Kjærlighetsmønster

Negativt selvsnakk preger livet ditt mer enn du aner. Mange skjønner ikke hvorfor de ikke er mer glad. Er det så rart? Tenk på hvor ofte du snakker negativt på deg selv. Har du lyst til å snu dette, lytt til denne episoden hvor vi går igjennom en fin øvelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er bare en som kan gi deg et godt selvbildet og det er DEG og kjærligheten til deg selv. Dette er viktig å ta med seg i det nye året Lytt og få inspirasjon og tips slik at du kan skape deg det kjærlighetslivet du ønsker deg i 2023! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sannheten er at du er mye bedre enn det du tror! Vi ønsker så inderlig å bli likt av andre, men hva hjelper vel det hvis vi ikke liker oss selv? I dag skal vi hjelpe deg å skape et sunt selvbilde, fordi selvbildet ditt kan   være med på å sabotere dine muligheter i kjærlighet, og stemmer  ofte ikke med hvem du er.   Lytt og få med deg dette viktige budskapet inn i julen! Hosted on A...

Nå drømmene dine! Hør hva Anniken og Irene har oppnådd med å bryte sine mønstre. I dag prater vi om den konkrete gevinsten du får ved å bryte ut av dine gamle mønstre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da har vi en bra øvelse for deg.   Lytt til dagens episode og lær hvordan du kan gi deg selv den kjærligheten du alltid har  fortjent! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt og få tips hvordan du kan ta ansvar for å bli mer trygg i ditt kjærlighetsliv. I denne episoden går vi igjennom en øvelse og en sjekkliste som kan hjelpe deg på vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synes du det er vanskelig å tilgi. Lytt og få tips hvordan tilgivelse av ditt indre barn gjør at du kan velge det gode og ekte kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Løsingen på et bra kjærlighetsliv er å få en ny relasjon til ditt yngre deg Lytt og få tips hvordan du kan stå mer støtt i den voksne deg slik at du kan skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da er det sannsynlig at du har med deg gammel «bagasje»som ødelegger for deg. Lytt til ukens episode for å bli bevisst på hva dette kan være, og hvordan du tar tak i det. Når du blir klar over dette er det mye lettere for deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ønsker du mer frihet og plass til å være deg? Lytt til denne episoden og bli inspirert til å gå ut av gamle roller, og heller være kjæreste og leve i lidenskap, glede, letthet, trygghet og gjensidig respekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da kan det hende at du har mye selvkritikk. Lytt og lær hvordan respektere og akseptere deg selv. Når du lærer å leve i kontakt med egenkjærlighet, strekker du hånden ut mot alle som har masse kjærlighet å gi deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange savner intimitet, nærhet og kjenner på skam i hverdagen. Gjør du? Da bør du lytte til dagens episode, for den rollen du tar er ofte med på å ødelegge for akkurat den intimiteten du ønsker deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lar du partneren din eller andre bestemme om du er verdifull? Mange er avhengig av tilbakemeldinger fra andre for å føle seg bra nok. Dette skaper et usunt avhengighetsforhold. I dag skal vi prate om roller, og at din verdi er konstant uansett hva andre mener om deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at det er en sammenheng mellom hvem vi dater, blir kjæreste med og hvordan vi opplevde kjærlighet da vi var små? Når vi blir bevisste på hva vi har lært, kan vi forstå hvorfor vi ender opp i de relasjonene vi gjør. Dette er starten på å skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt og få tips hvordan du kan snu vaner i hverdagen, slik at du kan skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag snakker vi om hvor irrasjonelle vi kan være når vi har kjærlighetssorg ...midlertidig galskap, sorg og hvordan klare å gi slipp på en god måte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt å få tips til hvordan du kan løsrive deg fra mønsterets grep og begynne å velge utifra egenkjærlighet. Den rette kan bare finne deg om du er villig til å finne deg selv og ditt eget hjerte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da må du først sjekke orm det er du som er forelsket, eller mønsteret ditt. For hvis det er mønsteret som sitter i førersete, ender du ofte opp med det motsatte av det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vet du forskjellen på betinget og ubetinget kjærlighet? Ønsker du å bli elsket for akkurat den du er, så lytt til denne episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden ser vi hvordan de strategier som en gang beskyttet oss, er blitt mønstre som hindrer oss i å oppleve det kjærlighetsforholdet vi lengter etter. Lytt og få tips om hvordan bryte ut av de, slik at du kan oppleve akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden går vi enda mer ned i materien om hva et kjærlighetsmønster er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden handler om hvordan du kan bli enda mer av den du er og hvordan du kan klare å ta mere plass i dine relasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For å ta 100% ansvar for det livet vi vil ha, må vi begynne å kjenne innover. Du er eksperten på deg. I denne episoden er det gode tips for egenkjærlighet. Sannheten er at vi er mye vakrere enn det vi tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt og få konkrete råd om hva du selv kan bidra med for at det kan bli mindre krangel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender ønsker å tilbringe mer tid med partneren enn han gjør med henne. Vi kan ikke forandre andre. Men vi kan spørre oss selv: Er dette slik jeg vil ha det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.