symbolkraft – jedes Haus, jeder Ort trägt eine Botschaft für dich. Lass dich von deinem inneren Dorf berühren, erlebe deine persönlichen Stärken und finde neue Kraft durch deine inneren Bilder. ✨ In dieser Folge: – Geführte Visualisierung ohne Musik – Unterstützung bei Selbstvertrauen, innerer Verbindung und Selbstheilung – Kreative Reise zu...

Das Jonglieren – Balance finden in deinem Inneren | ca. 23 Min In dieser Visualisierungsmeditation lade ich dich ein, die Kunst des Jonglierens als inneres Bild zu erleben – ein Symbol für deinen Umgang mit Herausforderungen, Gedanken und To-dos. Finde deine Balance und entdecke, wie du alles mit Leichtigkeit in der Luft hältst – ohne dich selbst zu verlieren. ✨ In dieser Folge: – Sanfte Visualis...

Diese Meditation führt dich zu deiner Lichtsäule – einem energetischen Zentrum in dir, das Klarheit, Ausrichtung und Ruhe schenkt. Du kannst dich mit deinem wahren Wesenskern verbinden und neue Energie schöpfen. ✨ In dieser Folge: – Geführte Visualisierung zur inneren Ausrichtung – Ideal zur Zentrierung in hektischen Zeiten – Unterstützt innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen 🕯 Dauer: ca. 24 Minuten...

Der Magenstrom steht im Jin Shin Jyutsu für Verdauung – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Diese Folge hilft dir, dich zu regulieren, belastende Gefühle „zu verdauen“ und wieder in Vertrauen und Selbstfürsorge zu finden. ✨ In dieser Folge: – Strömanleitung für den Magenstrom – Unterstützung bei Stress, Sorgen & emotionaler Überlastung – Fördert das Gefühl von innerer Sicherheit und...

In dieser Visualisierungsmeditation nehme ich dich mit in dein ganz persönliches Museum – einen Ort in deinem Inneren, an dem Erinnerungen, Stärken und Erkenntnisse liebevoll aufbewahrt sind. Diese Reise schenkt dir neue Perspektiven, Vertrauen in dich selbst und stärkt deine Verbindung zu deinem Lebensweg. ✨ In dieser Folge: – Geführte Visualisierung ohne Musik – Zugang zu innerem Wissen und Int...

Diese Folge widmet sich dem Sicherheits Energieschloss 4 im Jin Shin Jyutsu – ein Punkt, der für Struktur, Vertrauen und dein seelisches Fundament steht. Durch das sanfte Strömen kannst du dich zentrieren, deine innere Basis stärken und dich im Alltag stabiler und sicherer fühlen. ✨ In dieser Folge: – Einführung in SES 4 und seine Wirkung – Anwendung zur Stabilisierung bei Unsicherheit und Erschö...

Begib dich auf eine wohltuende Reise zu deinem ganz persönlichen Kraftort. In dieser geführten Meditation darfst du innere Ruhe finden, Energie tanken und dich mit der Quelle deiner Stärke verbinden. Perfekt für Momente, in denen du dich erschöpft oder überfordert fühlst. ✨ In dieser Folge: – Kraftvolle Visualisierungsmeditation – Verbindung mit deinem inneren Kraftort – Zur Erholung, Regeneratio...

Milzfunktionsenergie – Vertrauen & Erdung stärken | ca. 25 Min Diese Folge lädt dich ein, dich mit deiner Milzfunktionsenergie zu verbinden – einer zentralen Energie im Jin Shin Jyutsu. Sie steht für Vertrauen, innere Balance und die Fähigkeit, mit beiden Beinen im Leben zu stehen. Diese energetische Anwendung kann dich besonders in unsicheren Zeiten erden und stabilisieren. ✨ In dieser Folge...

🎧 Sicherheits Energieschloss 18 – Innere Klarheit & Frieden stärken | 17 Min | Folge 88 In dieser Folge widmen wir uns dem Sicherheits Energieschloss 18 aus dem Jin Shin Jyutsu. Es hilft dir, geistige Klarheit zu gewinnen und inneren Frieden zu stärken. Die Anwendung kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu stabilisieren, Gedanken zu ordnen und ruhiger in dich hinein zu spüren. ✨ In d...

Folge 87 - Deine Kraft mit dem Berg | 20 Min Diese Meditation führt dich zu deinem inneren Kraftort – einem majestätischen Berg, der dich in deiner Stärke, Standfestigkeit und Ruhe unterstützt. Spüre, wie du dich mit der stabilisierenden Energie der Natur verbindest. ✨ In dieser Folge: – Geführte Naturvisualisierung – Stärkung von innerer Klarheit & Erdung – Ideal zur Stabilisierung in heraus...

Folge 86 - Sicherheits Energieschloss 17 – Stabilität für den Rücken & Mut | 15 Min Diese Folge fokussiert sich auf das Sicherheitsenergieschloss 17 – deine energetische Stütze für Rückgrat, inneren Halt und seelischen Mut. Ein kraftvoller Impuls für Zeiten der Unsicherheit. ✨ In dieser Folge: – Jin Shin Jyutsu Praxis mit Fokus auf SES 17 – Für Rückengesundheit, Selbstbewusstsein & emotio...

Botschaften aus dem magischen Märchenwald | 22 Min Tauche ein in die magische Welt des Märchenwaldes – eine Reise voller innerer Bilder, symbolischer Botschaften und Weisheit. Diese Meditation lädt dich ein, auf liebevolle Weise Antworten in dir selbst zu entdecken. ✨ In dieser Folge: – Geführte Fantasiereise durch den Märchenwald – Impulse aus deinem Inneren & Begegnungen mit Archetypen – Id...

Erlebe die sanfte Wirkung des Sicherheitsenergieschlosses 20 im Jin Shin Jyutsu – es unterstützt dich dabei, Vertrauen ins Leben zu fassen und Anspannung loszulassen. Ideal zum Runterkommen und Loslassen. ✨ In dieser Folge: – Einführung & Anwendung von SES 20 – Unterstützt Vertrauen, Ruhe & geistige Öffnung – Energetische Selbsthilfe für mehr Leichtigkeit 🕯 Dauer: ca. 22 Minuten 🎧 Für Ei...

Diese Meditation lädt dich ein, dein inneres Licht zu spüren und zu stärken. Besonders wohltuend, wenn du dich kraftlos fühlst oder eine liebevolle Verbindung zu dir selbst suchst. ✨ In dieser Folge: – Licht-Visualisierung & Herzenswärme – Stärkung deiner inneren Kraft & Selbstliebe – Eine Reise zurück zu dir 🕯 Dauer: ca. 22 Minuten 🎧 Für: Alle Erfahrungslevel Ich freue mich schon auf un...

Erfahre die Wirkung des SES 23 – deinem Energiepunkt für Reinigung, Loslassen und Erneuerung. Diese Folge stärkt deine Fähigkeit, Altes hinter dir zu lassen und neue Energie zu schöpfen. ✨ In dieser Folge: – Einführung & Anwendung des SES 23 – Unterstützt innere Reinigung & Wandel – Leicht in den Alltag integrierbar 🕯 Dauer: ca. 14 Minuten 🎧 Für: Einsteiger*innen & Fortgeschrittene I...

In dieser sanften Meditation begegnest du deinem Innersten durch das Bild eines klaren Sees. Eine Reise zur Selbstbegegnung, Akzeptanz und innerer Beruhigung. ✨ In dieser Folge: – Meditation mit Naturbild & Visualisierung – Selbstreflexion & innere Klarheit – Tiefe Ruhe und emotionale Weite 🕯 Dauer: ca. 19 Minuten 🎧 Für: Alle Erfahrungsstufen Ich freue mich schon auf unser nächstes gemei...

Diese Jin Shin Jyutsu Praxis hilft dir dabei, die tieferliegenden Ängste der 4. Tiefe zu erkennen und liebevoll zu wandeln. Eine harmonisierende Folge für mehr Urvertrauen und emotionale Sicherheit. ✨ In dieser Folge: – Energieausgleich für die 4. Tiefe – Lösen von Angst, Kontrolle & Unsicherheit – Rückkehr in Vertrauen & Erdung 🕯 Dauer: ca. 20 Minuten 🎧 Für: Fortgeschrittene & neugi...