kiven和他的温馨驿站

睡眠不优？听听专业建议提升睡眠质量！ 25.06.2024 6:18 ↓

本期主题： 夜色温柔，小巷深处藏故事。心灵驿站，寂寞旅途中寻完美。 天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。我们今晚给大家分享的节目主题是"如何提高睡眠质量"。

kiven和他的温馨驿站（汽车CD） 22.06.2024 1:17 ↓

天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。 每一首老歌都有一种心情，每一次回忆都有一段故事！你的快乐与悲伤，我们愿与您一起分享！！！

一本改变你对睡眠认知的书：斯坦福高效睡眠法 17.06.2024 13:03 ↓

各位好，这里是kiven的温馨驿站播客节目。我是您的朋友kiven，每天给你不一样的话题资讯和主题音乐。 今天我们关注的话题是——对你影响最深的一本书。 以下是详细内容—— 今天要为大家讲解的是一本跟我们健康有着非常密切关系的书，叫作《斯坦福高效睡眠法》。 我以前关于睡眠的认知，是认为睡眠分成"非快速眼动睡眠"和"快速眼动睡眠"，90分钟一个周期，所以我们要睡够90分钟的整数倍，这叫作整数的睡眠周期，我们就能够睡得很好。但...

情归何处？四十岁女性的相亲纪实 17.06.2024 24:34 ↓

夜色温柔，小巷深处藏故事。心灵驿站，寂寞旅途中寻完美。 天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。我们今晚给大家分享的节目主题是睡前故事“一个40岁加的女性相亲故事”。

kiven和他的温馨驿站(温馨小屋) 15.06.2024 5:08 ↓

夜色温柔，小巷深处藏故事。心灵驿站，寂寞旅途中寻完美。 天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。 每一首老歌都有一种心情，每一次回忆都有一段故事！你的快乐与悲伤，我们愿与您一起分享！！！ 城市秘语，谁在深夜里，用音符书写日记？kiven的音乐日记之温馨驿站，奏响城市生活新旋律。【音符里藏着你我的生活故事】

kiven和他的温馨驿站(心理访谈) 13.06.2024 1:09 ↓

夜色温柔，小巷深处藏故事。心灵驿站，寂寞旅途中寻完美。 天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。 每一首老歌都有一种心情，每一次回忆都有一段故事！你的快乐与悲伤，我们愿与您一起分享！！！

kiven和他的温馨驿站（罗忆诗ID） 11.06.2024 0:34 ↓

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kiven和他的温馨驿站(悲伤男人) 09.06.2024 2:46 ↓

温情背后的疗愈故事，每个男人背后都有自己的成长历程和瞬间。

打造生活小确幸：Kiven的温馨驿站实用指南 09.06.2024 1:25 ↓

天气变幻莫测，冷暖关爱有加！！！这里是kiven和他的温馨驿站。 每一首老歌都有一种心情，每一次回忆都有一段故事！你的快乐与悲伤，我们愿与您一起分享！！！

纪念卡夫卡诞辰一百周年 01.06.2024 0:57 ↓

误入荆棘丛，纪念卡夫卡诞辰一百周年 本期主题： 马上就是卡夫卡逝世一百周年纪念日了。这是我的所有和卡夫卡有关的物品。虽然不多，但是卡夫卡对我的生活和写作以及观念的影响是难以衡量的，他改变了我对这个世界的看法。2022年他被我列为是当年对我影响最大的写作者。可以说，在一定程度上，我就是卡夫卡的影子，而也仅仅是影子。我曾经说过，整个二十世纪以来的文学都是卡夫卡意志的分化，现在我应该补充一句，就连我们现代人的...