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Hoy desenredamos un poquito la práctica de Mindfulness, que desde hace varios años se ha popularizado y que escuchamos por todos lados. El término Mindfulness se traduce como “atención plena” y la intención de esta práctica es vivir en el “aquí y el ahora” para poder vivir plenamente sin el peso del pasado o la angustia del futuro. La toma de conciencia del momento presente nos permite observar la...

Conoce cómo a través de la cosmovisión de nuestros ancestros se entendía la fertilidad masculina.

El tema Envejecer… ¿yo? El día de hoy hablamos de la importancia del ahorro, y de los recursos actuales; pension, afore y sistemas de retiro, es importante tener una buena cobertura financiera. Adicional hablamos los principales problemas que se presentan al envejecer y no tener una vocación, o nuestra misión de vida. Es importante tener ambos planes, y capitalizarlos,

Acompáñame en el programa de Radio KURART, hoy con el tema: Estrés y Homeopatía Hoy conocerás ¿Qué es el estrés?, las posibles enfermedades originadas por el estrés y algunos medicamentos homeopáticos para ello

Nuestro invitado de hoy, nos cuenta su experiencia en el ejercicio de la paternidad: ¿Cómo la ha enfrentado? ¿Cómo ha cambiado su vida? ¿Qué consejos podría darle a los padres primerizos? ¿Cómo cree que han ido cambiando los estereotipos y cómo podemos en conjunto hacer para que cambien aún más? David Chacón, habla con nosotros de forma honesta, abierta y real sobre la paternidad, su familia y su...

¿Qué significa tener trastorno límite de la personalidad? ¿Cómo se vive? ¿Existe una forma en que la gente puede vivir bien cuando lo tiene? ¿Qué pasa con las familias? A todas estas preguntas les da respuesta, Ana Paola Sierra que viene al programa a contarnos su experiencia con esta enfermedad. Nos cuenta desde una vivencia completamente honesta e iluminadora lo que es para ella, para su familia...

Rara Tapia. Emprender con propósito es posible a todas las edades, en este programa platicamos con Sara, quien a sus 83 años tiene una red de mercadeo exitosa que combina con su actividad como tanatóloga. Gran inspiración de salud y bienestar, nos recordó que las decisiones de hoy son las que nos darán calidad de vida cuando lleguemos a la edad de Sarita, quién además nos platico de la partida de...

En el episodio de hoy hablamos de una obra de teatro que nos invita a la reflexión y al cuestionamiento de nuestras propias historias. Nos acompaña uno de los actores, José Covián que nos ayuda a profundizar más en la puesta en escena. La obra se titula “Zapato busca Sapato” y es la historia de un pequeño zapatito que ha nacido solo en su caja, sin su par. Como se siente diferente a los demás, se...

¿Terapia psicocorporal? ¿Existe? ¿Qué es eso? ¿Cómo funciona? ¿Es nueva? ¿Podría ser para mi? Para contestarnos todas esas preguntas y muchas más, invitamos a la psicóloga Sandra Erosa (@healingbodiesmx), experta en psicoterapia corporal. Durante la charla, Sandra nos cuenta cómo funciona la psicoterapia corporal, cómo lo vive el paciente, qué beneficios tiene, si se va mezclando con otras terapia...

Que placer es escuchar a Cris López Morton, desde Rep Dominicana. Un emprendimiento totalmente internacional que compara con su local de helados veganos en Canadá que no la sigue por el mundo. Escuchar a esta meixcana nos recuerda que somos ciudadanos del mundo y tenemos posibilidades ilimitadas para genera bienestar y facultar a otras personas a lograr la libertad. Hablamos de familia, salud inte...

Para el programa de hoy tenemos dos invitados muy especiales, ambos maestros con muchos años de experiencia: Miriam y Jorge. Ya que estamos en mayo y el 15 de mayo en México se celebra el Día del Maestro, quisimos invitarles para que nos hablaran de cómo influyen las emociones propias y de sus alumnos en el proceso de aprendizaje. Nos contaron un poco de lo que han visto en las aulas, de lo que le...

Platicamos con Vivian Kuperman, desde Santiago de Chile sobre la importancia de diversificar. Una red de mercadeo nos permite facultar a otras personas, en especial a mujeres que necesitan mayor libertad financiera y lograr un balance de vida, Vivian nos recuerda que no importa la edad, desee muy joven se puede emprender, que las redes son un mecanismo que multiplica. Vivian nos invita a aprovecha...

El día de hoy tenemos en cabina a Mariana Pulido, ilustradora mexicana, que nos cuenta de su experiencia con la depresión posparto después de haber tenido a su primer bebé: cómo lo vivió, cómo fue que lo reconoció, qué hizo al respecto, cómo manejó las expectativas, los juicios, culpas y por qué considera importante que se le dé difusión a esta información.

Rocio Morales nos muestra su vida de aprendizajes desde el agradecimiento y explica el camino que ha recorrido para hoy ser la mejor versión posible y reconoce que lo que aprenda hoy la hará una mejor versión mañana. Rocio describe los obstáculos que enfrento y como le ayudaron a ser quien es ahora. Divorcio, asalto, llamadas de amenaza desde su mirada de luz nos abre su alma para recordarnos que...

interesante plática con Mile Velásquez, emprendedora colombiana quien nos explica el valor del dinero y el poder que da para tomar decisiones, servir a la sociedad y ganar libertad. En esta emisión hablamos de temas de género y tradiciones ; reflexionamos y lo que nos corresponde como madres de mujeres

En este programa tenemos de invitados a Leticia Pedrajo y a Armando Tapia, actores de una puesta en escena titulada ¿Cómo deconstruir el patriarcado sin morir en el intento? Esta obra, escrita por la propia Leticia, nos invita mediante la comedia a cuestionar el patriarcado desde la mirada feminista, pero también machista. Aborda el tema del patriarcado desde el punto de vista de sus implicaciones...

Desde hace ya varios años y aún más después de la pandemia de COVID, el trastorno por déficit de atención (TDA) se ha ido diagnosticando cada vez con más frecuencia. En este programa charlamos con Adanary Magallán, psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia en el tema y nos platica qué es el Déficit de atención, qué tipos hay, cómo se diagnostica, cuál es la mejora aproximación en el trat...

El uso de los medicamentos psiquiátricos se ha extendido a nivel mundial y el número de personas que los utiliza es cada vez mayor, así que quisimos invitar a, Andrea Atri, doctora en psiquiatría, que nos platica las nuevas propuestas y las investigaciones más actuales sobre la forma más adecuada de retirar los medicamentos para que los pacientes no tengan recaídas o sufran malestar excesivo duran...

Hoy tuvimos en el programa a la psicóloga y terapeuta Liliana Muñoz, que nos habló del vínculo de apego: qué es, qué no es, cómo se establece, cómo impacta en nuestra vida desde las relaciones más tempranas, cómo se expresa y cómo va evolucionando a lo largo de los años. También nos responde si es algo que una vez que se aprende, puede cambiarse o no y de qué forma.

Es un placer platicar con Irma González quien ha hecho de las redes de Mercado su profesión por 29 años. Hoy a sus 77 años nos llena de entusiasmo y nos recuerda el placer de servir. El bienestar integral la hace ser un modelo para las generaciones más jóvenes y su energía contagiosa nos recuerda que el éxito requiere hábitos trabajar todos los días

Hoy estuvimos acompañadas por Atenea Garza Levy quien ha trabajado por muchos años y es experta en el tema de lactancia materna. Nos explicó los beneficios y la importancia de la misma, el papel que juega la leche materna en la nutrición y desarrollo de los y las bebés, los mitos y realidades sobre amamantar, las fórmulas y las expectativas de dicha actividad y a quién se puede recurrir en caso de...

El día de hoy  tenemos con nosotros a Marie Laversin invitada a nuestro programa que nos habla sobre “Conocerse para cuidarse”. Marie Laversin en una exquisita charla nos habla de que el cuerpo físico manifiesta la enfermedad, el desequilibrio y lo que ocurre en el ser humano a nivel psicológico, esto puede significar que nuestro cuerpo no se pudo adaptar y se vuelve imprescindible reconcilia...

En este episodio Iván Donalson nos cuenta sobre sus incios en el mundo holístico. ¿Qué lo llevo a decantarse por este camino? ¿Cuáles son las herramientas que las personas tenemos para poder ayudar a los demás? Ven y conoce la maravillosa perspectiva de Iván Donalson y su andar por el mundo del despertar.

En este episodio hablamos con Cecilia Vales de SheWins México, sobre cómo el  deporte influye en muchas otras áreas de la vida además de la salud física y del efecto dominó de beneficio, crecimiento y mejoría de todos en la comunidad, cuando se impacta la vida de las niñas.

Programa de aniversario. Repasamos los 6 pilares del bienestar y lo que hemos aprendido en cada uno. El balance entre mente, cuerpo, familia, sociedad, finanzas y espíritu nos permite ser mejores cada día. Hace un año surge SE TU MEJOR VERSIÓN en KLDRO Radio para generar reflexión y generar  impacto social.