Klima im Kopf – Der Psychologists for Future Podcast

Leichter gesagt als getan? In dieser Folge gehen wir ins Gespräch. Wir fragen uns: Wie können wir mit unseren Mitmenschen über das Klima reden? Auf welche Herausforderungen stoßen wir in Klima-Gesprächen? Was macht gelungene Klimakommunikation in unserem persönliche Umfeld aus? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Gisa, Verena Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Psychologi...

Weniger ist mehr? In dieser Folge stellen wir uns der Frage, was die zugrundeliegenden psychologischen Motive des „immer mehr“ sein könnten. Wir sprechen über die Konsequenzen übermäßigen Konsums und widmen uns dem Konzept des Minimalismus. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Hannah, Kirstin, Nikola, Thorin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Klug, K. (2018). Vom Nischentrend zu...

Du bist, was du isst? In Folge 14 stellen wir uns die Frage, warum wir Menschen das essen, was wir essen, und was das mit dem Klima zu tun hat. Was macht es uns so schwer, unsere Essgewohnheiten in Einklang mit unseren Werten zu bringen? Wie kann die Umstellung auf eine nachhaltigere Ernährungsweise gelingen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Kirstin, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input...

Mit Engagement in die Zukunft? In der Folge 13 zeigen wir Möglichkeiten auf, durch politische Beteiligung und Mitwirkung zu einer nachhaltigen Zukunft beizutragen. Wir fragen uns: Inwiefern geben wir Menschen durch politisches Engagement nicht nur etwas an die Gesellschaft und unsere Mitmenschen weiter, sondern auch an uns selbst zurück? Wie können wir unseren ökologischen "Handabdruck" vergrößern...

Volle Fahrt voraus? Ein einziger Blick nach draußen zeigt: Autos sind allgegenwärtig. In dieser Folge fragen wir uns, warum wir Menschen unsere Autos so sehr lieben, warum wir uns so schlecht von ihnen trennen können und wie eine alternative, wünschenswerte und autofreiere Zukunft aussehen kann. Cars first? Oder humans first? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Nikola, Tobias Wenn ihr weite...

Alles eine Frage der Entscheidung? Wir sind ständig damit konfrontiert, Entscheidungen zu treffen, besonders wenn es darum geht, das Leben nachhaltiger zu gestalten. Wie kann das gelingen? Und wofür möchtet ihr euch entscheiden? In dieser Folge übertragen wir ein Konzept aus der Gesundheitsforschung auf die Klimakrise, um Entscheidungen bewusst treffen und entlang unserer Werte orientieren zu könn...

Gut geplant ist halb gewonnen? In der letzten Folge für das Jahr 2021 stellen wir uns der Frage, wie wir persönliche Ziele erfolgreich in die Tat umsetzen können. Welche Strategien helfen uns dabei, alte Verhaltensgewohnheiten zu überwinden? Wie können wir uns Schritt für Schritt einem nachhaltigen und klimagerechten Lebensstil annähern? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Kirstin We...

Nur noch kurz die Welt retten? In der neunten Folge befassen wir uns mit Selbstfürsorge im Kontext der Klimakrise und geben konkrete Anregungen und Tipps für den Alltag. Was ist Selbstfürsorge überhaupt? Wie kann Selbstfürsorge konkret aussehen? Warum ist sie für den Kampf gegen die Klimakrise fundamental wichtig? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ben, Gisa, Stephan Wenn ihr weiter...

Stress pur? In der achten Folge beleuchten wir das Thema Stressbewältigung vor dem Hintergrund der Klimakrise. Was bedeutet überhaupt "Stress"? Wie gehen wir mit negativen Gefühlen und Stress um? Wie können wir Klimastress bewältigen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Hendrik, Isabell Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Lazarus, R. S. (1985). The psychology of stress an...

From Zero to Hero? In dieser Folge setzen wir unseren Austausch zum Thema Heldenreise aus Folge 6 fort. Was braucht es, um sich den Ängsten zu stellen? Wie können wir uns gegen die Hemmnisse, Hindernisse und Verführungen auf dem Weg zur Lösung der Klimakrise wappnen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ines, Thorin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Campbell, J. (2011)....

Die Held*innen in uns? In Folge 6 diskutieren und reflektieren wir, wie sich die Heldenreise - als dramaturgisches Konzept und zugleich therapeutischer Ansatz - auf die Klimakrise übertragen lässt. Warum ziehen wir nicht als Held*innen in den Kampf gegen die Klimakrise? Was braucht es, um sich berufen zu fühlen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ines, Thorin Wenn ihr weiterführende...

Nur keine Angst? In der fünften Folge wollen wir uns unseren Ängsten stellen. Was passiert wenn wir Angst zulassen? Was ist "Klimaangst"? Wie können wir mit belastenden Ängsten und der Bedrohlichkeit der Klimakrise umgehen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Isabell, Jule, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Andı (2020). How People Access News about Climate Change. In Re...

Ganz nach Gefühl? In der vierten Folge wird es bei uns emotional. Welche Emotionen löst die Klimakrise bei uns Menschen aus? Was bringt uns der emotionale Blick auf die Klimakrise und der Austausch über unsere Gefühlslage? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Céline, Hendrik, Jule Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Bitbrain (2019). What are emotions and feelings, and how to...

Immer in Aktion? In Folge 3 fragen wir uns, mit welchen Verhaltensweisen wir Menschen auf die Klimakrise reagieren, und nehmen unser eigenes Verhalten unter die Lupe. Wie kommt es, dass wir in manchen Situationen vor Wissensdurst und Tatendrang strotzen, uns aber in anderen Situationen entspannt zurücklehnen und auf eine Klima-Lösung warten? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Hendri...

Nur Luft und Liebe? In der zweiten Folge beschäftigen wir uns mit unseren persönlichen Werten und Bedürfnissen. Warum sagen uns bestimmte Klimaschutzmaßnahmen zu und andere nicht? Was für Bedürfnisse und Werte stecken hinter unserem Umgang mit der Klimakrise? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Hendrik, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: - Center for Research on Environmen...

Kein Grund zur Panik? In der ersten Folge widmen wir uns der Frage, was an unserer Wahrnehmung von Problemen problematisch ist. Wovon machen wir Menschen abhängig, ob uns ein Thema Sorgen bereitet? Warum wird der Klimawandel von manchen nicht als Klimakrise empfunden? Was können wir tun, um die Problemwahrnehmung in Bezug auf Klima und Umwelt zu schärfen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat:...

Welche Rolle spielen Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Verhalten in der Klimakrise? Damit beschäftigen wir uns bei den Psychologists for Future. In unserem Podcast "Kima im Kopf" setzen wir uns jeden zweiten Mittwoch mit Fragen rund ums Thema "Psychologie und Klimakrise" auseinander: Warum reagieren wir Menschen so unterschiedlich auf die Klimakrise? Wie können wir mit aufkommenden negativen Gefühle...