KINDEREN!!!!

Wakkertijd, slaapdruk, tog, de slaapfee, deze aflevering komen alle termen en tips rondom slapen voorbij. Wat werkt nou wel en niet? Hoe streng moet je vasthouden aan alle regels en schema's en is daar eigenlijk wel een eenduidig antwoord op? Frank en Leo zoeken het voor je uit. Beide delen ze hun ervaring met een slaapcoach en luisteren ze weer naar een advies van een expert. Ditmaal is dat Anouk...

Je bent net uit de luiers en je kindje slaapt wat beter, begin je dan aan een tweede? Wat is nou de beste timing? Is er een ideaal leeftijdsverschil tussen je eerste en je tweede kindje? En wat zijn de voor- en nadelen voor de ouders en de kinderen zelf? Frank en Leo delen hun ervaringen. Waar het bij Frank minder gepland werd, was dat bij Leo juist een bewuste keuze omdat ze met een fertiliteitst...

In deze aflevering blikken Leonie en Frank terug op het afgelopen jaar. Ze delen hun persoonlijke hoogtepunten, van vakanties met het gezin en bijzondere eerste woorden tot de start van de podcast en de kraamtijd, én de momenten die minder rooskleurig waren, zoals slaapgebrek, schuldgevoelens en pittige fases. Een eerlijke, herkenbare terugblik op een jaar vol liefde, chaos en alles daartus...

In deze extra kerstaflevering van  KINDEREN!!!! doen Leonie en Frank het net even anders 🎄 Ze beantwoorden namelijk allerlei vragen van jullie, de luisteraars. Maar eerst: even bijkletsen, want Frank is net terug van vakantie. Daarna duiken ze in jullie vragen: hoe kennen Leonie en Frank elkaar eigenlijk? Waar zijn ze stiekem jaloers op bij de ander? Wat zouden ze zeggen tegen mensen die twi...

In de laatste winterspecial schuift Chris Bergström aan in de studio. We hebben het natuurlijk nog even over kater na de Ziggo Dome show van Man Man Man, de Podcast. Chris vertelt openhartig dat de babyfase niet per se zijn favoriete periode was, maar dat het ouderschap nu zijn dochter drie is juist heel leuk is (oké, los van de peuterdrama’s en tantrums). Ook hebben we het over...

Deze week is niemand minder dan Eke Bosman te gast, beter bekend als Snackspert. Hij neemt geen blad voor de mond en vertelt openhartig over het vaderschap van twee dochters, wat het met je doet om aan de zijlijn te staan wanneer je partner kampt met HG (ernstige misselijkheid), en waarom sterilisatie voor hem geen groot ding was. Ook hebben we het over zijn rol in het Sinterklaasjournaal é...

Deze week schuift Bonnie Nottroth (bijbonnie) bij ons aan in de studio! De 33-jarige YouTuber, auteur en kersverse moeder vertelt over haar eerste zes maanden met haar zoontje Ted. Ze praat open het zoeken naar balans, haar worsteling met telefoongebruik en de momenten waarop ongevraagd advies je soms harder raakt dan je zou willen. Ook vertelt ze over haar wens voor een tweede kind, en waarom die...

Iris Enthoven, moeder van Maup (1), is onze eerste gast in onze winterspecial! Ze vertelt over haar eerste jaar als moeder: van een verdrietige en stressvolle zwangerschap tot een vrolijk jongetje, dat in het begin heel slecht sliep. Uiteindelijk schakelde ze zelfs een night nanny in. Samen met Leonie praat Iris over borstvoeding, over hoe het moederschap haar volledig in het nu heeft gezet en ove...

In deze aflevering duiken we in de wereld van kindercadeautjes. Hoeveel geef je aan je kinderen? Wanneer is het te veel, of juist te weinig? En moet je je ene kind ook iets geven als de ander jarig is? Frank noemt zichzelf calvinistisch als het om cadeaus gaat, en Leo heeft een streng en helder cadeau­beleid thuis. Ze bespreken verwachtingen, grenzen en de onbewuste druk die ouders voelen. De...

Het Sinterklaasjournaal is al te zien op de buis, de pepernoten liggen al een tijdje in de winkels en voor je weet hoor je de liedjes overal waar je komt. Het is bijna Sinterklaas, lieve mensen. De tijd van cadeautjes, wortels en schoentje zetten is weer aangebroken. Het is een feest waar kinderen naar uit kijken, maar wat als je besluit niet mee te doen met het Sinterklaasverhaal? Is dat erg voor...

Tandenpoetsen. Je hoort het elke ochtend en avond te doen – en je kinderen natuurlijk ook. Maar hoe pak je dat aan? Zorgt vaker eten echt voor meer kans op gaatjes? En vanaf welke leeftijd moet je eigenlijk naar de tandarts? Leonie en Frank hebben allebei hun eigen ervaringen met de tandarts, maar ze laten zich niet kennen als de kinderen meegaan. Wat heeft Frank geholpen om de tanden v...

Zomaar een extra aflevering in het weekend! We praten met Anne Janssens en Nynke de Jong, hosts van de naar eigen zeggen "gezelligste podcast over opvoeden, ouderschap en al het moois en lelijks dat daarbij komt kijken". We hebben het natuurlijk over Ik Ken Iemand Die. Bijna tien jaar geleden begonnen zij met hun podcast en dus zijn hun kinderen al bijna tieners. Ze lopen dus wat voor op ons. In d...

Gezond en gevarieerd eten, we willen het allemaal goed doen, zeker voor onze kinderen. Weinig suikers, genoeg vezels en voedingsstoffen… maar wat als je liever (bijna) geen vlees of vis eet? Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen tóch alles binnenkrijgen wat ze nodig hebben? In deze aflevering hebben we eigenlijk twee experts – al zou Leonie dat zelf nooit zeggen. Ze heeft mee...

Een kind leren om naar de wc te gaan: het is (helaas) niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Bij het ene kind gaat het moeiteloos, bij het andere verandert het huis in een hindernisbaan vol ongelukjes. Frank weet als geen ander dat het niet erg is als het eens misgaat. Teaser: hardlopen en naar de wc gaan — hoe dat samenhangt, hoor je in deze aflevering. Welke tips hebben Frank en Leo voo...

Kinderen moeten sporten – dat weten we allemaal. Maar vanaf welke leeftijd eigenlijk? En hoe belangrijk is het dat hun ouders zelf ook in beweging blijven? Frank sport graag. Geef hem een paar hardloopschoenen of een fiets en hij is gelukkig. Leo daarentegen heeft het sportgen duidelijk gemist. Toch willen ze samen het goede voorbeeld geven, al is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Over...

Bijten, slaan, gillen — het hoort bij opgroeien, maar leuk is anders. Leo en Frank duiken in een herkenbare vraag van een luisteraar (en van Leo zelf 😅): wat doe je als niks lijkt te helpen? Van gentle parenting tot streng toespreken, alles is geprobeerd. En als kers op de taart wil Morris ook nog zien wat hij heeft aangericht. Expert Michelle Emmen komt met verrassende inzichten over emoti...

Het leven met jonge kinderen is geweldig… maar eerlijk is eerlijk: ook kneitertje zwaar. Je bent de hele dag druk met opvoeden, fruit snijden en achter je kroost aanrennen, en voor je het weet zijn die datenights alweer maanden geleden. Terwijl, tijd maken voor je partner wel echt belangrijk is. Maar hoe vaak moet je dat eigenlijk doen? En is het echt zo onmisbaar als iedereen zegt? In deze...

Leo is terug! En we beginnen met niks minder dan haar bevalverhaal. En geloof ons: dit wil je horen! Van het moment dat haar vliezen braken op de gietvloer, tot poepen onder de douche (ja, dat wordt ook gewoon besproken), het smeken om pijnstillers en de emotionele achtbaan die een bevalling nou eenmaal is. Maar ook: hoe is de eerste periode met een newborn?    Ga naar www.koro.com en kr...

Deze keer is podcaster Bas Louissen, vader van zoon Toon (3), te gast. Dat alleen al is verrassend, want hij deelt normaal gesproken weinig over zijn gezin met de buitenwereld. Toch zei hij ‘ja’ tegen een gesprek in de podcast - misschien omdat Frank zijn vriend is? Bas vindt het ouderschap soms zwaar en niet altijd vanzelfsprekend. Samen met Frank praat hij over vaderschap en wat het...

Nicolaas Veul is trotse vader van zijn zoon (1,5) en geniet volop van elk nieuwe ontwikkeling. In gesprek met Frank vertelt hij over het gezinsleven: van vakantie vieren als gay gezin tot een brak moment als vader na pride (tip: niet doen). Hij deelt hoe zijn werk als programmamaker hem leerde waarom je de rol van “leader of the pack” moet pakken – en hoe hij zo probeert het patr...

Veronica van Hoogdalem is net bevallen van haar dochter Kymani (15 weken) en zit nog helemaal op haar roze wolk. En terecht! In gesprek met Frank deelt ze openhartig haar achtbaan van de afgelopen vier jaar: drie miskramen, een operatie en veel geduld. Ze merkt dat het moederschap haar ook op onverwachte manieren verandert en die hormonen, oooh die hormonen, die slaan dubbel en dwars toe.  &n...

Politicus Jesse Klaver heeft vier zoons. Voor de gelegenheid reist Frank af naar Den Haag voor een eerlijk en openhartig gesprek over vaderschap. Van de chaos en het gedoe thuis, tot de liefde die alles overstemt. Hij vertelt hoe zwaar de eerste jaren waren toen hij fractievoorzitter werd, hoe hij zijn zoons probeert uit te leggen waarom hij zo veel werkt, en hoe het is om jongens op te voeden in...

Acteur en schrijver Lykele Muus, is co-ouder van puberdochter Nine (12). In deze aflevering gaat hij met Frank in gesprek over de zoektocht naar zijn plek als vader binnen het co-ouderschap. Want hoe doe je dat nou goed? Lykele is ook openhartig over zijn scheiding, het moment waarop hij zijn dochter het vertelde en hoe hij zichzelf daarna weer opnieuw ontdekte. Hij blikt ook terug op zijn eigen j...

In de tweede aflevering van de zomerspecial duiken we het warme, soms chaotische gezinsleven van Shelly Sterk in. Presentator en moeder van twee heel verschillende jongens: Jake van 6 en de kleine Jess van 1. Samen met Frank praat ze openhartig over het grote contrast tussen haar kinderen, de bijzondere band tussen haar kinderen en opa en oma, en de manier waarop het moederschap haar opnieuw heeft...

Marieke Elsinga, moeder van Jip (2,5) en Noa (10 maanden), is de eerste gast in onze zomerspecial! Zij en Frank duiken de studio in om te praten over moederschap in combinatie met haar werk bij de ochtendshow van Q-Music (want dat betekent gewoon iedere dag 5.00 uur een wekker, oef). Ze vertelt openhartig over de balans tussen borstvoeding en een welverdiend glas wijn en het eeuwige schuldgevoel d...