Marco Ehlers

Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life

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Klarer Kopf – by Smile 4 Your LifeRaus aus dem Gedankenkarussell. Mehr Ruhe im Kopf. Du wachst morgens auf und dein Kopf ist schon laut. Bevor du den ersten Schluck Kaffee getrunken hast, läuft das Gedankenkarussell. Was muss ich heute schaffen? Bin ich gut genug? Was hat mein Chef wirklich gemeint? Und nachts liegst du wach und führst Gespräche, die nie stattfinden werden. Wenn du das kennst, bist du hier richtig. Klarer Kopf ist mein Podcast für Menschen, die jeden Tag funktionieren. Für Eltern, Berufstätige, alle, die viel im Kopf haben – und das Gefühl, der eigene Kopf wäre das Lauteste in...

Author

Marco Ehlers

Episodes

#023 Nobody is perfect 06.03.2023 27:14

Nobody is perfect! Warum ich das für Bullshit halte, was diese banalen Worte für Dich, Deine Intention und Dein Leben bedeuten, erfährst Du heute!

#022 Glück vs Spaß 27.02.2023 26:59

Zurück aus dem Urlaub gehen wir gleich mal in die Vollen..... Du bist der Durchschnitt der 3 bis 5 Menschen, mit denen DU am meisten Zeit verbringst! AAAAAAAAAHHHHHH! Oh mein Gott!!!!! Keine Sorge...nicht gleich alle Freundschaften kündigen!

#021 3 Dinge, die Dich sabotieren 20.02.2023 23:40

Die 3 Dinge, die Dich sabotieren und Dich von dem Leben Deiner Träume abhalten sind  Faulheit Feigheit und dein Ego   Bäämmmm... Das sitzt erstmal.... Und bleibt trotzdem dran! Was genau dahinter steckt und wie Du es zu Deinem Vorteil nutzen kannst, erzähl ich in dieser Folge…. Viel Spaß Hier der erwähnte Blog Artikel zum Thema Gewohnheiten.

#020 Nein-Wie war die Frage? 13.02.2023 27:52

Nein.....Ähh -wie war die Frage? Kennst Du das? Egal, was man sagte, derjenige ist erstmal pauschal dagegen! Oder erkennst Du Dich selbst? Niemals, oder? Das nennt man Metaprogramm und das sind  Motivitions- & Entscheidungsstrategien,  die unterbewusst ablaufen! Ich bin mir nicht sicher, wer sich hier wiedererkannt und wer nicht! Viel Spaß!

#019 Die 3 Fehler beim Manifestieren 06.02.2023 28:02

Manifestieren bzw. Bestellung beim Universum ist SIMPLE , aber nicht EINFACH! Es sind nur 3 Schritte Du weißt genau, was Du willst! Du gehst ins Gefühl! Du empfängst! Woran es meiner Erfahrung nach liegt, erfährst Du heute und meine Lösung dafür!

#018 Dein größter Glücks-Verhinderer 30.01.2023 17:45

Moin! Heute sprechen ich mit Dir über Deinen Glücks-Verinderer! Und was das mit Findet Nemo zu tun hat, erfährst Du hier! Viel Spaß!

#017 Was im Leben wirklich zählt! 23.01.2023 27:53

Heute erzähle ich von einer Schreckensnachricht, die ich vor Weihnachten bekommen habe und wie diese nochmals Klarheit für mich gebracht hat, was für mich im Leben wirklich wichtig ist! Dieses Mal auch der versprochene Link zum Blog Artikel über die Schönheit des Kontrates

#016 Warum erreiche ich meine Ziel nicht? 16.01.2023 30:06

Wieso erreiche ich meine Ziele nicht? Daran kann es liegen!

#015 Bist Du noch am Ball? 09.01.2023 21:42

Naaa? Bist Du noch am Ball oder hast Du alle Deine Vorsätze über Bord geworfen? Wie Du am Ball bleibst und Deinem "Brain Fucker" umprogrammierst!

#014 Umgang mit negativen Menschen, die Dir am Herzen liegen 02.01.2023 24:11

Einen frohes neues Jahr 2023 wünsche ich euch allen da draußen ! Neues Jahr und neues Glück! Wie gehe ich mit Nörglern, Schwarzsehern, Stinkstiefel, Brunnenvergiftern und Energie-Vampiren um, die mir Nahe stehen und am Herzen liegen....?

#013 Love it, Change it or Leave it 26.12.2022 31:07

Love it, Change it, or Leave.... Heute mal eine besondere Weihnachtsfolge Heute mal Realtalk und Klartext zum Thema " Jammern ", " Nörgeln " und " Beschweren " Kein Skript und einfach frei nach Schnauze und dem Herz auf der Zunge! Manchmal kann ich das ganze und andauernde Gejammere zu dem selben Thema nicht mehr hören-besonders wenn die Menschen so tun, dass sie nichts dafür können und sich in ei...

#012 Glückskiller 19.12.2022 23:11

Die absoluten Glückskiller in der der Kommunikation mit anderen  und mit Dir! Hier der Link zur Podcast Seite zum bewerten einzelner Folgen oder des gesamten Podcast

#011 Anderen eine Freude machen 12.12.2022 19:11

Wann hast Du jemanden zuletzt grundlos eine Freude gemacht? Und welchen positiven Einfluss kann es auf andere haben ? Welchen Einfluss hat es auf Dich und Deine Stimmung? Welche Kreise eine kleine Geste ziehen?

#010 Dankbarkeit 05.12.2022 19:01

Heute geht es um das Thema Dankbarkeit - für mich der Booster zum Glück.

#009 Das Habe ich nicht bestellt! 28.11.2022 15:25

Also mal ehrlich….. Jetzt habe ich versucht mich an alles zu halten…. Und jetzt das! Das habe ich nicht bestellt! Oder vielleicht doch? Finden wir es raus!

#008 Wie gehst Du mit Dir selber um? 21.11.2022 21:28

Wie gehst Du mit Dir selber um? Was sagst Du zu Dir selber? Bist Du gut zu Dir selbst?

#007 Mehr vom Gesetzt der Anziehung 14.11.2022 14:23

Ooooh man... Das Gab Feedback zum letzten Folge! Heute gehen wir nochmal tiefer in die Materie ein. Lass Dich darauf ein.

#006 Das Gesetz der Anziehung 07.11.2022 19:04

Zurück aus dem Dänemark-Urlaub und heute gehen wir mal in die Vollen. Das Gesetzt der Anziehung, Bestellung beim Universum oder wie auch immer man es nennen möchte! Das war ein echter GAME CHANGER für mein Leben! Für mich ist das die ultimative Anleitung für das Leben ! Bereit? Dann schnall Dich an!

#005 Die S.M.I.L.E Philosophie 31.10.2022 23:17

Wo fange ich jetzt an....? Mit der S.M.I.L.E. Philosophie kannst Du schnell und einfach Deinem Leben eine positive Richtung geben. S :  Siehe alles und jeden als positive an M : Meide den negativen Einfluss von aussen I :   I Go First-Ich mache es vor! L :  Lass die anderen Menschen ihr Leben leben E :  Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit

#004 Die Siebe des Sokrates 24.10.2022 17:34

Eigentlich wollte ich eine andere Folge aufnehmen, aber..... meine Lieblingskollegin Nadine hat mir einen Link geschickt."Da musste ich sofort an Dich denken!" Mir hat das so gut gefallen, dass es dann zu dieser Episode kam. Den ursprünglichen Artikel findest Du hier: https://mymonk.de/3-siebe/

#003 ExR=O 17.10.2022 14:21

Heute rede ich über Verantwortung für Dein Leben-Nein...ich meine nicht Schuld, sondern Verantwortung. Wie viel Verantwortung haben wir für unser Leben 10,25,80 oder 100%

#002 Wie ich Dir begegnen möchte 16.10.2022 7:41

Moin, Heute lese ich ein paar Zeilen von Virgina Satir und rede darüber Erwartungen an andere Menschen. Erwartungen sind  einseitige  Verträge, von denen der andere nichts weiß

#001 Gedanken machen (un)glücklich 16.10.2022 13:36

Heute reden ich darüber, wie Deine  Gedanken für Dein Glück und Dein Unglück verantwortlich sind