Kinder von Herzen verstehen

Wenn du mit immer größerem Bauch dich unbeweglicher fühlst, habe ich einige Tipps für dich, damit du wieder in Schwung kommst. 1.      Behalte dir unbedingt deinen aufrechten Gang bei. Wir neigen dazu zu watscheln. Das ist gerade um die 30 – 35 Woche eher eine Gewohnheit. Konzentriere dich, dass du aufrecht läufst gerade beim Spazieren gehen. 2.      Falls du Yoga vor der Schwangerschaft gemacht h...

Wenn du auf der Suche nach ein paar Tipps bist, damit ihr nachts wieder zu mehr Schlaf kommt, schau dir gerne mein Video an. Schlafentzug ist Folter und ihr braucht dringend wieder euren wohlverdienten Schlaf. Es gibt mehrere Möglichkeiten: 1.      Ihr tauscht das Kinderbett gegen ein großes Bett, wo du, oder dein Partner mit dem Kind schlafen kann. Z.B. ein 160 x 200 cm Bett. Schau auch gerne auf...

Damit du gut durch die Schwangerschaft kommst, habe ich ein paar wertvolle Tipps für dich zusammengestellt. 1.      Negative Gedanken und Ängste stoppen! 2.      Bewegung an der frischen Luft 3.      Geburtsatem Technik – Das solltest du unbedingt wissen und trainieren! 4.      Das hilft bei Übelkeit 5.      Möglichst gesund ernähren 6.      Dinge gebraucht besorgen 7.      Kinderwagen für drinnen...

Du bist an dem Punkt, dass du genervt bist, dass das die Einschlafbegleitung deines 4-Jährigen Kindes sehr lange dauert und möchtest etwas ändern? Dann habe ich ein paar Tipps für dich, wie du eine neue Einschlafroutine einführst und du innerhalb von wenigen Nächten wieder deine Abende für dich hast. Du möchtest gerne abends wieder zum Sport gehen, Freunde treffen oder Zeit mit deinem Partner verb...

Sobald wir über uns selber oder über eine andere Person negativ denken, fühlen oder sprechen, können wir uns kontrollieren und die Gedanken in eine andere Richtung schicken! Das hilft mir seit 3 Jahren viel besser durch unser Familienleben zu kommen. Wenn es dich interessiert, bleib dran. Viel Spaß beim Anhören. Deine Sabine

Es ist so wichtig, dass wir wieder lernen uns mit unserer Energiequelle zu verbinden. Viel Spaß beim Anschauen! Deine Sabine

Es gibt bei dir und deinem Kind in letzter Zeit oft Stress um die Hausaufgaben? Dann kommen hier meine 8 Tipps um das Thema neu anzupacken. 1.       Kein Kampf um die Hausaufgaben. Lass dich nicht aus der Ruhe bringen, auch wenn dein Kind gerade sagt, es will heute keine Hausaufgaben machen. Dann lenke erstmal vom Thema ab und Esst etwas, geht raus, danach ist meist wieder mehr Energie und Koopera...

Die Hauptgründe für Trotzanfälle sind   -         Zu wenig Schlaf! Heutige Kinder schlafen oft eine Stunde weniger als wir damals! Grund dafür sind die vielen Nachmittagsaktionen, Termine, Digitale Medien, weniger feste Essens / Schlafenszeiten. Es ist bewiesen, dass Kinder trotziger sind, sich weniger konzentrieren können und unkreativ sind, wenn sie zu wenig Schlaf bekommen. - Hunger, denke an f...

Du überlegst welcher Altersabstand zwischen Geschwistern am besten ist oder suchst nach ein paar Tipps dieses Thema neu zu überdenken? Dann habe ich einige Vorteile für dich und erkläre auch die Herausforderungen, sowie hilfreiche Tipps dazu. Einige Vorteile sind auf jeden Fall: -       Sie spielen mehr zusammen, als wenn der Altersunterschied 4 Jahre oder mehr beträgt -       Du bist noch voll im...

Dein Kind lässt dich kaum die Augen zu machen und möchte deine volle Aufmerksamkeit? Dann habe ich ein paar Tipps, wie du dir wieder ein paar Freiräume schaffst, damit ihr gut durch das Familienleben kommt. Kinder gewöhnen sich schnell an neue Rituale, wenn du an dem Punkt bist, wo es nicht mehr anders geht. Viel Spaß beim Anschauen. Liebe Grüße, Sabine

Dein Kind fordert sehr oft, dass es getragen werden möchte und ist nicht bereit noch einen Meter selbst zu laufen? Dann habe ich ein paar Tipps, wie du das Thema anpacken kannst. Wichtig ist erstmal dein Kind zu verstehen, denn wenn es auf dem Spielplatz sich ausgetobt hat, hat es wahrscheinlich tatsächlich keine Energie mehr übrig, um den Weg nach Hause zu schaffen. Laufen ist anstrengend, insbes...

Hast du viel Stress morgens und ihr kommt immer erst ganz knapp und gestresst an? Ich habe ein paar Tipps für dich, wie es besser funktionieren kann. Insbesondere wenn du 2 kleine Kinder hast. Wenn du ein Baby und ein Kita Kind hast prüfe, ob ihr wirklich um 8:30 Uhr in der Kita sein müsst wegen dem „Morgenkreis“ oder ob dein Kind für einen gewisse Zeit auch erst um 9 Uhr kommen kann. Sei hier auc...

Ist bei euch die Care-Arbeit ausgeglichen aufgeteilt, so dass es dir gut geht? Das heißt nicht, dass es zu 50% je gleich aufgeteilt sein muss, denn am besten funktioniert Familie, wenn alle ihren Stärken nachgehen und das, woran sie Freude haben. Es kann auch sein, dass du es genießt, dass du weniger Stunden in deinem normalen Job machst und dann mit den Kindern raus darfst 😊. Oder selbst einkauf...

Dein Baby wacht nach wenigen Minuten oder nach 30 Minuten tagsüber wieder auf? Du bist auf der Suche nach ein paar Tipps, dann helfen dir sicher meine Tipps, um etwas entspannter durch den Tag zu kommen und damit auch du ein paar Ruhepausen bekommst. Wichtig zu wissen ist, dass es ganz normal ist, dass Babys nach 30 Minuten prüfen, ob sie noch weiterschlafen können oder ob alles zu spannend ist, b...

Du kannst ganz viele Übungen auch in der Natur machen beim nächsten Strandurlaub oder auch im Alltag. Nutzte den Sandigen Boden oder Dinge, die ihr zählen, rechnen könnt. Auch Müll sammeln und die Nachbarschaft sauber halten gehört dazu. Achtet bei eurem nächsten Spaziergang mal auf die kleinen Tiere um euch herum und rettet was zu retten geht. Eine Schnecke oder einen Käfer zum Beispiel! Viel Spa...

Hier bekommst du ein paar Tipps, wenn die Aussprache bei deinem Kind noch nicht ganz korrekt ist. Du kannst mit deinem Kind auch viele Übungen zusammen machen. Beziehe unbedingt deinen Kinderarzt mit ein. Die Videos verlinke ich dir hier. Ich fand sie super hilfreich und es hat spielerisch funktioniert. Logopädie Übung für Kinder – Lautbildung K - YouTube Viel Spaß beim Anschauen, Deine Sabine

Deine Einstellung im Kopf, in deinen Gedanken, kannst du selbst wählen und warum das so wichtig ist, darum geht es heute in meinem Video. Welche Gedanken tuen dir gut und geben dir mehr Energie und bei welchen Gedanken drehst du dich im Kreis und verlierst eher Energie? Du kannst jederzeit deine Gedanken überprüfen und neu lenken, wenn du es willst und bereit dafür bist! Nur weil Menschen in deine...

Dein Kind hat wenig Interesse daran zu schreiben? Dann kommen hier 5 Tipps wie du dein Kind fördern und motivieren kannst, dass es häufiger zum Stift greift. Hier die 5 Tipps: 1. Gelassenheit 2. Im Urlaub / Spielzeugfreie Zeit Stifte und Malsachen mitbringen und fest im Tagesablauf einplanen 3. die Großeltern/ Schwiegereltern/ Freunde mit einbinden, die sich bewusst Zeit zum Malen, schreiben, Vors...

Hier kommen 7 Tipps damit ihr gut durch den Familienalltag kommt. 1. Räumt mal in Eurer Wohnung um, Stellt die Möbel anders, entmistet, macht Sauber, pflanzt Pflanzen / Blumen, macht vor dem Haus sauber. All diese Tätigkeiten sind super, um das WIR–Gefühl zu stärken und alle tragen einen Beitrag zum Familienwohl bei. 2. Feste Mahlzeiten 3. Feste Schlafenszeiten und ihr bestimmt, wann es ins Bett g...

Dein Kind weint beim Haare kämmen? Dann bekommst du hier ein paar Tipps um das Thema neu anzupacken. Viel Verständnis für dein Kind, denn Haare kämmen kann wirklich weh tun. Viel Spaß beim Anschauen. Deine Sabine

Dein Kind möchte sich die Haare nicht schneiden lassen und du bist auf der Suche nach ein paar Tipps, dann kommt hier mein Video. Ich finde es super erleichternd, wenn unsere Kinder beim Haare schneiden sich ein Video anschauen. Sie sitzen dann sehr ruhig und ich kann in Ruhe schneiden. Viel Spaß beim Anschauen / Anhören. Deine Sabine

Insbesondere als Mama greifen wir häufig zu Lebensmitteln oder Kaffee um uns nach stressigen Situationen zu belohnen. Wenn dich das Thema interessiert, dann höre dir gerne meine Tipps an. Ich bin seit 3 Jahren weg von der Schokoladen-/ Kaffeesucht und genieße beides nun zu besonderen Momenten oder an Freitagen und Samstagen, aber eben nicht mehr täglich als Belohnung. Ich hab in der Schule nie dav...

Wenn dein Kind Angst vor einem Hund hat, dann habe ich hier Tipps für dich wie du dein Kind und die Hunde durch diese Situationen begleiten kannst. Es dauert ca. 2 Tage dann haben sich alle aneinander gewöhnt. Viel Spaß beim Anschauen und viel Erfolg :) Deine Sabine

Euer Kind ist absolut müde und verzettelt sich nur noch. Es schreit wenn ihr es ins Bett bringen wollt? Dann habe ich ein paar Tipps für euch, wie ihr die Situation lösen könnt. Ziel ist, dass ihr euch mit euerm Kind ins Bett legt, das Licht aus macht und es dort festhaltet, solange bis es sich beruhigt. Ihr wiederholt immer wieder, dass ihr auch schlafen möchtet und das alle jetzt schlafen. Viel...

Hier kommen 5 Tipps für einen Langstreckenflug mit Kindern. 1. Zum Thema Essen 2. Thema Filme / Serien anschauen an Bord, Vorbereitung 3. Schlafen an Bord 4. Spielsachen 5. Deine positive Einstellung zum Flug 😊 Viel Spaß beim Anhören. Deine Sabine